Ngamimitian Ngabuburit: Top 4 Sapédah Dasar pikeun Mimitian Anjeun

Eusina

• Review pikeun

The elation nalika aranjeunna meuntas garis finish. Cara ngajantenkeunana katingali gampang, gancang, sareng pikaresepeun. Upami anjeun sapertos urang, lalaki dina balapan sapédah Tour de France parantos ngajantenkeun anjeun ngaraos inspirasi pikeun nyandak sapédah anjeun sareng pencét jalan. Sanaos anjeun henteu ngungkulan 3.642 kilométer-éta 2,263 mil ti rupa bumi anu rata sareng pagunungan-anjeun tiasa angkat ka jalan satapak anu caket, pencét jalan-jalan, nyandak kelas puteran atanapi bahkan daptar balap sareng rides lokal. Pariksa tip sapédah luhur kami sareng anjeun bakal ngalalana sapertos Tour de France sapédah pro.

1. Milarian Sapédah Katuhu Kanggo Anjeun

Toko sapédah teu kedah mereun; ngan ukur nyandak strategi ieu sareng anjeun. Kami parantos konsultasi ka para pro pikeun milarian terang naon anu anjeun kedah terang pikeun kéngingkeun sapédah anu sampurna, henteu paduli kumaha anjeun ngarencanakeun nganggo éta-komuter, balap, atanapi pencét gunung-sanaos anu terakhir anjeun ngagaduhan jarian sareng karinjang.

2. Ngalihkeun 101

Meureun anjeun henteu kantos diajar kumaha ngalihkeun leres atanapi meureun anjeun kedah nyegerkeun ti saprak anjeun balap sapédah saatos sakola. Pariksa aturan saderhana ieu anu bakal ngajantenkeun siklus langkung gampang sareng anjeun ngungkulan bukit sapertos Tour de France sapédah pro.

3. Kumaha Ngalereskeun Datar

Anjeunna panginten henteu tiasa nuju ka Tour de France waktos sanés tapi pembalap sapédah gunung Giant profesional Kelli Emmett terang sakedik atanapi dua perkawis cara ngalereskeun susun di jalan.Tonton nalika anjeunna nunjukkeun ka anjeun kumaha carana ngalereskeun ban bolong - sareng moal pernah macét nelepon babaturan pikeun ngajemput anjeun saatos ledakan deui!

4. Rencana Ngabuburit Indoor

Sanajan Tour de France henteu aya dina kartu, anjeun masih tiasa nampi hadiah tina perjalanan anu nangtang. Kéngingkeun awak anu langkung seksi, langkung langsing di gim atanapi di bumi anjeun nganggo rencana bersepeda jero rohangan ieu, didamel ku Gregg Cook, instruktur bersepeda di Equinox Fitness di New York City. Éta kaduruk dugi ka 500 kalori per sési.

Pindah ka Tempat Anu Menarik: Petakeun Tunggangan Anjeun Di dieu

Review pikeun