: kanggo naon sareng kumaha cara nganggona

Eusina

• Kanggo naon
• Kumaha cara ngagunakeunana
• 1. Téh
• 2. Kapsul
• Pangaruh efek samping
• Saha anu henteu kedah dianggo

THE Griffonia simplicifolia nyaéta rungkun, ogé katelah Griffonia, asalna di Afrika Tengah, anu ngandung sajumlah ageung 5-hidroksitropofan, anu mangrupikeun prékursor pikeun serotonin, neurotransmitter anu tanggung jawab pikeun perasaan karaharjaan.

Ekstrak tutuwuhan ieu tiasa dianggo salaku bantosan dina pengobatan gangguan bobo, kahariwang sareng déprési endogén.

Kanggo naon

Sacara umum, serotonin mangrupikeun neurotransmitter anu ngatur suasana haté, bobo, kagiatan seksual, napsu, wirahma sirkadian, suhu awak, sénsitip kana nyeri, aktivitas motor sareng fungsi kognitif.

Kusabab éta ngandung triptofan, prékursor pikeun serotonin, éta Griffonia simplicifolia fungsi pikeun ngabantosan dina pengobatan gangguan bobo, kahariwang sareng déprési endogén.

Salaku tambahan, tutuwuhan ubar ieu ogé tiasa dianggo pikeun merangan obesitas, kumargi 5-hidroksitrikophan mangrupikeun zat anu ngirangan napsu katuangan anu amis sareng lemak.

Kumaha cara ngagunakeunana

Bagéan anu digunakeun tina Griffonia simplicifolia éta daun sareng siki na kanggo ngadamel teas sareng kapsul.

1. Téh

Teh kedah disiapkeun sapertos kieu:

Bahan-bahanna

• 8 lambar tina Griffonia simplicifolia;
• 1 L cai.

Modeu persiapan

Tempatkeun 8 daun pepelakan dina 1 liter cai ngagolak sareng ngantepkeun beristirahat sakitar 15 menit. Teras, saring sareng inum dugi ka 3 gelas sadinten.

2. Kapsul

Kapsul biasana ngandung 50 mg atanapi 100 mg ekstrak tina Griffonia simplicifolia sareng dosis anu disarankeun nyaéta 1 kapsul unggal 8 jam, langkung saé sateuacan tuangeun utami.

Pangaruh efek samping

Efek samping anu paling umum anu tiasa lumangsung nalika diubaran ku pepelakan Griffonia simplicifolia kalebet seueul, utah sareng birit, utamina upami dicerna kaleuleuwihi.

Saha anu henteu kedah dianggo

THE Griffonia simplicifolia éta dikontéksikeun pikeun ibu hamil, awéwé anu nyusu sareng jalma anu ngalaman pangobatan kalayan ubar antidepresan, sapertos fluoxetine atanapi sertraline, salaku conto.