Diabetes Tipe 2: Pitunjuk Dokter pikeun Pasini Anu Saé

Eusina

• Kumaha cara nyiapkeun
• Dina dinten janjian anjeun
• Naon anu kedah dibagikeun sareng dokter anjeun
• Jujur sareng sumping siap nyarios anu leres, sanaos ngerakeun.
• Entong isin - dokter anjeun sekutu kaséhatan anjeun sareng tiasa ngabantosan langkung ti anjeun sadar.
• Patarosan sering ditanyakeun
• 1. Naon hartosna A1C?
• 2. Naha A1C penting?
• 3. Iraha kuring kedah mariksa glukosa getih abdi di bumi?
• 4. Naon ari A1C sareng glukosa getih kuring?
• 5. Naon jinis tés sanés anu kuring kedah gaduh?
• Glosarium

Boga pamariksaan anu bakal datang sareng dokter pikeun diabetes anjeun? Pitunjuk Janjian Anu Saé kami bakal ngabantosan anjeun nyiapkeun, terang naon anu kedah dipenta, sareng terang naon anu kedah dibagikeun pikeun nguntungkeun tina kunjungan anjeun.

Kumaha cara nyiapkeun

• Naha anjeun ngalacak glukosa getih dina kertas atanapi nganggo telepon anjeun, bawa nomerna pikeun nunjukkeun ka dokter anjeun. Upami glukométer (monitor glukosa getih anjeun) nyimpen bacaan dina mémori, anjeun ogé tiasa nyandak éta.
• Upami anjeun ngukur sareng ngarékam tekanan getih anjeun di bumi, pastikeun pikeun nyandak rékaman éta.
• Bawa daptar anu akurat sareng akurat pikeun sadaya pangobatan anu nuju anjeun lakukeun kanggo kaayaan kaséhatan naon waé - sanés ngan ukur diabetes. Ieu kalebet pangobatan terlaris, suplemén, sareng ubar hérbal. Daptar anu ayeuna penting pisan upami ningali sababaraha dokter anu resep resep pangobatan pikeun anjeun. (Upami anjeun henteu gaduh waktos kanggo kéngingkeun daptar anu diénggalan, bawa botol pangobatan anu leres pikeun kadatangan anjeun.)
• Kacuali anjeun bébéja anu sanés, candak sadayana pangobatan biasa anjeun dina dinten janji anjeun.
• Catet vaksin terakhir sareng pamariksaan kanker, janten dokter anjeun tiasa mastikeun yén anjeun mutahir sareng henteu sono naon-naon anu penting.

Dina dinten janjian anjeun

• Ngagem pakean anu bakal ngajantenkeun gampang diperiksa (kacuali éta janjian telehealth, tangtosna). Ieu ngandung hartos ngagem luhur anu tiasa dipiceun atanapi nganggo baju leupas anu anjeun tiasa gulung gampil. Nalungtik suku anjeun mangrupikeun bagian penting tina kunjungan kusabab diabetes tiasa nyababkeun masalah suku. Pastikeun anjeun tiasa gampang nyabut kaos kaki sareng sapatu anjeun. Anjeun tiasa ogé dipenta pikeun ngarobih gown.
• Naha anjeun kedah tuang sateuacan kadatangan anjeun bakal gumantung kana tés naon anu bakal dipesen ku dokter pikeun dinten éta (kacuali éta janjian telehealth). Tés A1C sareng kaseueuran koléstér moal kapangaruhan ku naon anu anjeun tuang kanggo sasarap. Tapi kadar glukosa getih sareng trigliserida naék saatos anjeun tuang. Nanging, panginten henteu aman pikeun lepat sarapan upami anjeun dina pangobatan anu tangtu. Upami ragu, telepon ka kantor dokter sateuacan kadatangan anjeun pikeun mastikeun.
• Upami anjeun gaduh pangasuh anu aub dina kasehatan anjeun, ngagaduhan jalma éta sareng anjeun pikeun janjian tiasa janten mangpaat. Ménta aranjeunna nyandak catetan kanggo anjeun, sabab tiasa sesah pikeun émut sadayana anu dicarioskeun ku dokter.
• Bawa daptar patarosan anu anjeun badé naroskeun ka dokter. Kadang-kadang gampang pikeun mopohokeun naon anu anjeun hoyong naroskeun.

Naon anu kedah dibagikeun sareng dokter anjeun

Jujur sareng sumping siap nyarios anu leres, sanaos ngerakeun.

• Pelaporan anu jujur ​​ngeunaan konsistensi sadidinten pikeun nyandak pangobatan diabetes anjeun. Aranjeunna kedah terang sabab éta bakal mangaruhan rencana aksi. Salaku conto, upami jumlah glukosa getih kalintang luhur sareng anjeun teu acan nginum obat anu tangtu, dokter anjeun kedah terang ngeunaan tantangan anu ngadasarkeun pikeun ngabantosan. Langkung saé dina jangka panjang ngan saukur nyarioskeun anu saleresna, sanaos tiasa ngerakeun.
• Sejarah anjeun kalayan pangobatan diabetes sateuacanna. Nyaho naon pangobatan anu gaduh sareng henteu acan damel di jaman baheula bakal ngabantosan dokter anjeun ngeunaan pilihan anu pangsaéna pikeun ayeuna.
• Kabiasaan diet anjeun. Naha anjeun ngalaman masalah kéngingkeun tuangeun anu bergizi anu henteu bakal nambahan glukosa getih anjeun? Éta bakal ngabantosan dokter anjeun ngartos kumaha pangobatan anjeun jalan. Éta tiasa masihan anjeun saran atanapi rujukan ka ahli diet anu tiasa ngabantosan.
• Kabiasaan latihan anjeun. Sakumaha aktip anjeun dina unggal dinten? Naha anjeun ngagaduhan lingkungan anu aman pikeun laksana? Olahraga tiasa sami penting sareng pangobatan, janten wartoskeun ka dokter upami anjeun ngagaduhan tantangan.
• Naon waé kaayaan kaséhatan atanapi panyakit anyar anu aranjeunna henteu terang ngeunaan.

Entong isin - dokter anjeun sekutu kaséhatan anjeun sareng tiasa ngabantosan langkung ti anjeun sadar.

• Jujur ngeunaan perjuangan anjeun. Sadayana gaduh pangalaman anu béda sareng diabetes. Dokter moal terang naon anu anjeun jalankeun kecuali anjeun nyarios naon-naon.
• Naroskeun komplikasi diabétes. Upami diabetes tetep teu terkendali, éta tiasa nyababkeun masalah dina panon anjeun, ginjal, sareng saraf. Dokter anjeun tiasa pastikeun anjeun ngartos résiko anjeun sareng ngalakukeun sagala anu anjeun mampu.
• Aya seueur panilitian anu lumangsung dina kumaha ngubaran diabetes. Tanya dokter anjeun upami anjeun kéngingkeun pangobatan anu pangsaéna. Naha kuring aya dina pangobatan diabetes anu pangsaéna pikeun kuring? Naon efek sampingna?
• Asuransi henteu salawasna nutupan pangobatan anjeun. Sanajan éta ditutupan, biaya luar-saku masih luhur teuing pikeun seueur jalma. Upami anjeun ngalaman masalah mayar pangobatan diabetes anjeun, wartoskeun ka dokter anjeun. Aya kupon, program bantosan pangobatan, sareng cara sanésna supados langkung terjangkau.
• Gampang janten kewalahan nalika hirup sareng kaayaan kronis sapertos diabetes. Sanaos seueur waktos sareng énergi anjeun difokuskeun kaséhatan fisik, tong mopohokeun kaséhatan méntal anjeun. Ngobrol dokter anjeun upami anjeun ngalaman karesahan atanapi déprési.

Patarosan sering ditanyakeun

Ieu patarosan anu kedah diwaler pikeun anjeun. Pastikeun anjeun ngartos sadayana di handap sareng nambihan kana daptar patarosan anjeun pikeun dokter upami aya anu anjeun henteu yakin.

1. Naon hartosna A1C?

A1C mangrupikeun tés getih anu nyayogikeun inpormasi ngeunaan rata-rata glukosa getih anjeun salami 3 bulan ka tukang. Ngaran sanésna pikeun A1C kalebet hémoglobin A1C, HbA1C, atanapi glycohemoglobin. (Glukosa dina aliran getih anjeun nempel kana protéin anu disebut hemoglobin.) A1C ngukur persén molekul hemoglobin anu aya glukosa na napel na. Éta sababna hasilna dilaporkeun salaku perséntase, sapertos 6,8 persén. Beuki luhur kadar glukosa getih anjeun salami 3 bulan ka tukang, langkung luhur A1C anjeun.

Anjeun tiasa diuji iraha waé dina siang, bahkan pas saatos tuang, kusabab tingkat glukosa getih anjeun dina waktos diuji moal ngagaduhan pangaruh anu signifikan dina A1C. Sababaraha kantor dokter sanggup ngukur A1C ku cap jari tibatan ngagambar getih tina urat. Kaayaan médis tangtu sanés diabetes tiasa mangaruhan A1C anjeun. Ngobrol dokter anjeun pikeun ningali naha anjeun ngagaduhan kaayaan sapertos kitu.

2. Naha A1C penting?

Gampang pikeun penderita sareng dokter pikeun fokus dina A1C tanpa nyéépkeun waktos pikeun nyarios kunaon éta penting. Beuki luhur A1C, langkung ageung résiko ngagaduhan komplikasi diabetes khusus dina panon anjeun, ginjal, sareng saraf.

Soca: Retinopati mangrupikeun panyakit rétina. Rétina mangrupikeun lapisan ipis dina tonggong panon anjeun anu raos hampang. Retinopati anu parah, henteu dirawat tiasa ngirangan visi anjeun sareng bahkan nyababkeun lolong.

Ginjal: Nefropati mangrupikeun panyakit ginjal. Tanda kaasup tingkat protéin anu tinggi dina cikiih sareng tambihan produk runtah dina getih. Nephropathy parna tiasa nyababkeun gagal ginjal anu kedah diubaran ku dialisis atanapi cangkok ginjal.

Saraf: Neuropati periferal mangrupikeun panyakit saraf dina suku anjeun atanapi panangan. Gejala kalebet tingling, "pin sareng jarum," kabebeng, sareng nyeri.

Béja anu saé nyaéta ngajaga glukosa getih anjeun dina kendali bakal nurunkeun résiko anjeun komplikasi ieu.

3. Iraha kuring kedah mariksa glukosa getih abdi di bumi?

Ieu gumantung kana kaayaan masing-masing anjeun. Sababaraha jalma anu ngagaduhan diabetes kedah parios glukosa getihna sababaraha kali sapoé, sedengkeun anu sanésna ngan ukur kedah parios sakali unggal dinten atanapi bahkan kirang sering.

Upami anjeun mariksa glukosa getih di bumi, sababaraha waktos pikeun mariksa nyayogikeun inpormasi anu paling kapaké. Mariksa glukosa getih pas sateuacan sasarap (nyaéta, dina beuteung kosong) mangrupikeun ukuran dinten-ka-mangpaat anu saé kumaha diabetes anjeun dikawasa.

Jalma anu nginum jinis insulin tangtu kedah parios glukosa getih sateuacan unggal tuang. Waktos anu sanés pikeun parios nyaéta 1 dugi ka 2 jam saatos tuang. Angka éta nyaritakeun kumaha awak anjeun ngaréspon sareng ngolah naékna glukosa getih anu lumangsung saatos tuang. Mariksa glukosa getih dina waktu saré ogé umum.

Anu pamungkas, upami anjeun ngaraos gering, éta saé pikeun parios glukosa getih anjeun. Kadang-kadang gejala tiasa disababkeun ku tingkat glukosa anu handap pisan atanapi luhur. Nanging, éta ogé tiasa dianggo dina arah anu sanés. Panyakit anu nyababkeun tiasa nyababkeun glukosa getih anjeun némbak nepi.

4. Naon ari A1C sareng glukosa getih kuring?

Nalika jalma dirawat diabetes sareng pangobatan, dokter henteu merta tujuan pikeun "normal" A1C atanapi nomer glukosa getih. Pikeun seueur jalma anu penderita diabetes, tujuan A1C kirang tina 7 persén pantes. Ngagaduhan A1C handapeun 7 persén nurunkeun résiko komplikasi diabetes.

Kanggo bacaan glukosa getih bumi, kisaran anu séhat 80 dugi 130 mg / dL sateuacan tuang sareng kirang ti 180 mg / dL upami diukur 1 dugi ka 2 jam saatos tuang. Nanging, sababaraha déwasa anu langkung sepuh sareng jalma anu ngagaduhan panyakit kronis rentan ka efek samping tina pangobatan diabetes upami dosis na tinggi teuing. Dina kaayaan sapertos kieu, dokter tiasa nyarankeun rentang target anu langkung luhur pikeun A1C sareng glukosa getih.

5. Naon jinis tés sanés anu kuring kedah gaduh?

Perawatan anu paling saé pikeun diabetes henteu ngan ukur fokus kana kadar glukosa. Sajumlah tés disarankeun pikeun ngawas komplikasi diabetes.

Ieu kalebet ujian panon, ujian kaki, sareng tés lab pikeun protéin cikiih, koléstérol, sareng fungsi ginjal. Ngukur sareng ngubaran tekanan getih ogé kritis kusabab gabungan diabetes sareng tekanan darah tinggi naékkeun résiko serangan jantung, stroke, atanapi panyakit ginjal.

Glosarium

A1C nyaéta tés getih anu nyayogikeun inpormasi ngeunaan rata-rata glukosa getih anjeun salami 3 bulan ka tukang. Ngaran sanésna pikeun A1C kalebet hémoglobin A1C, HbA1C, atanapi glycohemoglobin. (Glukosa dina aliran getih anjeun nempel kana protéin anu disebut hemoglobin.) A1C ngukur persén molekul hemoglobin anu aya glukosa na napel na. Éta sababna hasilna dilaporkeun salaku perséntase, sapertos 6,8 persén. Beuki luhur kadar glukosa getih anjeun salami 3 bulan ka tukang, langkung luhur A1C anjeun. Anjeun tiasa diuji iraha waé dina siang, bahkan pas saatos tuang, kusabab kadar glukosa getih anjeun dina waktos diuji moal ngagaduhan pangaruh anu signifikan dina A1C. Sababaraha kantor dokter sanggup ngukur A1C ku cap jari tibatan ngagambar getih tina urat. Kaayaan médis tangtu sanés diabetes tiasa mangaruhan A1C anjeun. Ngobrol dokter anjeun pikeun ningali naha anjeun ngagaduhan kaayaan sapertos kitu.

Retinopati nyaéta panyakit rétina. Retinopati anu parah, henteu dirawat tiasa ngirangan visi anjeun sareng bahkan nyababkeun lolong.

Nefropati nyaéta panyakit ginjal. Tanda kaasup tingkat protéin anu tinggi dina cikiih sareng tambihan produk runtah dina getih. Nephropathy parna tiasa nyababkeun gagal ginjal anu kedah diubaran ku dialisis atanapi cangkok ginjal.

Neuropati periferal nyaéta panyakit saraf dina suku anjeun atanapi panangan. Gejala kalebet tingling, "pin sareng jarum," kabebeng, sareng nyeri.