Kumaha Ngarobih HIV Nalika Anjeun Umur? 5 Hal Anu Kedah Diperhatoskeun

Eusina

• Anjeun tiasa janten résiko anu langkung panyakit anu patali sareng umur
• Anjeun panginten tiasa janten résiko panyakit kognitif
• Anjeun panginten peryogi langkung seueur pangobatan
• Anjeun tiasa ngalaman masalah émosional langkung
• HIV tiasa ngajantenkeun ménopause langkung nangtang
• Naon anjeun tiasa ngalakukeun
• Candak

Ayeuna, jalma anu ngagaduhan HIV tiasa hirup panjang sareng séhat. Ieu tiasa disababkeun kana perbaikan utama dina pangobatan sareng kasadaran HIV.

Ayeuna, ampir satengah jalma anu hirup sareng HIV di Amérika Serikat umurna 50 atanapi langkung.

Tapi nalika anjeun ngolotan, hirup kalayan HIV tiasa nampilkeun tantangan tambahan. Penting pikeun jaga-jaga tambahan pikeun ngajaga kaséhatan fisik sareng méntal, sanaos pangobatan HIV jalan.

Ieu mangrupikeun lima hal anu kedah terang perkawis HIV nalika anjeun yuswa.

Anjeun tiasa janten résiko anu langkung panyakit anu patali sareng umur

Jalma anu hirup sareng HIV masih tiasa ngungkulan kaayaan kronis sareng parobihan fisik anu sumping sareng sepuh. Panilitian nunjukkeun yén jalma anu ngagaduhan HIV ogé ngagaduhan résiko anu langkung luhur pikeun panyakit non-HIV kronis dibandingkeun sareng anu henteu ngagaduhan HIV.

Sanaos ningkat pisan dina pangubaran, hirup ku HIV kana waktos tiasa nyababkeun setrés dina awak. Sakali HIV asup kana awak, éta langsung nyerang sistim imun.

Sistem imun teras teras-terasan aktip nalika nyobian ngalawan virus. Mangtaun-taun ieu tiasa ngahasilkeun peradangan tingkat-handap anu kronis dina awak.

Peradangan jangka panjang pakait sareng seueur kaayaan anu aya hubunganana sareng umur, diantarana:

• panyakit jantung, kaasup serangan jantung sareng stroke
• panyakit ati
• kanker tangtu, kaasup limfoma Hodgkin sareng kanker paru-paru
• diabetes tipe 2
• gagal ginjal
• osteoporosis
• panyakit neurologis

Anjeun panginten tiasa janten résiko panyakit kognitif

HIV sareng pangobatanana ogé tiasa mangaruhan fungsi uteuk ku sababaraha waktos. nunjukkeun yén jalma anu langkung lami sareng HIV gaduh résiko anu ningkat pikeun ngembangkeun gangguan kognitif, kalebet defisit di:

• perhatian
• fungsi eksekutif
• ingetan
• persépsi indrawi
• ngolah inpormasi
• basa
• kaahlian motor

Panaliti ngira-ngira yén antara jalma-jalma anu ngagaduhan HIV bakal ngalaman sababaraha bentuk turunna neurokognitif. Turunna tiasa hampang dugi ka parah.

Anjeun panginten peryogi langkung seueur pangobatan

Anu langkung sepuh sareng HIV tiasa nyandak sababaraha pangobatan. Ieu tiasa pikeun ngubaran HIV sareng kaayaan komorbid, sapertos diabetes, tekanan darah tinggi, osteoporosis, sareng panyakit jantung.

Ieu nempatkeun jalma-jalma anu langkung lami sareng HIV dina résiko pikeun polypharmacy. Ieu mangrupikeun istilah médis pikeun panggunaan langkung ti lima jinis ubar dina hiji waktos. Jalma anu nginum sababaraha pangobatan tiasa gaduh résiko anu langkung luhur pikeun:

• ragrag
• interaksi antara ubar
• efek samping
• rumah sakit
• karacunan ubar

Penting pikeun anjeun nyandak pangobatan anjeun sakumaha diresepkeun sareng dina jadwal. Salawasna wartosan dokter anjeun ngeunaan sadaya pangobatan anu anjeun lakukeun.

Anjeun tiasa ngalaman masalah émosional langkung

Stigma HIV tiasa nyababkeun masalah émosional, kalebet déprési. Jalma-jalma anu lami sareng HIV tiasa ngagaduhan rasa kaleungitan komunitas sareng dukungan sosial. Ngalaman masalah sareng kognisi ogé tiasa nyababkeun déprési sareng déprési émosional.

Nalika anjeun beuki sepuh, penting pisan anjeun milari cara pikeun ngajaga kaséhatan émosional anjeun. Tetep hubung sareng jalma anu dipikacinta, kalibet kana hobi anu memuaskan, atanapi anggap gabung sareng grup dukungan.

HIV tiasa ngajantenkeun ménopause langkung nangtang

Awéwé biasana ngalaman ménopause antara umur 45 sareng 55, kalayan umur rata-rata 51. Langkung seueur panilitian anu diperyogikeun, tapi awéwé anu hirup ku HIV panginten langkung tiheula.

Sababaraha buktina ogé nunjukkeun yén gejala ménopause tiasa langkung parah pikeun awéwé anu hirup sareng HIV, tapi panilitian terbatas. Ieu panginten aya hubunganana sareng réspon sistem imunitas kana HIV atanapi produksi hormon anu mangaruhan ménopause.

Gejala ménopause umum diantarana:

• panas panas, kesang wengi, sareng siram
• insomnia
• kagaringan heunceut
• nambahan beurat
• déprési
• masalah mémori
• dikurangan drive kelamin
• ipis rambut atanapi karugian

Menopause ogé tiasa janten seueur panyakit anu patali sareng umur. Ieu kalebet:

• panyakit jantung
• tekanan darah tinggi
• diabetes
• ngurangan kapadetan mineral tulang

Naon anjeun tiasa ngalakukeun

Jalma anu ngagaduhan HIV anu umurna 50 atanapi langkung kedah ngariksa rutin sareng dokter perawatan primér na. Pemeriksaan rutin ieu kedah kalebet ngawaskeun anjeun:

• tingkat koléstérol
• gula getih
• tekanan getih
• jumlah sél getih
• kaséhatan tulang

Di luhur ieu, penting pikeun ngabina kabiasaan séhat haté, sapertos:

• meunang latihan rutin
• lirén ngaroko
• dahar diét séhat anu beunghar ku buah, sayuran, protéin ramping, sareng séréal siki
• ngirangan setrés
• ngirangan asupan alkohol
• ngatur beurat anjeun
• taat kana rencana pangobatan anjeun

Dokter anjeun tiasa resep resep pangobatan pikeun nyegah leungitna tulang atanapi nyarankeun vitamin D sareng suplemén kalsium. Éta ogé tiasa nulis resep pangobatan pikeun ngubaran tekanan darah tinggi, diabetes, atanapi panyakit jantung.

Dokter anjeun tiasa nyarankeun anjeun nganjang ka ahli kaséhatan méntal. Psikiatrik, psikolog, sareng therapist sadayana ahli anu tiasa ngabantosan anjeun ngalaksanakeun émosi sareng nawiskeun dukungan.

Candak

Prospek pikeun jalma anu hirup sareng HIV parantos ningkat pisan salami 20 taun ka pengker. Tapi tingkat nambahan komorbiditas sareng parobahan kognitif tiasa nimbulkeun tantangan nalika anjeun umurna.

Sedengkeun tantangan kaséhatan anu nambih sepuh sareng HIV sigana mah pikasieuneun, tong asa-asa. Aya seueur cara anu anjeun tiasa bantosan ngaleutikan résiko anjeun.

Tingali ka dokter anjeun kanggo pamariksaan rutin pikeun kaayaan kaséhatan anu umum anu aya hubunganana sareng sepuh, sareng taat kana pangobatan HIV anjeun.