Heartster: Sabaraha lami Éta sareng Kumaha Milarian Perhatosan

Eusina

• Ngubaran nyeri haté
• Nyegah nyeri haté
• Milarian bantosan
• Heartster sareng kakandungan
• Ngubaran mulas jantung nalika kakandungan
• Candak

Naon anu diarepkeun tina nyeri haté

Gejala henteu raoseun tina mulas jantung tiasa lami salami dua jam atanapi langkung, gumantung kana panyababna.

Hening dina haté anu ringan saatos tuangeun tuangeun lada atanapi asam biasana dugi ka tuangeun parantos dicerna. Gejala mulas jantung ogé tiasa balik sababaraha jam saatos aranjeunna mimiti muncul upami anjeun ngalipet atanapi ngagolér.

Kadang-kadang nyeri haté anu ngaréspon pangobatan di bumi biasana henteu matak hariwang.

Tapi lamun anjeun konsistén ngagaduhan nyeri haté sababaraha kali saminggu atanapi langkung, éta tiasa janten tanda kaayaan anu meryogikeun perawatan dokter. Dina hal ieu, nyeri haté anjeun sigana bakal terus lumangsung dugi ka kaayaan anu nyababkeun dirawat atanapi dikokolakeun.

Gejala nyeri haté tiasa kalebet:

• kobongan sensasi dina dada atanapi tikoro
• batuk
• irung boneka
• ngahégak
• kasulitan ngelek
• raos haseum dina sungut
• dihudangkeun tina bobo ku batuk atanapi teu ngarareunah lambung

Ngubaran nyeri haté

Upami nyeri haté anjeun sanés mangrupikeun gejala kaayaan anu kaayaan, anjeun kedah tiasa suksés ngubaranana ku pangobatan anu langkung mahal (OTC), sapertos antacid, sambetan pompa proton, atanapi antagonis reséptor H2.

Anjeun ogé tiasa mendakan lega tina parobihan gaya hirup ieu:

• Hindarkeun ngagolér dina waktos dua jam ti tuang. Sabalikna, jalan-jalan pikeun ngarangsang pencernaan.
• Cegah tuangeun kadaharan tambihan dugi ka nyeri haté anjeun parantos kalangkung, utamina lada, asam, atanapi jeruk.
• Upami anjeun ngagaduhan pemicu kadaharan khusus, sapertos tuangeun tomat, jeruk, alkohol, kopi, atanapi soda, hindarkeun nalika anjeun ngalaman nyeri haté.
• Upami anjeun ngaroko, hindarkeun rokok atanapi jinis nikotin sanés nalika anjeun ngalaman nyeri haté.
• Upami heartster ngaganggu anjeun nalika wengi, cobian angkat awak luhur anjeun nalika anjeun bobo. Anjeun tiasa ngalakukeun ieu ku ngagunakeun bantal ngaganjel khusus atanapi angkat sirah ranjang nganggo blok. Catetan: Sanés ide anu saé pikeun ngajantengkeun bantal tambahan pikeun élévasi ieu. Ieu tiasa ngabengkokkeun awak anjeun sapertos anu ningkatkeun tekanan dina lambung sareng leres-leres tiasa nganyenyeri gejala nyeri haté anjeun.
• Nganggo pakean leupas, khususna dina pingping. Pakean anu neken tiasa ngajantenkeun nyeri haté anjeun langkung parah.

Upami pangobatan OTC atanapi parobihan gaya hirup henteu ngabantosan nyeri haté anjeun atanapi upami anjeun sering ngalaman nyeri haté, ngobrol sareng dokter. Aranjeunna tiasa ngabantosan ngaidentipikasi sabab anu nyababkeun pikeun nyeri haté anjeun sareng rencana pangobatan anu cocog.

Nyegah nyeri haté

Aya seueur cara anjeun tiasa nyegah kadang-kadang nyeri haté atanapi ngirangan frékuénsi heartburn kronis.

• Ngidentipikasi pemicu katuangan tiasa ngabantosan anjeun atanapi ngaleungitkeun nyeri haté. Pemicu kadaharan tiasa kalebet bawang bodas, bawang, kadaharan jeruk, tomat sareng produk tomat, alkohol, soda, sareng kopi.
• Ngurangan ukuran porsi anjeun dina tuang tiasa ngabantosan. Coba tuang sababaraha tuangeun mini siang siang daripada sababaraha anu ageung.
• Cegah dahar telat wengi atanapi pas sateuacan bobo.
• Eureun ngaroko rokok, upami ngaroko.
• Kenging kaleuwihan beurat atanapi obesitas tiasa ningkatkeun résiko anjeun ngalaman nyeri haté. Kaleungitan beurat tiasa ngabantosan ngaraoskeun nyeri haté.
• Hindarkeun ngagolér sahenteuna dua jam saatos tuang.

Milarian bantosan

Upami anjeun ngalaman nyeri haté langkung ti dua kali saminggu atanapi upami ngaganggu kahirupan anjeun, ngobrol sareng dokter. Anjeun tiasa ngagaduhan panyakit réfluks gastroesophageal (GERD). Heartburn mangrupikeun gejala GERD.

Beda sareng nyeri haté kadang-kadang, GERD dihartikeun ku ngalaman nyeri haté atanapi gejala anu patali réfluks sanés sahenteuna dua kali saminggu. Éta tiasa dibasajankeun entéh dugi ka parah. Salaku tambahan kana mulas jantung, gejala GERD tiasa kalebet:

• regurgitasi kadaharan anu henteu dicerna atanapi cairan haseum kana sungut atanapi tikoro
• kasulitan ngelek
• rarasaan gaduh benjolan dina tikoro anjeun

Heartster sering janten tanda yén aya iritasi konstan kana lapisan esofagus. Teuing iritasi kana kerongkongan pikeun waktos anu langkung lami tiasa nyababkeun borok ogé parobahan sateuacanna sareng kanker kana kerongkongan.

Upami nyeri haté anjeun parna atanapi sering kajadian, tingali dokter anjeun. GERD sering ningkat sareng parobahan gaya hirup atanapi pangobatan.

Heartster sareng kakandungan

Heartburn mangrupakeun kajadian anu biasa nalika kakandungan. Éta tiasa lumangsung iraha waé, dimimitian dina trimester kahiji.

Episod tina mulas jantung nalika kakandungan tiasa langkung lami dina durasi tibatan nyeri haté disababkeun ku tuangeun nyalira.Nanging, jumlah tuangeun sareng jinis-jinis tuangeun anu anjeun tuang tiasa ngajantenkeun nyeri haté langkung parah kusabab tiasa ngabengkokkeun atanapi ngagoler deui teuing saatos tuang.

Heartburn nalika kakandungan ogé dijantenkeun parah ku progesteron, hormon anu diperyogikeun pikeun ngajaga kakandungan anu séhat.

Progesteron nyéépkeun otot anu disebut sférter esofagus handap, anu bertindak sapertos klep, misahkeun beuteung tina kerongkong. Nalika otot ieu rileks, éta ngamungkinkeun asam lambung naék tina burih sareng kana kerongkongan.

Kusabab éta henteu didamel pikeun nanganan asam lambung, esofagus janten jengkel sareng nyababkeun sensasi ngaduruk anu urang terang salaku nyeri haté.

Ukuran janin ogé ngagaduhan peran. Heartburn tiasa janten parah nalika kakandungan kamajuan sareng fétus mimiti ngeusian sakabéh rahim. Ieu tiasa nyababkeun rahim pencét dugi kana lambung, ngadorong eusina nepi kana kerongkongan.

Heartburn ogé tiasa langkung parah pikeun awéwé anu nyandak lilipetan, sapertos kembar atanapi kembar, kusabab tekanan tambihan dina beuteung.

Ngalaman nyeri haté nalika kakandungan sanés hartosna anjeun bakal langkung rawan éta saatos kakandungan anjeun parantos réngsé. Nalika kakandungan anjeun réngsé, anu nyababkeun nyeri haté anjeun ogé.

Ngubaran mulas jantung nalika kakandungan

Cék ka dokter anjeun sateuacan nyandak pangobatan OTC pikeun nyeri haté. Upami anjeun kéngingkeun lampu héjo, pastikeun nuturkeun duanana ti dokter sareng arah pakét sareng ulah seueur teuing.

Antacid cair tiasa nyayogikeun langkung ageung tibatan jinis sanésna, sabab éta jas kana burih. Ngobrol ka dokter ngeunaan perlakuan anu mana anu paling cocog pikeun anjeun.

Pangobatan bumi ieu ogé tiasa ngabantosan:

• Susu haneut sareng madu tiasa nenangkeun beuteung anjeun sareng ngirangan gejala nyeri haté.
• Nolak dorongan pikeun ngagolér saatos tuang sareng jalan-jalan, tibatan.
• Nalika anjeun bobo, cobian nganggo bantal kakandungan anjeun handapeun awak anjeun tina pingping ka luhur. Ieu ningkatkeun awak luhur anjeun bari nyayogikeun bantalan.

Candak

Kadang-kadang nyeri haté biasana sareng biasana ngaréspon pangobatan di bumi, sapertos nginum obat OTC. Modifikasi gaya hirup, sapertos nyingkahan tuangeun tertentu sareng kaleungitan beurat, ogé tiasa ngabantosan.

Nyeri haté nalika kakandungan umum pisan. Jinis nyeri haté ieu ogé tiasa ngaréspon pangobatan di bumi. Upami anjeun reuneuh, ngobrol sareng dokter sateuacan nganggo jinis pangobatan.

Upami anjeun rutin ngalaman nyeri haté langkung ti dua kali saminggu, atanapi éta ngaganggu kahirupan anjeun, ngobrol sareng dokter. Aranjeunna tiasa ngabantosan ngaidentipikasi sabab anu nyababkeun sareng pangobatan anu merenah.