SOS! Kuring Kaganggu Kahariwang Sosial sareng Nyaho Henteu Aya Anu Dina Pesta ieu

Eusina

• 1. Jujur
• 2. Nyiapkeun baju anjeun sateuacana
• 3. Kudu marahmay ka diri sorangan
• 4. ngaganggu diri
• 5. Ngobrol sareng jalma
• 6. Kagungan deui
• Anjeun hasil!

Eta kajadian. Acara damel. Dinner sareng kulawarga pasangan anjeun. Babaturan nanyakeun anjeun janten menit terakhir na ditambah hiji. Urang sadayana kedah angkat ka acara anu urang terang teu aya sasaha.

Pikeun jalma anu hariwang ku sosial, kuring tiasa nyimpulkeun pikiran sareng perasaan urang dina hiji kecap saderhana:

"ARRRRRRRRRRGGGGGGGHHHHHHH!"

Éta sapertos naros ka batur anu sieun jangkung luncat tina pesawat!

Pertama kali kuring ngiringan pésta sareng salaki kuring, hiji-hijina waktos kuring ngantepkeun anjeunna angkat ti sisi kuring nyaéta nalika anjeunna peryogi jamban. Sareng sanaos kitu, kuring masihan anjeunna mata keris! Kuring sigana bakal indit sareng anjeunna, upami henteu ngajantenkeun kuring siga alat keur ngagolakkeun kelinci! Upami aranjeunna terang - éta sanés kapamilikan, éta kahariwang.

Mangtaun-taun, kuring nampi yén ieu mangrupikeun hal anu kuring kedah atur. Salaku panulis, kuring sering diulem kana acara sareng kuring henteu hoyong tetep ditolak. Abdi peryogi nyanghareupan setan, janten kanggo nyarios.

Janten, ieu mangrupikeun tips salamet luhur kuring pikeun kaayaan acara sosial upami anjeun ngagaduhan karesahan sosial:

1. Jujur

Upami tiasa, kabuka ngeunaan kahariwang anjeun pikeun host, babaturan, atanapi jalma anu ngondang anjeun. Henteu aya dramatis atanapi di luhur. Ngan ukur téks atanapi email saderhana anu ngajelaskeun yén anjeun ngalaman hariwang dina kaayaan sosial.

Ieu bakal langsung nyarios jalma di sisi anjeun, sareng angkat beurat tina taktak anjeun.

2. Nyiapkeun baju anjeun sateuacana

Milih anu badé dianggo sahenteuna sadinten sateuacanna. Éta kedah janten hal anu ngajantenkeun anjeun yakin, sareng ogé raoseun.

Oh, sareng sacara serius, ayeuna sanés waktos pikeun ékspérimén ku gaya rambut anyar atanapi tampilan makeup. Percanten ka abdi. Ngahaja ngajanggélék jadi pangantén Dracula henteu janten kesan anu saé!

3. Kudu marahmay ka diri sorangan

Perjalanan ka acara éta nalika saraf anjeun leres-leres mimiti nincak. Janten, préparasi ieu ku ngingetan diri ngeunaan kumaha anjeun wani. Ngingetan diri anjeun yén, dina jangka panjang, pangalaman ieu bakal ngabantosan pikeun ningkatkeun kahariwang sosial anjeun.

4. ngaganggu diri

Ogé nalika nuju di dinya, éta sok ngabantosan kuring pikeun gaduh sababaraha gangguan atanapi téhnik selingan dina tangan. Salaku conto, kuring nembé janten obsesip deui sareng Angry Birds. Euweuh anu ngémutan kahariwang kuring sapertos ngabunuh piggies héjo anu seuri éta!

5. Ngobrol sareng jalma

Kuring terang, anu ieu disada ngaharéwoskeun pisan! Utamana lamun anjeun ngan ukur hoyong nyumput di juru, atanapi di jamban.

Mimitina, kuring panginten ngadeukeutan jalma moal mungkin pikeun kuring: Sagara rupa anu kuring henteu terang, sadayana jero dina paguneman. Abdi henteu pernah ngarep-ngarep bakal ditampi. Nanging, kuring nembé ngamimitian nyobian taktik ieu, sareng hasilna parantos positip pisan.

Pendekatan dua atanapi tilu jalma sareng jujur: "Hapunten pisan pikeun ngaganggu, éta ngan ukur kuring henteu terang saha waé di dieu sareng kuring panasaran naha kuring tiasa ngiringan paguneman anjeun?" Éta pikasieuneun, tapi cobian sareng émut yén jalma-jalma ... ogé, manusa!

Empati mangrupikeun émosi anu kuat, sareng kacuali aranjeunna leres-leres henteu leres - dina hal éta, anjeun langkung saé henteu nyarios sareng aranjeunna - maka aranjeunna bakal bungah nampi anjeun.

Téhnik ieu parantos dianggo 89 persén waktos pikeun kuring taun ayeuna. Leres, kuring resep stats. Terakhir waktos kuring nyobian ieu, saurang awéwé terang-terangan ngaku: "Kuring resep pisan anjeun nyarios kitu, kuring ogé henteu terang saha-saha ogé!"

6. Kagungan deui

Aya sababaraha jalma pilih dina kahirupan kuring anu kuring terang kuring tiasa sms upami kuring peryogi dorongan. Salaku conto, kuring bakal ngirim sms ka sobat dalit kuring sareng nyarios: "Kuring nuju di pésta sareng kuring nuju bobo. Caritakeun tilu hal hébat ngeunaan diri kuring. "

Anjeunna biasana ngaréspon sapertos: "Anjeun gagah, anca, sareng lucu getih. Saha anu henteu hoyong ngobrol sareng anjeun? " Anjeun bakal reuwas kumaha negeskeun positip anu leres-leres tiasa ngabantosan.

Anjeun hasil!

Sakali anjeun parantos angkat sareng nuju jalan ka bumi, pastikeun masihan patok simbolis dina tonggong. Anjeun ngalakukeun hiji hal anu ngajantenkeun anjeun hariwang, tapi anjeun henteu ngantep éta ngahalangan anjeun.

Éta hal anu kedah dibanggakeun.

Claire Eastham mangrupikeun blogger anu kénging pangajén sareng panulis laris tina We Are All Mad Here. Didatangan halaman wéb na atanapi sambungkeun sareng anjeunna dina Twitter.