Kumaha Jieun Susu Kacang Homemade (Tambihkeun 3 Resep Smoothie Sehat)

Eusina

• Susu almond-gajus
• 3 Resep Smoothie Susu Kacang Sehat
• Review pikeun

Upami ideu susu murangkalih buatan bumi nyababkeun kasieunan Pinterest-gagal atanapi ngajantenkeun anjeun ngaregepkeun dina pikiran nyerah sadidinten sabtu minggu pikeun budak di dapur, pidéo ieu badé ngebrehkeun pikiran anjeun. Sarah Ashley Schiear, pangadeg Pasar Rumah Garam, situs e-commerce sareng gaya hirup anu ngagulung sagala rupa pikeun dapur sareng bumi anjeun (sareng resep anu enak sareng ideu anu ngahibur dina campuran), nunjukkeun anjeun kumaha carana ngadamel susu kacang buatan sendiri tanpa kedah soak kacangan atanapi nganggo saringan.

Éta dimungkinkeun ngalangkungan sihir Blénder kecepatan tinggi anu kuat, anu anjeun kedah leres-leres nanem modalkeun langkung ti ngan saukur pikeun susu susu, BTW. (Conto Perdana: Resep blénder anu kedah dicobaan ieu henteu ngan ukur lemes.)

Mimiti, anjeun bakal hoyong diajar trik perdagangan sareng mecut resep susu dasar anu didamel sareng almond sareng gajus (anu saleresna aya tapi "dasar"). Anjeun tiasa nyéépkeun sababaraha susu kacang polos pikeun sadaya kabutuhan baking, blending, sareng masak anjeun-Schiear nyarios yén éta kedah salami opat dugi ka lima dinten dina kulkas. (Pendakan resep susu kacang bébas susu ieu pikeun unggal diet sareng rasa.)

Teras, anjeun bakal hoyong kreatif sareng nganggé susu susu buatan sendiri anu indah pikeun bahan anu lezat. Schiear nunjukkeun anjeun kumaha ngadamel tilu karesep anjeunna: Strawberry-Goji, Blueberry-Lavender, sareng Mango-Turmeric. Nguji sadayana, milarian karesep anjeun, sareng terasrasakeun buah tina kuli minimal anjeun.

Susu almond-gajus

bahan

1/2 gelas almond atah

1/2 cangkir cashews atah

5 kaping medjool, diadu

2 1/2 gelas cai

1/2 séndok ekstrak vanili murni

1/4 séndok téh uyah laut

Pitunjuk

Tambihkeun sadaya bahan kana adun gancang, sareng campuran dugi ka rata. Tambahkeun deui cai sakumaha diperlukeun, sarta nyampur pikeun konsistensi leuwih cair.

3 Resep Smoothie Susu Kacang Sehat

Candak pilihan anjeun tina tilu rasa ngeunah di handap. Ngan ukur nambihan bahan-bahan kana adun, adun, sareng sip!

Smoothie Susu Kacang Stroberi-Goji

3/4 gelas susu almond-gelas

1/4 cangkir cai

1 gelas stroberi beku

1 kurma medjool, diadu

1 séndok goji berries

Lemes Blueberry-Lavender Nut Smoothie

3/4 cangkir susu almond-mete

1/4 cangkir cai

1 gelas blueberry beku

1/2 séndok téh lavender kuliner

Smoothie Susu Kacang Manggo-Kunyit

3/4 cangkir susu almond-mete

1/4 cangkir cai

1 cangkir pelem beku

1/2 séndok téh kunyit taneuh

Review pikeun