Sabaraha Tulang Dilahirkeun orok sareng Naha Naha Langkung Tiasa Dewasa?

Eusina

• Naon ari tulang didamel?
• Ngarobih tulang nalika orok tumuh
• Naon peran kalsium dina sadaya ieu?
• Parobihan tulang henteu lirén di dinya
• Hayu urang gaduh sababaraha kanyataan tulang anu pikaresepeun
• Kanyataan tulang
• Candak

Éta tiasa sesah dibayangkeun nalika ningali orok anu énggal dilahirkeun, tapi orok éta ngagaduhan sakitar 300 tulang - sareng éta tulang na tumuh sareng parobihan unggal dinten.

Sawawa, di sisi anu sanésna, ngagaduhan 206 tulang, anu ngawangun sakitar 15 persén beurat awakna.

Antosan - naha urang leres-leres ngan ukur nyarios yén orok ngagaduhan langkung 100 tulang langkung tibatan déwasa? Kumaha éta tiasa?

Nya, sanaos tulang katingalina tangguh sareng kaku, éta leres-leres diwangun ku jaringan hirup sareng kalsium anu teras-teras diwangun sareng dipiceun sapanjang hirup anjeun.

Hayu urang tingali sacara sakedik kumaha ieu ngajelaskeun bédana antara orok sareng anjeun.

Naon ari tulang didamel?

Kaseueuran tulang didamel tina sababaraha lapisan jaringan:

• periosteum: mémbran kandel dina permukaan luar tulang
• tulang kompak: leueur, lapisan atos anu katingali dina tulang rorongkong
• batalkeun: jaringan sapertos spons di jero tulang kompak
• sumsum tulang: inti sapertos jelly tina tulang anu ngajantenkeun sél getih.

Prosés ngembangkeun tulang disebut ossifikasi. Éta saleresna dimimitian sakitar minggu kadalapan pangembangan émbrionis - lumayan luar biasa!

Sanaos kitu, nalika lahir, seueur tulang orok anjeun didamel tina tulang rawan, jinis jaringan konéktip anu tangguh, tapi fleksibel. Sababaraha tulang alit anjeun sabagian didamel tina tulang rawan pikeun ngabantosan orok anu saé sareng, ogé, tiasa diurus.

Kalenturan éta diperyogikeun sahingga orok anu tumuh tiasa ngagulung dina rohangan anu kakurung dina rahim sateuacan lahir. Éta ogé matak ngamudahkeun pikeun ibu sareng orok nalika waktuna orok ngadamel perjalanan anu pikaresepeun ngalangkungan terusan kalahiran nalika ngalahirkeun.

Ngarobih tulang nalika orok tumuh

Nalika orok anjeun janten alit, seuseueurna kartilago bakal diganti ku tulang anu sajati. Tapi aya kajadian anu sanés, anu ngajelaskeun naha 300 tulang nalika lahir janten 206 tulang ku déwasa.

Seueur tulang orok anjeun bakal ngahiji, anu hartosna jumlah tulang anu saleresna bakal turun. Spasi anu misahkeun tungtung dua tulang anu antukna sekering ogé tulang rawan, sapertos jaringan anjeun dina ujung irung anjeun.

Ngahiji tulang aya dina sakujur awak. Anjeun tiasa perhatoskeun yén aya hiji atanapi langkung rohangan lemes di antara tulang dina tangkorak orok anjeun. "Titik lemes" ieu bahkan tiasa ngaheureuykeun anjeun sakedik, tapi éta sampurna normal. Aranjeunna disebat fontanelles, sareng aranjeunna antukna bakal caket nalika tulang tumuh babarengan.

Ngaganti tulang rawan sareng tulang sekar dimimitian nalika saluran getih leutik - disebut kapilér - nganteurkeun getih anu euyeub gizi ka osteoblas, sél anu ngawangun tulang. Osteoblast nyiptakeun tulang anu nutupan tulang rawan mimiti sareng akhirna ngagantikeunana.

Teras, tumuh tulang di barudak lumangsung dina tungtung seueur tulang, anu ngagaduhan pelat naékna. Jaringan anu tumuh dina unggal pelat nangtoskeun ukuran akhir sareng bentuk tulang. Nalika hiji jalma lirén ngembang, pelat pertumbuhanana caket.

Pelat pertumbuhan langkung lemah tibatan bagian sanésna tina rorongkong murangkalih anjeun, sareng kumargi kitu langkung rentan ka patah tulang sareng cilaka anu sanés. Ieu sababna ragrag sapédah tiasa ngadaptarkeun murangkalih anjeun dina pamaén, padahal anjeun tiasa murag murag sareng ngan ukur keuna - panginten dina awak anjeun ogé ego anjeun.

Naon peran kalsium dina sadaya ieu?

Kalsium mangrupikeun mineral anu penting pikeun pembentukan jaringan tulang anu énggal. Éta aya dina susu ibu sareng formula. Sareng upami anak anjeun tahan ka tuang sayuran héjo na engké, ingetkeun aranjeunna yén kalsium anu aya dina sayuran ieu (ogé dina produk susu) ngabantosan aranjeunna tumuh.

Parobihan tulang henteu lirén di dinya

Ku déwasa dini, fusing tulang sareng pertumbuhan tulang parantos lirén. Tulang sawawa kuat pisan, tapi enteng. Sareng pastina ayeuna yén anjeun ngagaduhan 206 tulang, anjeun parantos siap, leres?

Nya, henteu pas. Nalika éta katémbong padet sareng teu robih, tulang teras-terasan ngalangkungan prosés anu disebatna ngarobih. (Tapi leres yén jumlah tulang anu anjeun gaduh moal ilaharna robih saatos titik ieu.)

Nganyahokeun ngalibatkeun pembentukan jaringan tulang anyar sareng ngarecahna tulang anu langkung lami kana kalsium sareng mineral sanés, anu dileupaskeun kana saluran getih. Proses ieu katelah resorpsi, sareng éta mangrupikeun bagian anu normal anu normal sareng séhat tina fungsi tulang - kanyataanna, éta kajadian sapanjang kahirupan. Tapi di murangkalih, pembentukan tulang énggal ngaleungitkeun resorpsi.

Aya sababaraha hal anu tiasa nyepetkeun kaleungitan tulang. Ieu kalebet:

• parobahan hormonal pakait sareng ménopause
• konsumsi alkohol teuing
• umur umurna

Kaayaan anu paling umum mangaruhan leungitna tulang nyaéta osteoporosis, anu nyababkeun tulang kaleungitan sababaraha kapadetanna sareng janten langkung rentan ka patah tulang.

Hayu urang gaduh sababaraha kanyataan tulang anu pikaresepeun

Kerangka tulang sareng sendi dina awak manusa duanana rumit sareng matak - sapertos anjeun. Tulang cocog babarengan sapertos teka-teki masif, sareng ngandelkeun rupa-rupa otot pikeun gerak dina sendi tina beuheung sareng rahang ka handap kana toes.

Kanyataan tulang

• Bagéan awak anu ngandung tulang panglobana nyaéta leungeun. Éta diwangun ku kekentong.
• Kaseueuran sél getih beureum sareng bodas dina awak diciptakeun dina sungsum tulang.
• Femur, perenahna dina pingping, mangrupikeun tulang anu pangpanjangna dina awak.
• Tapak, tulang bentuk aduk ayana dina jero ceuli, mangrupikeun tulang pangleutikna awak.
• Tulang nyimpen sakitar 99 persén kalsium dina awak anjeun sareng diwangun sakitar 25 persén cai.
• Rorongkong anjeun ngagantikeun dirina nyalira unggal 10 taun atanapi langkung ngalangkungan ngarombak. Éta sapertos ngarombak dapur anjeun, kecuali anu anyar katingalina eerily mirip anu lami.
• Aya dua jinis matéri tulang: kortikal, nyaéta jinis anu sesah anjeun pikirkeun nalika anjeun nembangkeun rorongkong, sareng trabecular, anu langkung lemes sareng spons sareng sering dipanggihan dina jero tulang ageung.
• Sababaraha tulang dirancang pikeun tahan dua nepi ka tilu kali beurat awak anjeun dina kakuatan.
• Jaringan tulang rawan teu ngagaduhan pasokan getih rutin sareng henteu ngomean, janten cilaka tulang rawan permanén. Untungna, aranjeunna ogé kirang umum.

Candak

Prosés tumuh tulang sareng fusi di barudak mangrupikeun hal anu luar biasa. Sareng pikeun mastikeun tulang anak anjeun tetep séhat salami mangtaun-taun datang, penting pikeun ngalirkeun sababaraha pelajaran penting. Diantara aranjeunna:

• Kéngingkeun kalsium anu cekap dina tuangeun anak anjeun (sareng anjeun ogé). Awak henteu ngadamel kalsium, janten sadayana kalsium anu anjeun peryogikeun kedah dikonsumsi dina dahareun atanapi suplemén. Kadaharan anu beunghar kalsium kalebet produk susu rendah gajih (susu, kéju, yogurt), siki, almond, kacang bodas, sareng sayuran héjo, sapertos sayur kangkung sareng collard.
• Ngadamel latihan beurat-beurat, sapertos leumpang atanapi angkat beurat, bagian tina rutinitas latihan anu biasa anjeun atanapi kagiatan kulawarga anu pikaresepeun. Latihan anu aman nguji tulang sareng otot anjeun tiasa ngabantosan kaséhatan tulang sapanjang déwasa - tapi henteu acan lami teuing ngamimitian mikir ngeunaan ieu!
• Pastikeun anjeun ngagaduhan cukup vitamin D dina tuangeun atanapi ngalangkungan suplemén. Vitamin D ngabantosan awak anjeun nyerep kalsium. Kéngingkeun protéin anu cekap ogé penting pikeun tulang sareng kakuatan otot jangka panjang. Upami anak anjeun ngareureuwas anjeun ku nyatakeun vegetarianismeu mimiti, pastikeun aranjeunna terang sumber protéin anu hadé salain tina daging. (Sareng teras nyarios sareng pediatrik ngeunaan parobihan diét.)