Naon anu Nyababkeun Nyeri Pundur Kuring sareng Seueul?

Eusina

• Naon anu nyababkeun nyeri tonggong sareng seueul?
• Iraha milari bantosan médis
• Kumaha cara ngubaran nyeri punggung sareng seueul?
• Perawatan bumi
• Kumaha carana abdi tiasa nyegah nyeri tonggong sareng seueul?

Naon Anu Nyeri Deui sareng Seueul?

Nyeri deui umum, sareng éta tiasa bénten-bénten parah sareng jinisna. Éta tiasa dibasajankeun seukeut sareng nyuduk dugi ka kusam sareng nyeri. Punggung anjeun mangrupikeun sistem pangrojong sareng penstabil pikeun awak anjeun, sahingga rentan ka cilaka.

Seueul asa siga anjeun kedah utah.

Naon anu nyababkeun nyeri tonggong sareng seueul?

Nyeri tonggong sareng seueul sering lumangsung dina waktos anu sami. Sering, nyeri anu aya hubunganana sareng masalah pencernaan atanapi peujit tiasa sumebar ka tukang. Ieu tiasa lumangsung upami anjeun ngagaduhan colic biliary, kaayaan dimana batu empedu ngahalangan hampru.

Panyakit énjing pakait sareng kakandungan tiasa nyababkeun seueul. Nyeri punggung ogé biasa sareng kakandungan, sabab beurat janin anu tumuh nempatkeun galur dina tonggong. Seringna gejala ieu sanés anu matak pikahariwangeun pikeun ibu hamil. Nanging, nalika seueul lumangsung saatos trimester kahiji, éta tiasa mangrupikeun gejala preeclampsia, anu mangrupikeun kaayaan tekanan darah janten luhur teuing. Upami anjeun hamil sareng ngalaman lieur kana trimester kadua anjeun, milari naséhat médis.

Kaayaan sanés anu tiasa nyababkeun nyeri tonggong sareng seueul kalebet:

• apendisitis
• pankreatitis kronis
• endometriosis
• batu empedu
• batu ginjal
• kista ginjal
• kram haid

Iraha milari bantosan médis

Upami seueul sareng nyeri tonggong anjeun henteu ngaleuleuskeun dina 24 jam atanapi nyeri punggung anjeun henteu aya hubungan sareng cilaka, janjian ka dokter anjeun. Milarian perawatan médis langsung upami nyeri punggung sareng seueul anjeun dibarengan ku salah sahiji gejala ieu:

• kabingungan
• kalemahan awak ekstrim
• nyeri anu dimimitian di sisi katuhu sareng netep dina tonggong, anu tiasa nunjukkeun usus buntu atanapi biliary colic
• nyeri anu ngajanggélék jadi lemah atanapi numbness anu radiates handap salah sahiji atanapi duanana suku
• kiih nyeri
• getih dina cikiih
• sesak napas
• gejala parah

Janjian sareng dokter anjeun upami nyeri punggung anjeun teras langkung ti dua minggu saatos lieur anjeun.

Inpormasi ieu mangrupikeun ringkesan. Milarian perhatian médis upami anjeun curiga peryogi perawatan anu ngadesek.

Kumaha cara ngubaran nyeri punggung sareng seueul?

Perlakuan nyeri punggung sareng seueul bakal ngungkulan kaayaan kaayaan. Pangobatan anti lieur tiasa ngabantosan geuwat geuwat turun. Contohna kalebet dolasetron (Anzemet) sareng granisetron (Granisol). Anjeun tiasa nyandak salah sahiji pangobatan ieu nalika anjeun reuneuh. Upami nyeri punggung anjeun henteu ngaleungitkeun kalayan istirahat sareng pangobatan médis, dokter anjeun tiasa ngaevaluasi anjeun pikeun tatu anu langkung serius.

Perawatan bumi

Pangobatan nyeri over-the-counter, sapertos ibuprofen sareng acetaminophen, tiasa ngabantosan ngagentos nyeri punggung, utamina nalika aya hubunganana sareng keram menstruasi. Aranjeunna tiasa, kumaha oge, ngala lieur langkung parah.

Sanaos anjeun kersa ngahindaran katuangan padet nalika ngaraos seueul, nyandak cai sakedik cai atanapi cairan anu bening, sapertos ale jahé atanapi solusi anu ngandung éléktrolit, tiasa ngabantosan anjeun hidrasi. Dahar sababaraha tuang alit tuangeun hambar, sapertos kurupuk, kaldu jelas, sareng gelatin, ogé tiasa ngabéréskeun beuteung anjeun.

Istirahat tonggong anjeun mangrupikeun bagian anu penting pikeun nyampurkeun nyeri tonggong. Anjeun tiasa nerapkeun bungkus és anu ditutupan dina lawon salami 10 menit sakaligus dina tilu dinten munggaran saatos nyeri punggung anjeun némbongan. Saatos 72 jam, anjeun tiasa nambihan panas.

Kumaha carana abdi tiasa nyegah nyeri tonggong sareng seueul?

Sanaos anjeun henteu tiasa nyingkahan seueul sareng nyeri tonggong, tuang tuangeun anu séhat sareng nyingkahan kaleuleasan alkohol bakal ngabantosan nyegah sabab-sababna, sapertos pencernaan.