Kumaha Karya Retinol dina Kulit?

Eusina

• Kumaha jalanna
• Naon éta ngarawat
• Pangaruh samping
• Awas
• Iraha ningali dokter
• Garis handap

Retinol mangrupikeun salah sahiji bahan perawatan kulit anu paling terkenal di pasar. Vérsi retinoid anu langkung mahal (OTC), retinol mangrupikeun turunan vitamin A anu utamina dianggo pikeun ngubaran masalah anti sepuh ogé jarawat.

Kitu cenah, retinol sanés produk anu sami sareng retinoid resép, anu langkung kuat. Nanging, retinol masih mangrupikeun versi OTC anu paling kuat anu aya dibandingkeun sareng retinoid OTC anu sanés sapertos retinaldehyde sareng retinyl palmate. Retinol ngagaduhan seueur manpaat perawatan kulit anu poténsial, tapi aya efek samping anu kedah diperhatoskeun.

Panasaran naha retinol tiasa janten tambahan anu manpaat pikeun rutin perawatan kulit anjeun? Diajar langkung seueur ngeunaan bahan konci ieu di handap.

Kumaha jalanna

Retinol mangrupikeun jenis retinoid, anu didamel tina vitamin A. Daripada ngaleungitkeun sél kulit maot sapertos seueur anti sepuh sareng produk jarawat anu dilakukeun, molekul leutik anu ngawangun retinol lebet jero handapeun épidermis (lapisan luar kulit) pikeun dermis Anjeun.

Sakali dina lapisan tengah kulit ieu, retinol ngabantuan nétralisasi radikal bébas pikeun naekeun produksi elastin sareng kolagén. Ieu nyiptakeun épék "plumping" anu ngirangan ayana garis-garis halus, keriput, sareng liang-liang anu ngagedéan. Dina waktos anu sasarengan, retinol gaduh épék exfoliating dina permukaan kulit anu salajengna tiasa ningkatkeun tékstur sareng nada.

Retinol ogé tiasa ngabantosan jarawat parah, ogé parut anu pakait. Éta ngabantosan supaya pori-pori anjeun henteu asup log ku nyiptakeun agén comedolytic pikeun ngabantosan nyegah pembentukan comedones atanapi cacad. Pikeun jarawat parah, dermatologis anjeun tiasa nulis resep antibiotik ditéang sareng pangobatan retinol anjeun. Émut yén éta tiasa dugi ka genep minggu kanggo ningali pamutahiran dina breakout anjeun.

Akhirna, retinol ogé parantos kabuktian nyaimbangkeun kadar hidrasi kulit anjeun. Épék exfoliating hampang ngabantosan ngaleupaskeun sél kulit paéh anu tiasa nyababkeun leungitna beueus. Ieu bahkan tiasa nguntungkeun kulit berminyak ku ngendalikeun kaleuleyan produksi sebum dina liang anjeun.

Naon éta ngarawat

Retinol utamina dianggo pikeun ngubaran kaayaan kulit ieu:

• jarawat
• garis rupa
• keriput
• bintik umur, panonpoe, bintik-bintik, sareng tanda-tanda karusakan panonpoé anu sanés, kadang disebat poto
• tékstur kulit henteu rata
• melasma sareng jinis hyperpigmentation sanés
• pori ageung disababkeun ku jarawat, kulit berminyak, atanapi leungitna kolagén

Pikeun ngahontal hasil anu pangsaéna tina produk perawatan kulit anu ngandung retinol, anjeun kedah nganggo unggal dinten. Butuh sababaraha minggu dugi ka ningali paningkatan anu penting.

Pangaruh samping

Sedengkeun retinoid-kalebet retinol-disatujuan ku Administrasi Pangan sareng Narkoba (FDA), ieu sanés hartosna aranjeunna bébas tina efek samping. Jalma anu ngagunakeun retinol biasana ngalaman kulit garing sareng jengkel, utamina saatos nganggo produk énggal. Efek samping sanésna tiasa kalebet warna beureum, kagorengan, sareng kulit mesék.

Efek samping ieu samentawis sareng sigana bakal ningkat dina sababaraha minggu sabab kulit anjeun biasa pikeun produk. Nanging, upami anjeun teras-terasan ngalaman iritasi kulit, anjeun tiasa nimbangkeun milarian alternatif kalayan kakuatan anu dikirangan.

Nerapkeun retinol 30 menit saatos nyeuseuh raray anjeun ogé tiasa ngirangan iritasi kulit. Solusi anu mungkin ogé nyaéta ngirangan aplikasi ka unggal dinten sanés sareng laun ngawangun kasabaran kulit anjeun ka retinol sateuacan ngalih kana panggunaan sadidinten.

Résiko anjeun pikeun efek samping ogé tiasa langkung ageung upami anjeun nganggo langkung ti hiji produk anu ngandung retinol dina waktos anu sami. Maca labél produk sacara saksama - utamina upami anjeun nganggo kombinasi anti sepuh sareng produk jarawat, anu langkung seueur ngandung retinol.

Kusabab résiko sénsitip panonpoé, retinol pangsaéna diterapkeun nalika wengi.

Awas

Sunburn mangrupikeun résiko anu paling ageung tina ngagunakeun retinol. Sababaraha pangaruh anu garing sareng anu ngairitasi ogé tiasa janten parah ku paparan panonpoé. Ironisna, paparan panonpoé tiasa nempatkeun anjeun résiko pikeun sababaraha épék pasti anjeun nuju nganggo retinol, sapertos bintik umur sareng keriput. Pikeun ngirangan résiko sapertos kitu, anggo tabir surya unggal dinten sareng hindarkeun sinar panonpoé langsung sabisa-bisa.

Retinol henteu disarankeun pikeun ibu hamil. Éta tiasa ningkatkeun résiko cacat lahir sareng kaluron. Ngobrol dokter anjeun ngeunaan retinol upami anjeun pikir anjeun reuneuh atanapi keur ngarencanakeun hamil nalika sababaraha waktos di waktos anu caket. Éta panginten tiasa nyarankeun kontraséptif oral nalika anjeun nganggo retinol.

Ngagunakeun retinol tiasa nganyenyeri éksim. Cegah tina nganggo upami anjeun gaduh ruam éksim aktip.

Sababaraha masalah ogé parantos diangkat ngeunaan kamungkinan épék karsinogenik jangka panjang retinol dumasar kana kajian rodénsia. Nanging, langkung seueur panilitian manusa diperyogikeun pikeun mastikeun résiko ieu. Ngabahas masalah anu anjeun ngagaduhan sareng dokter sateuacan dianggo.

Iraha ningali dokter

Retinol OTC sayogi tanpa resép tapi anjeun panginten nimbangkeun ngobrol sareng ahli dermatologis sateuacan nganggo. Aranjeunna tiasa ngabantosan anjeun pikeun nganilai kaayaan kulit anjeun sacara umum sareng nyarankeun produk anu leres dumasar kana kabutuhan masing-masing.

Alternatipna, upami anjeun henteu ningali hasil tina kageulisan atanapi produk toko ubar umum, ahli dermatologis anjeun tiasa nyarankeun resép retinoid tibatan. Retinoid resép kaasup:

• tazarotene (Tazorac) pikeun keriput
• tretinoin (Retin-A) pikeun keriput
• adapalene (Béda) pikeun jarawat
• isotretinoin (Accutane) pikeun jarawat parah

Sedengkeun rumus resép memang langkung kuat, ieu ogé hartosna aranjeunna ngagaduhan résiko anu langkung luhur pikeun efek samping. Turutan paréntah dokter anjeun sareng nganggo sunscreen unggal dinten.

Upami anjeun masih teu ningali hasil anu dipikahoyong saatos nyobaan resép retinoid pikeun sababaraha minggu, ahli dermatologis anjeun tiasa nyarankeun pilihan sanés sapertos:

• asam alfa-hidroksi, sapertos asam glikolik sareng sitrat pikeun anti sepuh
• Asam béta-hidroksi (asam salisilat) pikeun ngabantosan ningkatkeun tékstur kulit sareng jarawat
• mesék kimia pikeun ngabantosan ngaluarkeun lapisan luar kulit pikeun ningkat nada sareng teksturna
• dermabrasion, anu ogé tiasa ngabantosan tékstur sareng nada
• pangisi pikeun garis rupa sareng kisut
• perlakuan laser pikeun hyperpigmentation, tapak tatu, sareng pori ngagedéan

Garis handap

Retinoid dipikaterang ngagaduhan pangaruh positip dina sepuh sareng kulit rawan jarawat. Retinol mangrupikeun bentuk retinoid anu paling gampang diaksés, ogé pilihan anu pangsaéna pikeun kulit sénsitip. Masih, anjeun ogé panginten henteu tiasa ningali hasil anu lengkep dugi ka 12 bulan panggunaan biasa.

Upami anjeun henteu ningali paningkatan anu signifikan dina nada kulit, tékstur, atanapi kalancaran saatos sababaraha sasih nganggo retinol, pertimbangkeun ningali dokter kulit anjeun.