Sabaraha lami waé sunburn pikeun ngubaran?

Eusina

• Naha kaduruk langkung parah langkung lami deui?
• Panonpoé hampang
• Panerapan panonpoé sedeng
• Cahaya panonpoé parah
• Faktor anu mangaruhan lilana sunburn
• Sabaraha lami teu kabeureum-beureuman panonpoé?
• Sabaraha lami teu nyeri panonpoé lumangsung?
• Sabaraha lami ngabareuhan panonpoé?
• Sabaraha lami lami hawar-hawar sunburn?
• Sabaraha lami teu sunburn mesék lepas?
• Sabaraha lami teu sunburn bénten?
• Sabaraha lami teu karacunan panonpoé?
• Iraha ningali dokter
• Ngajaga kulit anjeun

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Naha anjeun ngaraos kaduruk?

Janten, anjeun hilap nganggo tabir surya sareng bobo dina korsi halaman anjeun. Warta anu goréng nyaéta anjeun pasti dina sababaraha kulit beureum sareng nyeri. Warta anu saé nyaéta yén kanyeri henteu bakal salamina.

Cahaya panonpoé nyaéta karusakan kulit disababkeun ku sinar ultraviolét (UV) tina panonpoé.

Gejala sunburn muncul dina sababaraha jam saatos panonpoé kakeunaan. Nanging, épék lengkep karuksakan kulit tiasa nyandak 24 jam pikeun némbongan. Karusakan jangka panjang, sapertos ningkat résiko kangker kulit, tiasa mangtaun-taun pikeun némbongan.

Diajar ngeunaan naon anu diarepkeun ku awak anjeun damel pikeun nyabut sareng ngalereskeun kulit anu rusak.

Naha kaduruk langkung parah langkung lami deui?

Sabaraha lami panonpoé tetep dugi ka parahna.

Panonpoé hampang

Cahaya panonpoé leutik biasana dibarengan ku beureum sareng sababaraha kanyeri, anu tiasa lumangsung ti tilu dugi ka lima dinten. Kulit anjeun ogé tiasa mesék sakedik sababaraha dinten terakhir nalika kulit anjeun balikeun deui.

Panerapan panonpoé sedeng

Cahaya panonpoé sedeng biasana langkung nyeri. Kulitna bakal beureum, ngabareuhan, sareng panas keuna. Cahaya panonpoé sedeng biasana nyandak waktos saminggu pikeun nyageurkeun sacara lengkep. Kulit teras teras tiasa mesék sababaraha dinten deui.

Cahaya panonpoé parah

Cahaya panonpoé anu parah kadang meryogikeun kunjungan ka dokter atanapi bahkan rumah sakit. Anjeun bakal ngagaduhan nyeri beueus sareng kulit beureum pisan. Éta tiasa dugi ka dua minggu kanggo pulih sapinuhna.

Sanaos anjeun henteu kedah angkat ka rumah sakit, anjeun panginten kedah cicing di bumi sareng istirahat pikeun cageur tina kaduruk parna.

Faktor anu mangaruhan lilana sunburn

Sajumlah faktor tiasa mangaruhan sabaraha lami gejala sunar anjeun salami. Henteu sadaya jelema réaksi cara anu sami pikeun kakeunaan panonpoé.

Sacara umum, faktor di handap ieu ngajantenkeun jalma langkung rentan ka sunburns parna anu umumna langkung lami pikeun penyembuhan:

• kulit anu adil atanapi enteng
• freckles atanapi buuk beureum atanapi adil
• kakeunaan panonpoé antara jam 10 dugi ka 3 sonten. (nalika sinar matahari paling kuat)
• jangkung luhur
• liang ozon
• cicing atanapi ngadatangan tempat caket katulistiwa
• samak ranjang
• ubar tangtu anu ngajantenkeun anjeun langkung rentan ka kaduruk (pangobatan photosensitizing)

Sabaraha lami teu kabeureum-beureuman panonpoé?

Beureum anjeun biasana bakal mimiti némbongan kira-kira dua nepi ka genep jam saatos paparan panonpoé. Beureumna bakal pencét puncak saatos sakitar 24 jam, teras teras ngaleuleuskeun sadinten atanapi dua dinten salajengna.

Beureum tina kaduruk langkung parna tiasa nyandak sakedik deui ngaleut.

Sabaraha lami teu nyeri panonpoé lumangsung?

Nyeri tina sunburn biasana dimimitian dina 6 jam sareng muncak sakitar 24 jam. Nyeri biasana bakal ngaleut saatos 48 jam.

Anjeun tiasa ngirangan kanyeri sareng panawaran nyeri over-the-counter sapertos ibuprofen (Motrin, Aleve) atanapi aspirin (Bufferin).

Balanja ibuprofen atanapi aspirin.

Nerapkeun komprési tiis kana kulit ogé tiasa nawiskeun sakedik relief.

Milarian komprési tiis di Amazon.

Sabaraha lami ngabareuhan panonpoé?

Bareuh tiasa tetep dugi ka dua dinten atanapi langkung lami pikeun ngabeuleum parah. Anjeun tiasa nginum obat anti radang sapertos ibuprofen atanapi nganggo krim kortikosteroid pikeun ngabantosan ngirangan pembengkakan.

Sabaraha lami lami hawar-hawar sunburn?

Lepuh tina pembakaran sedeng dugi parna mimiti muncul antara 6 sareng 24 jam saatos paparan UV, tapi kadang-kadang tiasa nyandak sababaraha dinten kanggo némbongan dina kulit. Kusabab leuleuy biasana mangrupikeun pembakaran sedeng atanapi parna, éta tiasa tetep dugi ka saminggu.

Upami anjeun meunang leuleuy, tong pegat. Awak anjeun ngadamel leuleuy ieu pikeun ngajagaan kulit anjeun sareng ngantepkeun janten penyembuhan, janten nalika meupeuskeun aranjeunna bakal ngalambatkeun prosés penyembuhan. Éta ogé ningkatkeun résiko inféksi anjeun.

Upami lepuh rusak nyalira, bersihkeun daérah nganggo sabun hampang sareng cai, sareng tutupkeun daérah ku baju baseuh. Jaga hawar-hawar tina panonpoé pikeun nyepetkeun penyembuhan.

Sabaraha lami teu sunburn mesék lepas?

Saatos anjeun diduruk, kulit biasana bakal mimiti dikurilingan sareng mesék saatos tilu dinten. Sakali mesék dimimitian, éta tiasa lepas sababaraha dinten.

Sacara umum, mesék bakal lirén nalika kulit saparantosna diageurkeun. Pikeun pembakaran hampang dugi sedeng, éta kedah dina tujuh dinten, tapi sajumlah leutik peeling tiasa kajantenan sababaraha minggu.

Inuman seueur cai pikeun ngabantosan kulit anjeun langkung gancang.

Janten lembut nalika miceun sél kulit paéh tina kulit mesék. Entong tarik atanapi exfoliate - kulit bakal héd ku nyalira. Kulit anyar anjeun lemes sareng langkung rentan ka iritasi.

Coba mandi haneut pikeun ngabantosan ngaluarkeun sél paéh. Kulit pelembab ogé ngabantuan, salami pelembabna henteu nyeureud. Coba jelly minyak bumi polos upami diperyogikeun.

Entong kuat narik atanapi nyokot kulit mesék.

Sabaraha lami teu sunburn bénten?

Ruam tiasa ngembangkeun dina genep jam paparan panonpoé, sareng éta tiasa dugi ka tilu dinten gumantung kana parna kaduruk anjeun.

Larapkeun kompres tiis sareng gél lidah buaya pikeun ngabantosan kulit sareng nyieun ruam anjeun langkung gancang.

Ieu sababaraha gél lidah buaya pikeun nyobaan.

Sabaraha lami teu karacunan panonpoé?

Sanaos namina, karacunan panonpoé henteu hartosna anjeun parantos diracun. Keracunan panonpoé, anu disebut ogé sun sun, mangrupikeun ngaran pikeun sunburn anu langkung parah. Gejala kaasup:

• baruntus
• leuleuy
• pulsa gancang
• seueul
• utah
• muriang

Upami anjeun ngalaman karacunan panonpoé, tingali dokter pikeun pangobatan. Pikeun kasus anu parah, karacunan panonpoé tiasa nyandak 10 dinten atanapi bahkan sababaraha minggu pikeun direngsekeun.

Iraha ningali dokter

Nelepon dokter langsung upami anjeun muriang sareng panonpoé anjeun. Anjeun bakal kedah waspada pikeun tanda-tanda shock, déhidrasi, atanapi panas kacapean. Tingali pikeun gejala ieu:

• asa pingsan
• pulsa gancang
• haus pisan
• euweuh kaluaran cikiih
• seueul atanapi utah
• ngageter
• lepuh anu nutupan bagian ageung tina awak anjeun
• kabingungan
• tanda inféksi dina leuleuy, sapertos nanah, bareuh, sareng lelembutan

Ngajaga kulit anjeun

Perhatoskeun yén nalika gejala sunburn samentawis, karusakan dina kulit sareng DNA anjeun permanén. Épék jangka panjang kalebet sepuh dini, keriput, bintik matahari, sareng kanker kulit. Ngan ukur butuh hiji panonpoé anu goréng pikeun népakeun négatip.

Ngajaga kulit anjeun nganggo tabir surya, topi, kacamata hideung, sareng baju pelindung panonpoe iraha anjeun ka luar.

Balanja sunscreen.