Kunaon Abdi Ngakan Kadut Kuring?

Eusina

• Naon sababna urang tuang budug na?
• Naon résiko nyokot sareng tuang budug?
• Naon pangobatan pikeun nyokot sareng tuang budug?
• Terapi paripolah
• Pangobatan lisan
• Pangobatan topical
• Naon pandangan pikeun nyokot sareng tuang budug?

Ihtisar

Ampir kabéh jalma bakal nyokot jarawat atanapi budug kulitna sacara périodik. Tapi pikeun sababaraha jalma, metik kulit ngabalukarkeun aranjeunna marabahaya, kahariwang, komo masalah kaséhatan. Ieu tiasa janten pas nalika jalma rutin nyokot sareng ngadaharan budugna.

Naon sababna urang tuang budug na?

Nyokot sareng tuang budug tiasa ngagaduhan sabab sabab. Kadang-kadang, jalma tiasa nyabak kulitna malahan henteu aya bewara aranjeunna nuju ngalakukeun éta. Dina waktos anu sanés, jalma tiasa nyabak kulitna:

• salaku mékanisme ngungkulan kaayaan karesahan, amarah, atanapi sedih
• salaku réspon kana épisode serius setrés atanapi tegangan
• tina bosen atanapi kabiasaan
• kusabab riwayat kulawarga kaayaan

Kadang-kadang jalma tiasa ngaraos lega nalika nyokot sareng tuang budugna. Nanging, parasaan ieu sering dituturkeun ku éra sareng éra.

Dokter ngarujuk kana gangguan ngotéktip kulit anu berulang salaku perilaku repetitive fokus awak (BFRBs). Éta kajantenan nalika jalma ngotéktak kulitna teras-terasan sareng sering gaduh pangjurung sareng pipikiran nyokot dina kulit, kalebet nyokot budug. Conto sanésna kalebet rambut ulang anu narik sareng tuang atanapi metik kuku hiji.

Gangguan ieu sering dianggap gangguan obsesip-kompulsif (OCD). Jalma anu ngagaduhan OCD ngagaduhan pamikiran obsesip, pangjurung, sareng tingkah laku anu tiasa ngaganggu kahirupan sapopoe. BFRBs ogé tiasa lumangsung ku gangguan gambar awak sareng penimbunan.

Ayeuna, metik kulit (kalebet tuang scab) kadaptar dina "gangguan obsesip anu nyurung sareng patali" dina Diagnostik sareng Statistik Manual-5 (DSM-V). Ieu manual anu dianggo psikiatris pikeun ngadiagnosa gangguan médis.

Numutkeun ka TLC Yayasan pikeun Paripolah Repetitive Awak-Focused, kaseueuran jalma biasana ngamimitian BFRB antara umur 11 sareng 15 taun. Nyokot kulit biasana dimimitian dina umur 14 dugi ka 15. Nanging, jalma tiasa ngalaman kaayaan kumaha waé umur.

Naon résiko nyokot sareng tuang budug?

Gangguan anu ngalibatkeun nyokot sareng tuang budug tiasa mangaruhan anjeun sacara fisik sareng émosional. Sababaraha urang milih kulitna kusabab perasaan hariwang sareng déprési, atanapi kabiasaan ieu tiasa ngakibatkeun aranjeunna ngalaman parasaan ieu. Aranjeunna tiasa nyingkahan kaayaan sosial sareng kagiatan anu ngalibatkeun ngalaan daérah awakna anu aranjeunna parantos dicandak. Ieu kalebet nahan diri tina angkat ka tempat sapertos pantai, kolam renang, atanapi gim. Ieu tiasa nyababkeun jalma ngaraos kasingkiran.

Salaku tambahan pangaruhna kana kaséhatan méntal, metik sareng tuang budug tiasa nyababkeun:

• tapak tatu
• inféksi kulit
• nyeri nonhealing

Dina conto anu jarang, hiji jalma tiasa nyokot budug sahingga tatu kulitna janten jero sareng katépaan. Ieu tiasa meryogikeun perawatan bedah pikeun ngirangan résiko panyebaran inféksi.

Naon pangobatan pikeun nyokot sareng tuang budug?

Upami anjeun henteu tiasa lirén nyokot sareng tuang budug nyalira, anjeun kedah milari pangubaran médis. Anjeun tiasa mimitian ku dokter perawatan primér atanapi psikiatris anjeun upami anjeun ngagaduhan.

Terapi paripolah

Terapis tiasa ngagunakeun pendekatan, sapertos terapi perilaku kognitif (CBT), anu tiasa kalebet panarimaan sareng terapi komitmen (ACT).

Pilihan pangobatan anu sanés nyaéta terapi paripolah dialéktika (DBT). Cara pangobatan ieu ngagaduhan opat modul anu dirancang pikeun ngabantosan jalma anu ngagaduhan karusuhan néwak kulit:

• émutan
• pangaturan emosi
• kasabaran kasabaran
• efektivitas interpersonal

Konsép émut kalebet sadar ngeunaan kamungkinan pemicu budug sareng nampi nalika pangjurung pikeun nyokot atanapi tuang budug lumangsung.

Peraturan émosi ngalibatkeun ngabantosan jalma pikeun ngaidentipikasi émosina ngarah teras tiasa nyobian ngarobih pandangan atanapi perasaan tindakanna.

Kasabaran kasabaran nyaéta nalika jalma diajar toleransi émosina sareng nampi pangjurungna tanpa pasrah sareng uih deui kana nyokot sareng tuang budug.

Éféktivitas interpersonal tiasa kalebet terapi kulawarga anu ogé tiasa ngabantosan jalma anu metik sareng tuang budug. Ilubiung dina terapi kelompok tiasa ngabantosan anggota kulawarga ngeunaan kumaha aranjeunna tiasa ngadukung jalma anu dipikacinta.

Pangobatan lisan

Salian ti deukeut terapi, dokter tiasa resep resep pangobatan pikeun meredih kahariwang sareng déprési anu tiasa memicu pengambilan kulit.

Henteu aya anu nginum obat parantos kabuktosan pikeun ngirangan kajadian dahar budug. Kadang-kadang anjeun panginten kedah nyobian sababaraha pangobatan anu béda atanapi kombinasi pangobatan pikeun nangtoskeun naon anu paling épéktip. Conto diantarana:

• escitalopram (Lexapro)
• fluoxetine (Prozac)
• sertraline (Zoloft)
• paroxetine (Paxil)

Obat-obatan ieu mangrupikeun pamilih serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), anu ngabantosan kanggo nyayogikeun langkung seueur serotonin neurotransmitter. Kadang-kadang dokter bakal resep resep ubar antiseizure lamotrigine (Lamictal) pikeun ngirangan kajadian anu ngotéktak kulit.

Pangobatan topical

Sababaraha pemicu pikeun nyokot sareng tuang budug anu tingling atanapi ngaduruk sensasi kulit. Hasilna, dokter tiasa nyarankeun panerapan topikal pikeun ngirangan sensasi ieu.

Krim antihistamin atanapi stéroid topikal tiasa ngirangan sensasi peurih. Krim ubar bius topikal (sapertos tutupocaine) atanapi astringén ogé tiasa ngabantosan pikeun ngirangan sensasi anu tiasa nyababkeun nyokot budug.

Anjeun tiasa mendakan yén anjeun tiasa ngeureunkeun pametik kulit bari (remisi), tapi teraskeun deui perilakuana engké (kambuh). Kusabab ieu, penting pikeun anjeun sadar pangobatan terapi sareng médis anu sayogi pikeun ngubaran pengambilan kulit. Upami kambuh leres-leres, tingali dokter. Pitulung sayogi.

Naon pandangan pikeun nyokot sareng tuang budug?

Kaayaan kaséhatan méntal sapertos BFRB dianggap kaayaan kronis. Ieu ngandung harti yén aya pangobatan pikeun ngatur éta, tapi kondisina tiasa lami - bahkan saumur hirup.

Ngadidik diri ngeunaan naon anu micu gejala anjeun ogé pangobatan ayeuna anu aya tiasa ngabantosan anjeun ngamimitian ngungkulan masalah.

Anjeun tiasa didatangan The TLC Foundation pikeun Paripolah Repetitive Awak-fokus pikeun inpormasi panganyarna sareng panilitian ngeunaan paripolah ngotéktak kulit.