Meunang Motivasi! Top 8 Situs pikeun Inspirasi Kabugaran

Eusina

• Review pikeun

Kadang-kadang, anjeun peryogi inspirasi tambahan pikeun motivasi. Untungna, 8 situs web ieu ngarasa nyeri anjeun. Cicih carita anu inspiratif sareng alat anu ngamotivasi, situs-situs ieu masing-masing ngagaduhan wawasan khusus, sudut pandang, atanapi ngabagi fitur anu ngabantosan anjeun pikeun nuturkeun "dorongan pikeun ngalakukeunana". Nyewa palatih hirup upami anjeun hoyong, atanapi nganggo situs-situs ieu pikeun kéngingkeun (sareng ngajaga) bal anu robih.

1. Proyék Kabagjaan

Anu mana? Proyék Kabagjaan mangrupikeun toolkit online (sacara harfiah) pikeun suksés. Henteu ngan ukur ngabantosan anjeun pikeun nyiptakeun tujuan khusus (sanés ngan ukur "ngalakukeun naon anu diperyogikeun" pseudoplan!), Tapi Kotak Kabagjaan Proyék Kabagjaan ngamungkinkeun anjeun ngalacak kamajuan anjeun sareng ngadokumentasikeun kumaha raoseunana tetep sareng éta. Hiji entri: "Hudang kanggo yoga 7 enjing, sareng ngaraos energetik kanggo sadidinten!".

Naha urang resep: Nyiptakeun resolusi atanapi netepkeun "paréntah pribadi" pikeun hirup di masarakat (anjeun tiasa nyetél éta pribadi upami anjeun hoyong) pasti mere ilham anjeun pikeun ngajaga éta. Tambih Deui, ningali ideu jalma sanés anu henteu tereun nginspirasi ("Tulis hiji hal anu positip ngeunaan dinten kuring, unggal dinten") sareng pikaseurieun ("Béjakeun ka salaki kuring kuring bogoh ka anjeunna unggal dinten sareng hartosna éta").

2. Sateuacan Anjeun Panas

Anu mana? Before You Were Hot nyaéta kumpulan online poto-poto anu teu panas-panas ti budak leutik atanapi rumaja (eh, poni 80-an, saha?)-tambah poto-poto anu siga ayeuna.

Naha urang resep: Transformasi mangrupikeun hal anu saé. Upami anjeun kantos ragu yén anjeun tiasa ngarobih hal ngeunaan diri anjeun, parios sabaraha jauh jalma-jalma ieu sumping. Tingali? Anjeun tiasa ngalakukeun eta.

3. Spark People

Anu mana? SparkPeople mangrupikeun komunitas pangirangan beurat online pangageungna, kalayan langkung ti 8 juta anggota damel nuju tujuan-na silih ajak nalika aranjeunna ngalaksanakeunana.

Naha urang resep: Tab motivasi nampilkeun tulisan, kutipan, pidéo sareng carita kasuksésan anu bakal ngajantenkeun anjeun ngagerakkeun bahkan dina dinten-dinten anu paling hese, kalebet 5 Hal Anu Anjeun Bisa Diajar Tina Kasalahan Anjeun (urang resep tempat-tempat anu ngadukung ngaco unggal ayeuna). Upami anjeun ngagaduhan alesan pikeun henteu damel, situs ieu sigana bakal ngarusak éta.

4. Ieu Naha Anjeun Ipis!

Anu mana? Hatur nuhun! Situs anu ngajantenkeun tuangeun anu séhat katingali saé sapertos anu anjeun tingali dina pastry! Sedengkeun Ieu Naha Anjeun Gajih nampilkeun bom kalori sapertos daging dibungkus kéju sareng dibungkus langkung daging-teras digoréng, ieu mangrupikeun situs anti anu nunjukkeun gambar-gambar anu cukup-pikeun-tuang pikeun tuang anu ngajantenkeun sareng ngajaga anjeun séhat.

Naha urang resep: Masakan inventive (henteu nguap-poached hayam!) Sigana pisan nikmat, anjeun bakal heran naha anjeun kantos ngahontal barang goréng.

5. Yum Yucky

Anu mana? Yum Yucky mangrupikeun blog anu henteu dihalang-halangan ku ibu ngeunaan usahana pikeun nyaimbangkeun kasaimbangan anu séhat antara cintana kana tuangeun sareng tujuan kabugaranna. Perhatosan: Kadangkala situs ieu opat-huruf feistiness sanés kanggo anu primér.

Naha urang resep: Blogger Josie Maurer tulisan oh-so-relatable-kaasup meunang leuwih carb delirium (jeung teu keur kembung) jeung "reverse journaling" (anjeun nulis handap naon junun lulus nepi na teu dahar!) -galvanize kami nuturkeun kalungguhan nya. 6. 43 Hal

Anu mana? 43 Hal mangrupikeun daptar hal-hal anu hoyong dilakukeun ku jalma, ti mimiti ngajalankeun satengah marathon sareng nyandak poto unggal dinten salami sataun dugi ka ngajaga catetan anu hadé sareng ngadukung budak awéwé sareng awéwé janten pamikir bébas sareng mandiri. .

Naha urang resep: Henteu ngan ukur anjeun tiasa daptar impian anjeun, tapi anjeun tiasa nambihan batur kana daptar anjeun (kalebet hal-hal anu anjeun henteu pernah pikahareupeun sorangan, tapi mangrupakeun ideu anu saé). Sababaraha nu bisa diprediksi, sababaraha, teu jadi loba. Hiji dinten panganyarna, "tumbuh jangjang" éta salah sahiji tujuan nu pang populerna. Tapi kitu ogé "lirén nunda-nunda" sareng "turun beurat."

7. Diary of a Awewe Gemuk

Anu mana? Carita ngeunaan Joanna, indung umur 28 taun ti tilu, murid sapinuh waktos sareng guru paruh waktu anu nuju ngirangan beurat 113 pon dugi ka beurat gawang na 150 (anjeunna parantos leungit 60 pon).

Naha urang resep: Joanna mendakan cara anu pinter pikeun nyelapkeun kagiatan séhat dina dinten-dinten-ku jalan-jalan sareng murangkalih di taman ("Linggih dina bangku sareng ningali aranjeunna henteu kaétang!"), Ilubiung dina kontes Pecundang Terbesar sareng batur-baturna, ngaleungitkeun junk food di imah ("Barudak bakal ngabahekeun"), sareng hudang dina subuh pikeun latihan ("Nyeri, tapi raoseun saé pisan upami parantos réngsé"). Upami anjeunna tiasa ngalakukeun éta, anjeun ogé tiasa.

8. IteukK

Anu mana? Atur tujuan kaséhatan, nutrisi atanapi kabugaran anjeun, nyolok nomer kartu kiridit anjeun sareng janji jumlah anu khusus (jumlah anu anjeun leres-leres sono!) Kana amal atanapi partai politik anu anjeun henteu dukung. Upami anjeun henteu ngahontal tujuan anjeun, jalma-jalma anu anjeun henteu satuju nampi adonan.

Naha urang resep: Nempatkeun tiis, kas keras dina garis mangrupakeun cara anu pasti pikeun motivasi. Hei, sakapeung diperyogikeun sakedik perang supados anjeun ngalih.

Review pikeun