Naha Nganggo Téh Héjo kanggo Jarawat Janten Konci Anjeun Pikeun Hapus Kulit?

Eusina

• Naha green tea ngabantosan jarawat?
• Kumaha carana green tea ngabantosan?
• Kumaha ngagunakeun tèh héjo pikeun jarawat
• Produk disiapkeun sacara komersil
• Nginum téh héjo
• Suplemén
• Sumber green tea anu pangsaéna
• Garis handap

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Naha green tea ngabantosan jarawat?

Sigana siga aya "ubar" anyar pikeun jarawat ampir unggal dinten, sareng di dinya nyaéta seueur pangobatan resép anu efektif sareng anu langkung mahal. Tapi, upami anjeun hoyong anu alami sareng cara nonchemical pikeun ngubaran breakout anjeun, green tea panginten ngan ukur anu anjeun milari.

parantos mendakan yén pikeun sababaraha jalma, panerapan atanapi topikal tina green green atanapi green tea ekstrak tiasa ngabantosan ningkatkeun lesi, beureum, sareng kulit anu jengkel anu disababkeun jarawat.

Kumaha carana green tea ngabantosan?

Téh héjo ngandung zat anu disebut katékin. Senyawa dumasar tutuwuhan ieu, atanapi polifenol, ngagaduhan antioksidan, anti radang, sareng sipat antibiotik. Éta ogé nyerang radikal bébas.

Téh héjo khusus euyeub ku epigallocatechin gallate (EGCG), polifenol anu parantos nunjukkeun tiasa ningkatkeun jarawat sareng kulit berminyak.

Salian ti ngagaduhan anti radang, antioksidan, sareng sipat antimikroba, EGCG nurunkeun tingkat lipid sareng anti-androgén, ngajantenkeun épéktip dina ngirangan ékskresi sebum (minyak) dina kulit.

Androgén nyaéta hormon anu ngahasilkeun awak sacara alami. Tingkat androgén anu luhur atanapi fluktuasi ngarangsang kelenjar sebaceous pikeun ngahasilkeun langkung sebum. Sebum kaleuleuwihan tiasa bakiak liang sareng ningkatkeun tumuh baktéri, nyababkeun jarawat hormonal. EGCG ngabantuan megatkeun siklus ieu.

Kumaha ngagunakeun tèh héjo pikeun jarawat

Upami anjeun siap nyobian nganggo green green pikeun jarawat, anjeun gaduh sababaraha pilihan anu béda. Pendekatan trial and error tiasa paling nguntungkeun. Émut yén teu aya rekomendasi dosis khusus pikeun panggunaan green tea pikeun kulit.

Ogé, sanaos seueur pangobatan di bumi ngagaduhan buktina anékdot pikeun nyokong aranjeunna, panilitian ilmiah henteu acan kabuktosan aranjeunna jalan. Hal anu kudu dicobaan diantarana:

• Cabut daunna tina hiji atanapi dua kantong téh sareng beueuskeun ku cai haneut.
• Campur daun sareng gél madu atanapi lidah buaya.
• Nyebarkeun campuran kana daérah anu jarawat jarawat dina raray anjeun.
• Ninggalkeun topéng dina 10 ka 20 menit.

Upami anjeun langkung resep topéng raray anjeun ngagaduhan kualitas sapertos némpelkeun, tambahkeun 1/2 séndok téh baking soda kana campuran, tapi kedah émut yén baking soda tiasa nyabut kulit minyak alami na sareng tiasa ngambek pisan.

Anjeun tiasa ogé nyobaan nempatkeun daun téh dina Blénder atanapi prosesor tuangeun sareng campuran dugi ka janten bubuk.

Larapkeun topéng héjo dua kali saminggu.

Pikeun pick-me-up siang, anjeun tiasa nginum sacangkir téh green tea atanapi nambihan kalembaban langsung kana raut anjeun nganggo spritz raray green green EGCG anu dibungkus. Ieu hiji cara pikeun nyieun sorangan:

• Nyiapkeun téh héjo, sareng ngantepkeun janten tiis sadayana.
• Eusian botol spritz ku téh tiis.
• Semprotkeun laun kana kulit anu bersih.
• Hayu garing kana ramo anjeun 10 dugi 20 menit.
• Bilas wajah anjeun ku cai tiis.

Upami anjeun resep, anjeun tiasa nganggo bantalan katun kanggo ngempelkeun campuran green tea kana ramo anjeun.

Anggo spritz raray téh héjo dua kali saminggu.

Produk disiapkeun sacara komersil

Sababaraha krim, losion, sareng sérum ngandung green tea salaku bahanna. Milarian produk kalayan perséntase signifikan EGCG. Anjeun ogé tiasa mésér bubuk EGCG sareng green tea pikeun dicampur kana losion lembut atanapi krim anu anjeun pikaresep.

Nginum téh héjo

Sanaos nginum téh héjo tiasa nguntungkeun pikeun jarawat ogé pikeun kaséhatan sacara umum, panaliti henteu acan negeskeun naon dosis anu paling épéktip.

Anjeun tiasa nyobian nginum dua dugi ka tilu gelas sapoé, panas atanapi tiis. Brew milik anjeun di bumi sareng hindarkeun inuman anu tos siap tina anu dimungkinkeun, kecuali labélna nunjukkeun sabaraha téa anu leres-leres aya dina éta. Sababaraha produk ieu ngandung langkung seueur gula tibatan green tea.

Balanja tèh héjo online.

Suplemén

Anjeun panginten hoyong nyobian sumber anu dipercaya pikeun suplemén green tea atanapi EGCG, ekstrak, atanapi bubuk, tapi jaga nonton dosis anjeun.

Nyerna 800 miligram atanapi langkung ti katéin téh héjo unggal dinten tiasa mangaruhan ati.

Sumber green tea anu pangsaéna

Téh héjo asalna tina daun Camellia sinensis tutuwuhan téh. Teh hideung bodas ogé asalna tina tutuwuhan ieu.

Asalna, téh héjo asalna ngan ukur ti Cina, tapi masarakat ayeuna ngokolakeunana di seueur tempat di sakumna dunya, kalebet India sareng Sri Lanka. Seuseueurna tèh héjo kualitas luhur anu urang inum dinten ayeuna asalna ti Cina sareng Jepang.

Teh héjo leupas sering kualitasna langkung saé tibatan tèh anu anjeun mendakan dina kantong téh. Nanging, aya seueur merek kantong téh héjo kualitas luhur anu tiasa anjeun diconto. Naha anjeun resep téh leupas atanapi koper, pertimbangkeun nganggo teas anu ditertihan, sacara organik, sabab ieu henteu ngandung péstisida, bahan kimia, atanapi bahan tambahan.

Milih mérek anu nunjukkeun sumber tèh sareng dimana tumuhna. Merk anu hadé pikeun dicobian kalebet Yogi, Numi, Twinings, Bigelow, sareng Harney & Sons.

Garis handap

Téh héjo mangrupikeun bahan alami anu séhat anu tiasa ngabantosan pangurangan jarawat. Panilitian parantos nunjukkeun pamakean lisan sareng lisan tina green green janten épéktip dina ngubaran jarawat. Anjeun tiasa nyobian téh héjo pikeun jarawat nyalira atanapi salian ti produk séjén.