Kagungan Orgasme Langkung Hadé: Ngaleungitkeun Selingan

Eusina

• Review pikeun

Dina cara nu sarua yén stressing ngeunaan nyoba turun bisa nyieun nu loba harder pikeun ngahontal Bliss orgasmik, gangguan-naha mental atawa fisik-bisa nyieun ampir teu mungkin pikeun ngahontal garis finish.

"Sering, awéwé bakal ngahontal tingkat gairah nu tangtu sarta boga bombardment pikiran-Kumaha lamun kuring ngalakukeun? Kumaha upami henteu? Naha kuring bakal terang yén kuring gaduh? Sadaya pamikiran ieu sabalikna tina gairah, "saur Emily Nagoski, Ph.D., panulis Datang sakumaha Anjeun: Élmu Anyar Ngareuwaskeun Anu Bakal Transformasi Kahirupan Seks Anjeun. Janten naon anu kedah dilakukeun ku awéwé anu gaduh pikiran anu ngumbara? Ngaku yén aranjeunna aya, maka ngantep éta angkat sareng balik deui ka sensasi anu anjeun alami, Nagoski saur.

Sareng, leres, kami terang ieu langkung gampang diucapkeun tibatan dilakukeun. "Perhatoskeun sensasi dina awak anjeun tiasa ngaktipkeun pikiran kritis ngeunaan awak anjeun-kumaha gajih dina beuteung anjeun obah, kumaha pingping anjeun katingali, atanapi naon waé ogé," saur Nagoski.Sanaos sora-sora ieu normal sareng alami, saur anjeunna, konci pikeun gaduh orgasme nyaéta fokus kana kasenangan, sanés sora anu ngaganggu dina sirah anjeun.

Kusabab uteuk mangrupikeun organ séks panggedéna, penting ogé pikeun diri anjeun pikeun acara utami, saur Emily Morse, sexologist, sareng host podcast Sex With Emily. Émut skenario séksual anu baheula anu ngadorong tombol anjeun atanapi pikirkeun kaayaan anu anjeun terang bakal dihurungkeun. Ku cara ieu, nalika tindakan dimimitian, uteuk anjeun (sareng awak) bakal badé di jalan, anjeuna nyarankeun.

Salaku tambahan pikeun pikiran anu ngorondang, aya ogé gangguan fisik-telepon sélulér anjeun henteu lirén, murangkalih atanapi batur sakamar di rohangan sanésna, ucing anjeun ngagorétan panto, sareng sajabana. Koncina pikeun ngawangun lingkungan fisik anjeun pikeun mastikeun anjeun sakumaha nyaman sabisa, saur Nagoski.

Bisi dina titik? Awéwé jauh langkung ageung ngahontal orgasme nalika nganggo kaos kaki, panaliti séks Belanda kapendak dina hiji pangajaran. Henteu, kaos kaki sanés rusiah-suku tiis aranjeunna ngan saukur ngaganggu aranjeunna. (Kanggo faktor anu didukung ku diajar anu sanés, baca 8 Hal Anu Kaget anu mangaruhan Kahirupan Seks Anjeun.) Janten, naha éta nyaluyukeun térostat atanapi mastikeun telepon anjeun teu katingali, rencanana payun sahingga anjeun tiasa nyiptakeun pikaresepeun, hariwang- sareng gangguan- lingkungan bébas anu bakal ngamungkinkeun anjeun tiasa pokus kana tugas anu ayeuna. "Kontéks anu ngagampangkeun orgasme hébat anu béda-béda pikeun sadayana, tapi anjeun kedah nganut sareng resep sareng ngajantenkeunana," saur Nagoski.

Kusabab ngeunaan hubungan séks, anjeun kedah kaluar tina sirah anjeun sareng pokus kana padamelan anu aya di tangan-atanapi bagian awak naon waé anu anjeun raoskeun.

Review pikeun