COPD sareng Ketinggian Luhur

Eusina

• Naon luhurna?
• Naon ari kasakitna luhurna?
• Iraha ngobrol sareng dokter anjeun
• Naha jalma anu ngagaduhan COPD ngalih ka daérah jangkung luhur?

Ihtisar

Panyakit paru-paru obstruktif kronis (COPD), nyaéta salah sahiji jenis panyakit paru-paru anu nyusahkeun dina napas. Kaayaan ieu biasana disababkeun ku paparan jangka panjang pikeun iritasi paru-paru, sapertos haseup roko atanapi polusi udara.

Jalma anu ngagaduhan COPD biasana ngalaman napas, sesek, sareng batuk.

Upami anjeun gaduh COPD sareng resep ngumbara, maka anjeun panginten parantos terang yén luhurna tiasa ngajantenkeun gejala COPD langkung parah. Dina élévasi anu langkung luhur, awak anjeun kedah langkung damel langkung saé pikeun nyandak jumlah oksigén anu sami sapertos dina élévasi langkung caket kana permukaan laut.

Ieu galur bayah anjeun sareng ngajadikeun hésé napas. Napas dina luhurna tiasa janten sesah upami anjeun ngagaduhan COPD ogé kaayaan anu sanés, sapertos tekanan darah tinggi, panyakit jantung, atanapi diabetes.

Anu kakeunaan kaayaan luhurna langkung ti sababaraha dinten ogé tiasa mangaruhan jantung sareng ginjal.

Gumantung kana parna gejala COPD anjeun, anjeun panginten kedah nambihan napas anjeun ku oksigén dina jangkung luhur, khususna dilangkungan 5,000 kaki. Ieu tiasa ngabantosan kakurangan oksigén.

Tekanan hawa standar pikeun penerbangan maskapai komérsial sami sareng 5,000 dugi 8,000 kaki dpl. Upami anjeun kedah nyandak oksigén suplemen dina kapal, anjeun kedah ngatur sareng maskapai sateuacan hiber.

Naon luhurna?

Hawa dina luhurna langkung tiis, kirang padet, sareng ngandung kirang molekul oksigén. Ieu ngandung harti yén anjeun kedah langkung narik napas pikeun kéngingkeun jumlah oksigén anu sami sapertos anu anjeun badé angkat di luhurna. Luhurna élévasi, janten sesah napasna sesah.

Numutkeun ka Klinik Cleveland, jangkung luhur permukaan laut dikategorikeun sapertos kieu:

• jangkungna luhur: 8,000 dugi ka 12,000 kaki (2,438 dugi ka 3,658 méter)
• jangkungna luhur pisan: 12,000 dugi ka 18,000 kaki (3,658 méter dugi ka 5,486 méter)
• jangkungna ekstrim: langkung ageung ti 18,000 suku atanapi 5.486 méter

Naon ari kasakitna luhurna?

Penyakit gunung akut, ogé katelah sakit jangkungna, tiasa ngembangkeun nalika disaluyukeun sareng parobihan kualitas udara dina élévasi anu langkung luhur. Éta paling sering lumangsung dina sakitar 8,000 kaki, atanapi 2,438 méter, di luhur permukaan laut.

Panyakit jangkungna tiasa mangaruhan jalma tanpa COPD, tapi panginten langkung parah dina jalma anu ngagaduhan COPD atanapi sababaraha jinis kaayaan paru-paru sanés. Jalma anu sacara fisik ngerjakeun diri ogé kamungkinan ngalaman panyakit luhurna.

Panyakit jangkungna tiasa hampang dugi ka parah. Gejala awal na tiasa kalebet:

• sesak napas
• pusing
• kacapean
• hampang cahaya
• nyeri sirah
• seueul
• utah
• pulsa gancang atanapi detak jantung

Nalika jalma anu ngagaduhan panyakit ketinggian tetep dina élévasi anu langkung luhur, gejalana tiasa janten langkung parah sareng salajengna mangaruhan paru-paru, jantung, sareng sistem saraf. Nalika ieu kajantenan, gejala tiasa kalebet:

• kabingungan
• kamacetan
• batuk
• sesak dada
• turunna eling
• kaputihan atanapi perubahan warna kulit kusabab kurangna oksigén

Tanpa oksigén suplemén, panyakit jangkungna tiasa ngakibatkeun kaayaan bahaya, sapertos edema cerebral jangkungna (HACE) atanapi edema pulmonal jangkung (HAPE).

HACE disababkeun nalika seueur teuing cairan dina paru-paru, sedengkeun HAPE tiasa ngaraos kusabab cairan atanapi pembengkakan dina uteuk.

Jalma anu ngagaduhan COPD kedah teras nyayogikeun oksigén suplemén salami penerbangan pesawat panjang sareng perjalanan ka gunung. Ieu tiasa ngabantosan panyakit jangkungna tina berkembang sareng ngajagi gejala COPD tina janten langkung parna.

Iraha ngobrol sareng dokter anjeun

Sateuacan Anjeun ngarambat, penting pikeun pendak sareng dokter pikeun ngabahas kumaha perjalanan anjeun tiasa mangaruhan gejala COPD anjeun. Dokter anjeun langkung tiasa ngajelaskeun panyakit ketinggian, kumaha éta tiasa mangaruhan napas anjeun, sareng kumaha anjeun tiasa langkung siap.

Éta tiasa ngawartosan anjeun pikeun nginum obat tambihan atanapi nyayogikeun oksigén suplemén salami perjalanan.

Upami anjeun prihatin ku kumaha gejala COPD anjeun tiasa janten parah ku kaayaan luhurna luhur, taroskeun ka dokter anjeun pikeun ngalakukeun pangukuran hipoksia luhurna. Tés ieu bakal mengevaluasi napas anjeun dina tingkat oksigén anu disimulasikeun pikeun nyarupaan anu di luhur anu langkung luhur.

Naha jalma anu ngagaduhan COPD ngalih ka daérah jangkung luhur?

Sacara umum, langkung saé pikeun jalma anu ngagaduhan COPD cicing di kota atanapi kota anu langkung caket kana permukaan laut. Hawa janten langkung ipis dina jangkung luhur, janten langkung sesah kanggo ngambekan. Ieu leres leres pikeun jalma anu ngagaduhan COPD.

Aranjeunna kedah nyobian langkung seueur pikeun kéngingkeun hawa anu cekap kana bayah aranjeunna, anu tiasa nyaring paru-paru sareng nyababkeun kaayaan kaséhatan anu sanésna dumasar waktos.

Dokter sering mamatahan supados henteu ngalih ka daérah jangkung luhur. Éta biasana ngandung hartos kualitas hirup anu handap pikeun jalma anu ngagaduhan COPD. Tapi pangaruh tina luhurna dina gejala COPD tiasa bénten-bénten ti jalma ka jalma.

Ngobrol dokter anjeun upami anjeun ngémutan permanén ngalih ka kota atanapi kota dina élévasi anu langkung luhur. Anjeun tiasa ngabahas résiko pamindahan sapertos kitu sareng pangaruhna dina gejala COPD anjeun.