Mangpaat Orthotics Hammer Toe

Eusina

• Ihtisar
• Jinis palu jempol (orthotics)
• Bédana antara splint sareng orthotic
• Naon orthotic toe palu ngalakukeun sareng henteu ngalakukeun
  
• Pro sareng kontra jinis orthotics toe palu
• Toe bungkus
• Kaos kaki toe
• Pisahkeun toe gél (disebat ogé panyebar, relaks, atanapi tandu)
• Bola suku (metatarsal / sulcus) bantal
• Alas palu jempol palu
• Anatomi tina toe
• Iraha ngobrol sareng dokter
• Bedah
• Naon ari palu?
• Candak

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Ihtisar

Toe palu mangrupakeun kaayaan dimana sendi tengah hiji jempol bending kaluhur. Béngkokeun ngabalukarkeun ujung jempol anjeun turun ka handap janten siga palu. Ulsasi tiasa lumangsung dina luhur sendi tengah anu ngagulung kusabab gesekan sareng tekanan tina sapatu.

Upami anjeun ngalaman jempol palu dina jempol kadua, katilu, atanapi kaopat anjeun atanapi bahkan sababaraha jempol sakaligus, aya sababaraha jinis jempol palu toe dirancang pikeun ngagentos atanapi nyegah masalah suku anu aya hubunganana.

Jinis palu jempol (orthotics)

Bédana antara splint sareng orthotic

Pusat A.S. pikeun Medicare and Medicaid Services (CMS) ayeuna ngahartikeun alat orthotic, atanapi orthosis, salaku dukungan jijieunan pikeun bagian awak. Hiji orthotic bisa prefabricated atanapi custom dilakukeun pikeun nyocogkeun anjeun.

CMS ngahartikeun belang salaku cor atanapi bahan bungkus anu dianggo pikeun ngabantosan tulang anu rusak, patah tulang, atanapi kapindahan.

Istilah anyar ieu laun ngaganti panggunaan lami, dimana istilah splint sareng orthotic kadang tumpang tindih. Anu biasa disebut corétan jempol palu ayeuna disebut orthotic.

Naon orthotic toe palu ngalakukeun sareng henteu ngalakukeun

• Nyayogikeun kakuatan pasip atanapi tekanan. Titik orthotic toe palu nyaéta masihan kakuatan lempeng kana otot anu ngabengkokkeun jempol anjeun. Ieu ngabantuan ngajaga otot tina cangkéng dina posisi ngagulung anu tiasa ngajantenkeun kaayaan langkung parah.
• Teu ngalereskeun tulang rusak. Orthotic toe palu henteu ngalempengkeun tulang cara corétan anu dilarapkeun kana tulang rusak. Ieu kusabab tulang sorangan henteu pegat nalika anjeun gaduh toe palu. Rada, otot anu ngabengkokkeun sendi parantos ngontrak, nyababkeun ngabengkokkeun dina toe anjeun.
• Nyaéta pencegahan. Kaseueuran nyeri jempol palu asalna tina bunion atanapi formasi anu biasana dihasilkeun dina luhur jempol anu kapangaruhan. Orthotics toe palu henteu ngajantenkeun bunion angkat, tapi aranjeunna tiasa ngendalikeun nyeri. Éta ogé tiasa nyegah tikungan dina toe janten parah.

Anjeun panginten tiasa suksés nyobian anu béda-béda dina orthotics dugi ka mendakan anu ngabantuan. Sababaraha urang peryogi kombinasi orthotics, sapertos alas keuneung sareng orthotic toe palu.

Anjeun tiasa mendakan yén spesialis kaki tiasa ngajantenkeun anjeun solusi langkung gancang, sareng langkung mirah. Anjeun kamungkinan ngagaduhan suku anu langkung bahagia upami anjeun mendakan spesialis anu saé kanggo digarap. Gancangna ieu tiasa ngabéréskeun masalah toe palu épisién sareng épéktip.

Pro sareng kontra jinis orthotics toe palu

Aya rupa-rupa orthotics toe palu over-the-counter aya. Kalayan sadaya alat ieu, penting pikeun anjeun nganggo sapatu anu pas sareng seueur kamar dina kotak toe. Upami anjeun nyobaan meresan hiji orthotic kana sapatu anu pas, anjeun tiasa janten parah.

Sababaraha jinis orthotic kalebet:

Toe bungkus

Ieu perban elastis ipis ku tali Velcro anu tiasa ngabeungkeut jempol palu kana anu aya di gigireunna. Ieu efektif pisan pikeun sababaraha jalma. Aranjeunna minimal invasif sareng tiasa dikumbah sareng dianggo deui. Anjeun tiasa ngagaduhan masalah ngajaga éta upami jari-jari anjeun pondok atanapi melengkung ka gigir.

Kaos kaki toe

Kaos kaki toe, atanapi kaos kaki pemisah jempol langkung khusus, mangrupikeun kaos kaki sareng potongan liang lima jempol sareng padding anu ngabantosan misahkeun jempol anjeun. Ieu nyandak sakedik rohangan sareng teu mungkin nyababkeun iritasi, sanaos aranjeunna moal nyayogikeun seueur pipisahan sapertos jinis sanés.

Kana waktosna, aranjeunna tiasa nyayogikeun rasa lemes. Upami anjeun ngagaduhan masalah milari pas anu pas, anjeun tiasa ngadamel kaos kaki pamisah nyalira ku motong liang dina kaos kaki ipis anu pas.

Pisahkeun toe gél (disebat ogé panyebar, relaks, atanapi tandu)

Ieu sapertos sarung tangan anu dipotong tina gél anu misahkeun jempol sareng ngabantosan supados lempeng. Sababaraha jinis didamel pikeun misahkeun sadayana lima jempol sareng sababaraha ngan dua. SEPARATOR gél toe tiasa épéktip upami aranjeunna leres pas, utamina upami anjeun parantos ngalangkungan jempol. Upami teu kitu aranjeunna kagok sareng tiasa ngairitasi.

Waspada ukuranana, khususna dina jinis anu ditujukeun pikeun lima jempol. Jempol bénten-bénten ageung panjangna, kuriling, sareng jarak. SEPARATOR hiji ukuran teu cocog sareng sadayana.

Upami anjeun nganggo pemisah toe anu ageung teuing pikeun anjeun, éta tiasa nyababkeun nyeri nalika manjang jari-jari anjeun atanapi ngagosok jari-jari di jero sapatu anjeun. Coba dina tipena béda dugi ka mendakan anu pas kana jempol.

Bola suku (metatarsal / sulcus) bantal

Metatarsal mangrupikeun lima tulang ageung tina sampéan anjeun anu nempel dina jempol anjeun. Sababaraha nyeri tina toe palu ditransferkeun ka metatarsal. Insoles anu ngadek bal tina sampéan anjeun atanapi nyayogikeun dukungan tambahan dina handapeun jari-jari sakapeung tiasa masihan kahampangan.

Alas palu jempol palu

Pad cakar jempol mangrupikeun cincin bahan anu ngalangkungan jempol palu sareng dicekel ku bantalan anu napel dina handapeun jari-jari anjeun. Éta biasana didamel tina gél atanapi dirasa. Upami henteu pikasieuneun teuing, aranjeunna tiasa ngabantosan sababaraha jalma anu nganggo tindih jari.

Gaduh cekap rohangan dina sapatu anjeun pikeun jari-jari anjeun pikeun splay kaluar sacara alami bakal pangaruh ageung dina menerkeun atanapi ngorotan jari-jari palu. Sapatu anyar panginten janten hal anu anjeun henteu tiasa kéngingkeun ayeuna. Dugi ka anjeun sanggup, cobian nganggo orthotics anu leres di bumi nalika anjeun tiasa janten tataranjang sapatu atanapi nalika anjeun bobo.

Nalika anjeun ningali sapatu anyar, anggo orthotics anjeun nalika anjeun nyobian sapatu pikeun mendakan ukuran anu pas sareng pas.

Anatomi tina toe

Ngartos anatomi toe tiasa ngabantosan anjeun dina milih orthotic over-the-counter anu leres atanapi dina ngartos saran dokter atanapi orthotist. Ieu mangrupikeun kanyataan gancang dina sendi toe anjeun:

Toe anjeun diwangun ku tilu tulang leutik, katelah phalanges. Dimimitian tina ujung jempol anjeun, tilu tulangna nyaéta:

• distal (tungtung atanapi ujung)
• tengahna
• proksimal (paling caket kana sampéan anjeun)

Sendi anu kapangaruhan dina toe palu nyaéta sendi interphalangeal proksimal (PIPJ). Ieu gabungan tengah antara phalanx proksimal sareng phalanx tengah. PIPJ dibengkokkeun ka handap (lentong).

Sambungan metatarsophalangeal (MTPJ) aya dina posisi nétral sareng posisi hyperextended. Gabungan interphalangeal distal (DIPJ) boh hyperextended atanapi dina posisi nétral.

Iraha ngobrol sareng dokter

Upami orthotics over-the-counter henteu tiasa dianggo pikeun anjeun atanapi ngadamel kaayaan langkung parah, mangrupakeun ide anu saé pikeun ngobrol sareng dokter.

Spesialis kaki (podiatrists) tiasa nulis resep orthotic custom-made anu bakal cocog pikeun anjeun. Profesional anu dikenal salaku orthotist atanapi prosthetist tiasa ngarancang orthotic pikeun nyocogkeun sareng suku anjeun sareng kaayaan anu pas.

Aya ogé seueur hal anu tiasa dipilarian ku dokter kaki anjeun anu anjeun tiasa teu sadar. Ieu kalebet:

• lafal kaleuleuwihi
• deformities fléksibel
• kaayaan campuran, sapertos toe palu digabungkeun sareng Achilles tendinosis

Bedah

Upami nyeri teras-terasan atanapi ningkat sanaos orthotics, bedah kadang-kadang mangrupakeun hiji-hijina solusi. Prosedur anu katelah arthroplasty resection mangrupikeun prosedur anu paling umum dianggo.

Dina arthroplasty reséksi:

• Ahli bedah ngaluarkeun bagian tina salah sahiji tulang jempol.
• Uratna diteukteuk sareng dipasang deui.
• Kawat atanapi pita dianggo pikeun nahan jari-jari lempeng dugi ka dudung, biasana dina tilu dugi ka genep minggu.

Jalma anu séhat biasana tiasa prosedur dilakukeun tanpa cicing waé di rumah sakit.

Panilitian di 2000 ti 63 jalma (118 toes) mendakan yén reséplopasi arthroplasty ngaleungitkeun nyeri pikeun 92 persén jalma anu diulik. Lima persén ngalaman komplikasi minor. Panilitian dilakukeun rata-rata 61 bulan saatos réngsé bedah.

Naon ari palu?

Anu jadi sabab utama jempol palu nyaéta sering ngagem sapatu anu teuing ketang dina kotak jempol, kalebet sapatu sapatu tinggi. Kaayaan éta, sanaos tiasa kabawa trauma.

Jempol palu ogé tiasa janten hasil sekunder tina cacad toe anu sanés anu katelah hallux valgus. Hallux valgus mangrupikeun kalainan tina toe anu biasana nyababkeun hiji bunion di luar jempol.

Anu henteu leres tina jempol ageung nyababkeun raména jempol anu langkung alit. Gempungan tiasa nyababkeun jempol palu, saolah-olah balung diteken ku keuneung tinggi atanapi kotak jempol.

Dua kaayaan anu aya hubunganana nyaéta toe mallet sareng toe cakar. Jempol mallet kajantenan nalika sendi interphalangeal distal, sanés sendi tengah, ngabengkokkeun ka handap.

Dina toe cakar, sendi metatarsophalangeal aya dina hyperextension sareng sendi interphalangeal proksimal sareng distal aya dina lentong. Kaayaan anu aya hubunganana ogé lumangsung dina kadua, katilu, atanapi kaopat, sareng tiasa nyababkeun bunion nyeri.

Candak

Toe Hammer sareng bunion anu ngiringan na tiasa nyeri sareng ngaganggu kahirupan anjeun. Rupa-rupa orthotics over-the-counter sareng bantosan tiasa tiasa ngabantosan nyeri anjeun. Upami ieu henteu dianggo pikeun anjeun, dokter tiasa nulis resep orthotics khusus-pas anu tiasa ngalakukeun trikna. Salaku pilihan terakhir, operasi tiasa épéktip.