Tip pikeun Ngatur Trombosis Véna Jero di Bumi

Eusina

• Nyandak pangobatan antikoagulan anjeun di bumi
• Tip bumi pikeun ngatur gejala
• Tip bumi pikeun nyegah DVT
• Hérbal pikeun nyegah DVT
• Jahé
• Kunyit
• cabé bubuk
• Vitamin E
• Asam lemak omega-3
• Candak

Ihtisar

Trombosis véna jero (DVT) mangrupikeun kaayaan médis anu lumangsung nalika bekuan getih ngabentuk dina urat. Gumpalan getih urat jero tiasa lumangsung di mana waé dina awak, tapi paling sering dibentuk dina anak sapi atanapi pingping.

Ngubaran DVT penting kusabab résiko komplikasi anu ngancam kahirupan anu katelah embolisme paru. Ieu lumangsung nalika beku getih peupeus sareng ngalir ngaliwatan getih sareng ngahalangan arteri dina paru-paru.

Sakali anjeun nampi diagnosis DVT, anjeun kamungkinan bakal resep pangobatan katelah anticoagulants, atanapi thinners getih. Ieu dianggo pikeun ngajaga pembekuan tina tumuh sareng nyegah gumpalan salajengna. Panilitian nunjukkeun yén nyandak pangobatan ieu di bumi sami-sami aman sareng épéktip nalika nyandak nalika di rumah sakit.

Anjeun ogé tiasa ngabantosan ngubaran gejala anjeun sareng nyegah pembekuan getih anu sanés tina ngabentuk ku sababaraha pangobatan di bumi sareng parobahan gaya hirup.

Fokus utama perlakuan DVT di bumi kalebet:

• nginum obat anticoagulant anu diresepkeun anjeun kalayan aman
• ngagentos gejala, sapertos nyeri suku sareng bareuh
• Parobihan gaya hirup pikeun ngirangan résiko ngabentuk darah beku anu sanés

Nyandak pangobatan antikoagulan anjeun di bumi

Dokter anjeun tiasa masihan anjeun dosis pangobatan antikoagulan munggaran nalika anjeun masih di rumah sakit. Aranjeunna bakal masihan anjeun pitunjuk lengkep pikeun nyandak dosis tambahan di bumi. Anjeun panginten kedah nginum obat antikoagulan salami tilu dugi genep bulan, sakapeung langkung lami.

Pastikeun nuturkeun instruksi dokter anjeun sacara saksama. Nginum seueur ubar antikoagulan sapertos warfarin tiasa ngipisan getih teuing sareng ngakibatkeun masalah perdarahan.

Pikeun ngahindarkeun masalah perdarahan, anjeun tiasa nuturkeun léngkah-léngkah ieu:

• Cegah cilaka atanapi ragrag, anu kalebet nyingkahan olahraga kontak, nganggo alat pelindung sapertos helm, atanapi nganggo walker atanapi tiwu.
• Wartosan ka dokter anjeun ngeunaan pangobatan, suplemén, sareng vitamin sanés anu anjeun tuang.
• Didatangan dokter anjeun pikeun tés waktu thromboplastin parsial (PTT) rutin pikeun mastikeun yén anjeun nampi dosis antikoagulan anu pas upami dokter ngawartosan anjeun pikeun ngalakukeunana.
• Hindarkeun ngarobih atanapi ngeureunkeun pangobatan anjeun kecuali dokter nyarios ka anjeun.
• Candak pangobatan anjeun dina waktos anu sami unggal dinten.
• Telepon dokter anjeun upami anjeun sono dosis.
• Pastikeun sadaya dokter sareng dokter gigi anjeun terang yén anjeun anticoagulants.
• Tuang diet saimbang.

Tip bumi pikeun ngatur gejala

DVT henteu salawasna nyababkeun gejala, tapi kadang tiasa nyababkeun nyeri suku atanapi ngabareuhan. Nyeri biasana lumangsung dina anak sapi sareng karasa siga keram sengit.

Pikeun ngagentos nyeri sareng pembengkakan DVT, anjeun tiasa nyobian ieu di bumi:

• Nganggo stoking komprési lulusan. Stoking anu dipasang khusus ieu ketat dina sampéan sareng janten laun langkung lega dina leg, nyiptakeun tekanan hipu anu ngajaga getih tina pooling sareng pembekuan.
• Angkat suku anu kena. Pastikeun suku anjeun langkung luhur tibatan pingping anjeun.
• Jalan-jalan. Tujuan pikeun leumpang tilu dugi ka lima kali sapoé pikeun ningkatkeun aliran getih kana suku anjeun.

Upami anjeun parantos diresepkeun pangobatan antikoagulan, tong nyandak aspirin sareng pangobatan anu ngandung aspirin. Hindarkeun ubar anti radang nonsteroidal (NSAIDs) anu sanés. Ieu kalebet ibuprofen (Advil, Motrin) sareng naproxen (Aleve).

Tip bumi pikeun nyegah DVT

Marengan ngatur gejala anjeun, penting pikeun ngarobih gaya hirup anjeun pikeun nyegah kajadian DVT deui. Jalma-jalma tangtu aya résiko anu langkung luhur pikeun ngembangkeun DVT, kalebet:

• jalma anu dioperasi di beulah handap
• tukang ngaroko beurat
• jalma anu gaduh riwayat kulawarga DVT
• awéwé hamil

Parobihan gaya hirup ieu tiasa ngabantosan nyegah DVT:

• Henteu ngaroko.
• Turunkeun tekanan getih anjeun ku parobahan diét, sapertos ngirangan asupan uyah sareng gula.
• Kaleungitan beurat upami anjeun kaleuwihan beurat.
• Cegah linggih dina waktos anu lami. Bangun sareng jalan-jalan unggal sering upami anjeun nyetir atanapi dina hiber panjang. Lenturkeun suku anjeun pikeun manteng anak sapi anjeun.
• Olahraga, sapertos leumpang atanapi ngojay, unggal dinten.
• Entong nganggo pakean ketat nalika ngumbara jarak jauh.
• Anggo stoking komprési lulusan, utamina saatos dioperasi atanapi upami anjeun nuju istirahat dina ranjang.
• Inuman seueur cairan.
• Henteu nginum obat pil KB sateuacan operasi, upami diarahkeun ku dokter.

Hérbal pikeun nyegah DVT

Nambihan hérbal tinangtu dina tuangeun sakedik umumna aman, tapi anjeun henteu kedah nyandak suplemén hérbal atanapi vitamin atanapi meakeun jumlah anu seueur tanpa konsultasi heula ka dokter anjeun. Hérbal sareng vitamin tangtu tiasa nyababkeun interaksi narkoba anu bahaya.

Hérbal sareng suplemén ieu tiasa épéktip dina nyegah pembekuan getih:

Jahé

Jahé tiasa ngabantosan nyegah DVT sabab ngandung asam anu disebut salisilat. Asam salisilat asétil, anu diturunkeun tina salisilat sareng umum dikenal salaku aspirin, dianggo pikeun nyegah stroke. Jahé mangrupikeun bahan umum dina seueur resep. Éta ogé tiasa didamel janten tèh. Jahé ogé seueur manpaat kaséhatan sanésna.

Kunyit

Senyawa dina kunyit disebut curcumin tanggung jawab pikeun sipat ipis getihna. Curcumin tiasa ngabantosan ningkatkeun fungsi endoteli, atanapi lapisan saluran getih, sareng ningkatkeun kamampuan pikeun ngatur tekanan getih sareng pembekuan getih.

Anjeun tiasa nganggo kunyit salaku rempah-rempah dina resep naon, atanapi cobian dina inuman kalayan susu sareng madu. Éta ogé sayogi dina bentuk suplement sareng ekstrak.

cabé bubuk

Cabé rawit ngandung salicylates jumlahna ageung. Éta tiasa ngabantosan nurunkeun tekanan getih, ngipisan getih, sareng ningkatkeun sirkulasi. Cabé rawit tiasa ditambih kana asakan anjeun, atanapi éta tiasa digiling janten bubuk. Upami tuangeun lada sanés hal anjeun, anjeun tiasa nyandak suplemén cabé rawit dina bentuk kapsul.

Vitamin E

Dahareun anu seueur dina vitamin E nyaéta ipis getih alami. Anjeun tiasa mendakan vitamin E dina minyak zaitun, jagong, sareng minyak kedele. Kadaharan anu beunghar ku vitamin E kalebet sayuran héjo sapertos kangkung sareng kale, kiwi, almond, tomat, mangga, sareng brokoli.

Entong tuang sayuran héjo anu ageung pisan upami anjeun nyandak warfarin. Sayuran héjo leueur ngandung vitamin K. Teuing vitamin K tiasa nurunkeun pangaruh warfarin.

Asam lemak omega-3

Asam lemak omega-3 tiasa ngabantosan nurunkeun tekanan getih sareng ngirangan kolesterol, trigliserida, sareng peradangan. Sadayana ieu ngagaduhan peranan pikeun nyegah pembekuan getih. Anjeun tiasa mendakan omega-3 dina suplemén minyak lauk atanapi lauk.

Candak

Marengan nginum obat antikoagulan diresepkeun ku dokter anjeun, anjeun tiasa ngatur résiko DVT anjeun hasil di bumi ku sababaraha parobahan gaya hirup saderhana.

DVT mangrupakeun kaayaan anu serius. Salawasna nuturkeun naséhat dokter anjeun pikeun pencegahan sareng pangobatan, utamina upami anjeun résiko langkung luhur pikeun ngembangkeun éta. Upami anjeun henteu ngubaran DVT, bekel tiasa rusak sareng pondok dina pembuluh darah leutik paru-paru anjeun. Ieu nyababkeun kaayaan bahaya anu dikenal salaku embolisme paru. Telepon 911 atanapi layanan darurat lokal langsung upami anjeun ngagaduhan tanda embolisme paru. Ieu kalebet:

• nyeri dada anu parah nalika batuk atanapi napas jero
• engapan gancang
• batuk getih
• laju haté gancang
• pusing

Émut yén suplemén hérbal sareng vitamin anu sanés henteu kedah dicandak nginum obat antikoagulan anjeun. Milarian perawatan médis langsung upami anjeun perhatoskeun aya tanda perdarahan abnormal kusabab pangobatan antikoagulan anjeun, kalebet:

• batuk atanapi utah getih
• getih dina tai atanapi emih
• mimisan anu teu lirén
• lebam anu ngabentuk tanpa sabab anu dipikaterang