Naha Haté Kuring Ngaraos Henteu Kéngingkeun Darso?

Eusina

• Naon gejala anu umum?
• Naon anu nyababkeun palpitasi jantung?
• Nyababkeun sanés patali haté
• Nyababkeun patali haté
• Naon faktor résiko palpitasi jantung?
• Kumaha cara aranjeunna didiagnosis?
• Kumaha carana ngeureunkeun palpitations
• Nyingkahan micu
• Motong dahareun sareng zat anu ngagaduhan masalah
• Jaga awak anjeun
• Milari perlakuan anu khusus-sabab
• Naon pandanganana?

Naon ari jantung haté?

Upami anjeun ngaraos haté anjeun ujug-ujug ngaléngkah, éta tiasa hartosna anjeun ngalaman palpitation jantung. Denyut jantung tiasa digambarkeun salaku perasaan yén haté anjeun kuat teuing atanapi gancang teuing. Anjeun tiasa ngaraos yén haté anjeun bolos, gancang ngageleger, atanapi gancang pisan ngéléhkeun. Anjeun tiasa ogé ngaraos yén haté anjeun ngahasilkeun ketukan anu beurat sareng berdebar.

Palpitations henteu salawasna ngabahayakeun, tapi éta tiasa matak pikahariwangeun upami anjeun henteu kantos ngalaman sateuacanna. Pikeun jalma réa, ketukan anu henteu biasa bakal réngsé sareng ngaleungit nyalira. Kadang-kadang, kumaha ogé, perlakuan médis perlu pikeun nyegah aranjeunna tina kajadian deui kapayunna.

Naon gejala anu umum?

Gejala palpitations jantung béda pikeun saha waé anu ngalaman. Pikeun jalma réa, gejala anu paling umum dirasa siga haté anjeun:

• ngalangkungan ketukan
• ngageleser gancang
• ngéléhkeun gancang teuing
• neunggeul cangkéng tibatan biasana

Palpitasi haté tiasa lumangsung nalika anjeun nangtung, linggih, atanapi ngagolér. Anjeun panginten anu raoseun sapertos kieu dina dada, beuheung, bahkan tikoro anjeun.

Anjeun ngan ukur ngalaman hiji épisode dina kahirupan anjeun, atanapi anjeun tiasa ngalaman palpitations sacara teratur. Kaseueuran episode bakal tamat nyalira, sanaos tanpa dirawat.

Nanging, sababaraha gejala mangrupikeun tanda kaayaan anu langkung serius. Upami anjeun ngalaman palpitations sareng salah sahiji gejala ieu, anjeun kedah milari perawatan médis darurat:

• nyeri dada atanapi ngarareunah
• sesak napas parah atanapi sesah napas
• lieur sareng seueul
• pingsan

Naon anu nyababkeun palpitasi jantung?

Anu nyababkeun keteg jajantung teu pati dipikaterang. Hiccup jantung henteu ngabahayakeun ieu tiasa kajantenan ti waktos ka waktos tanpa panjelasan anu sajati.

Sababaraha sabab umum tiasa diidentipikasi di jalma anu ngagaduhan palpations jantung, sanajan. Panyababna tiasa dibagi kana dua kategori primér: sabab sanés haté sareng sabab anu patali jeung haté.

Nyababkeun sanés patali haté

Anu jadi sabab anu henteu patali jeung haté anu utama diantarana:

• parasaan émosi sengit, kaasup setrés atanapi sieun
• kamelang
• nginum seueur teuing kafein atanapi alkohol, atanapi ngonsumsi seueur teuing nikotin
• panggunaan zat haram, kaasup kokain, amfétamin, sareng heroin
• parobahan hormon akibat kakandungan, ménopause, atanapi haid
• aktipitas fisik kuat, kaasup latihan beurat
• suplemén hérbal atanapi gizi
• pangobatan tangtu, kaasup pil diet, decongestants, atanapi ubar tiis sareng batuk, sareng inhalers asma kalayan stimulan
• panyawat atanapi kaayaan, kaasup muriang, déhidrasi, tingkat éléktrolit anu teu normal
• kaayaan médis, kaasup gula darah rendah, tekanan darah rendah, sareng panyakit tiroid
• sensitipitas tuangeun atanapi alergi

Nyababkeun patali haté

Anu jadi sabab anu patali jeung haté utama diantarana:

• arrhythmia (keteg jajantung teu teratur)
• serangan jantung sateuacanna
• panyakit arteri koronér
• masalah klep haté
• masalah otot jantung
• gagal jantung

Naon faktor résiko palpitasi jantung?

Faktor résiko palpitasi jantung pakait pisan sareng sabab anu disababkeun. Salaku conto, hiji panyabab umum pikeun palpitations jantung nyaéta réaksi émosional sengit sapertos sieun sareng setrés. Jalma anu tingkat setrés sareng kahariwang tinggi résiko langkung ageung pikeun ngalaman palpitations.

Faktor résiko sanés pikeun berdebar jantung diantarana:

• gangguan karesahan
• sajarah serangan panik
• kakandungan atanapi parobahan hormonal
• nginum obat sareng stimulan, sapertos inhalers asma, suppressants batuk, sareng ubar tiis
• ngagaduhan kaayaan jantung anu didiagnosis anu ningkatkeun résiko anjeun, sapertos panyawat jantung koronér, arrhythmia, atanapi cacad jantung
• hyperthyroidism (tiroid teuing aktif)

Kumaha cara aranjeunna didiagnosis?

Dina kaseueuran kasus, palpitations henteu ngabahayakeun, tapi éta tiasa matak hariwang. Hiji panyabab panginten henteu dipikaterang, sareng tés panginten henteu tiasa ngasilkeun hasil.

Upami anjeun teras-terasan ngalaman palpitations atanapi upami anjeun hoyong yakin yén masalah anu nyababkeun henteu nyababkeun aranjeunna, janjian ka dokter anjeun.

Dina pasini anjeun, dokter anjeun bakal ngalaksanakeun ujian fisik lengkep sareng naroskeun ngeunaan riwayat médis anjeun. Upami aranjeunna curiga aya anu nyababkeun gejala ieu, aranjeunna bakal mesen tés.

Tés ieu tiasa dianggo pikeun ngabantosan anu nyababkeun palpitations jantung:

• Tes getih. Parobihan dina getih anjeun tiasa ngabantosan dokter anjeun ngaidentipikasi kamungkinan masalah.
• Éléktrokardiogram (EKG). Tés ieu nyatet sinyal listrik jantung anjeun pikeun sababaraha waktos. Dina sababaraha kasus, anjeun panginten tiasa gaduh EKG nalika nuju latihan. Ieu katelah tes setrés.
• Monitoring Holter. Jinis tés ieu ngabutuhkeun anjeun pikeun ngagem monitor salami 24 dugi 48 jam. Monitor nyatet haté anjeun sepanjang waktos. Jangka waktos anu langkung lami ieu masihan ka dokter anjeun pikeun langkung seueur kana kagiatan jantung anjeun.
• Ngarekam acara. Upami palpitations teuing sporadis pikeun monitoring kontinyu, dokter anjeun tiasa nyarankeun jenis alat sanés. Anu ieu dianggo teras-terasan. Anjeun bakal nganggo alat genggam pikeun ngamimitian ngarékam pas anjeun ngamimitian ngalaman gejala.

Kumaha carana ngeureunkeun palpitations

Perawatan palpitations jantung gumantung kana sabab. Kanggo kaseueuran jalma, palpitations bakal ngaleungit sorangan, tanpa aya perlakuan. Pikeun anu sanés, ngubaran anu nyababkeun palpitations tiasa ngabantosan atanapi nyegah aranjeunna.

Nyingkahan micu

Upami kahariwang atanapi setrés ngakibatkeun sensasi, milari cara pikeun ngirangan hariwang anjeun. Ieu tiasa kalebet kagiatan sapertos tapa, jurnal, yoga, atanapi tai chi. Upami téhnik ieu henteu cekap, damel sareng dokter anjeun pikeun milari pangobatan anu tiasa ngirangan gejala kahariwang.

Motong dahareun sareng zat anu ngagaduhan masalah

Obat, pangobatan, sareng bahkan kadaharan tiasa nyababkeun palpitations. Upami anjeun ngaidentipikasi zat anu nyababkeun palpitations atanapi sensitipitas, angkat tina diet anjeun pikeun ngeureunkeun palpitations.

Salaku conto, ngaroko rokok tiasa nyababkeun palpitasi. Upami anjeun mendakan yén anjeun langkung seueur palpitations jantung nalika ngaroko, lirén ngaroko kanggo sababaraha waktos sareng tingali naha sensasina réngsé. Kami ngahontal ka pamiarsa pikeun tips anu nyata sareng praktis pikeun lirén ngaroko.

Jaga awak anjeun

Tetep hidrasi, tuang kalayan saé, sareng olahraga rutin. Komponén ieu gaya hirup séhat ogé tiasa ngirangan résiko anjeun pikeun berdebar jantung.

Milari perlakuan anu khusus-sabab

Upami palpitations jantung anjeun mangrupikeun akibat tina kaayaan atanapi panyakit, dokter anjeun bakal damel sareng anjeun pikeun milari perlakuan anu pas. Pilihan pangobatan ieu tiasa kalebet pangobatan sareng prosedur.

Naon pandanganana?

Raheut haté sanés alesan pikeun hariwang. Upami anjeun ngalaman sensasi jantung ngageleger, gancang, atanapi ngagedur, terang yén kaseueuran jalma moal butuh perawatan. Palpitations sigana bakal leungit sorangan tanpa aya masalah anu awét.

Nanging, upami sensasi ieu teras-terasan atanapi upami anjeun hariwang aranjeunna tiasa janten tanda masalah kaséhatan anu mendasari, tingali dokter anjeun. Tés tiasa ngabantosan dokter anjeun gancang ngaluarkeun kamungkinan masalah anu serius sahingga anjeun tiasa mendakan diagnosis sareng pangobatan.