Kuring meunang 140 Pon Ngalawan Kangker. Kieu Kumaha Kuring Ngaronjatkeun Kaséhatan Kuring.

Eusina

• Review pikeun

Poto: Courtney Sanger

Teu aya anu nyangka yén aranjeunna bakal kaserang kanker, utamina henteu mahasiswa kuliah umur 22 taun anu pikir aranjeunna moal éléh. Nanging, éta pisan anu kajantenan kuring di 1999. Kuring nuju magang di lomba pacuan kuda di Indianapolis, hirup impian kuring, nalika hiji poé jaman kuring mimiti-sareng henteu kantos lirén. Salami tilu bulan, kuring getihan angger-angger. Akhirna saatos kéngingkeun dua transfusi getih (yeuh, éta goréng!) Dokter kuring nyarankeun operasi pikeun ningali naon anu lumangsung. Nalika dioperasi, aranjeunna mendakan kanker rahim tahap I. Éta shock pisan, tapi kuring bertekad pikeun merjuangkeun éta. Kuring nyokot semester kaluar tina kuliah jeung pindah ka imah jeung kolot mah. Kuring ngagaduhan histerektomi total. (Di dieu aya 10 hal umum anu bisa ngabalukarkeun perioda henteu teratur anjeun.)

Béja anu saé nya éta bedah ngagaduhan sadayana kanker sareng kuring ngaleungitkeun. Warta goréng? Kusabab aranjeunna nyandak rahim sareng ovarium kuring, kuring pencét ménopause-enya, ménopause, dina umur 20-an sapertos témbok bata. Ménopause dina sagala tahapan kahirupan sanés hal anu paling pikaresepeun. Tapi salaku awéwé ngora, éta dahsyat. Aranjeunna nempatkeun kuring kana terapi ngagantian hormon, sareng sajabi ti efek samping anu has (sapertos kabut otak sareng hot flashes), kuring ogé ngagaduhan seueur beurat. Kuring indit ti keur hiji awéwé ngora athletic anu indit ka gim rutin sarta maén dina hiji tim softball intramural mun gaining leuwih 100 pon dina lima taun.

Tapi, kuring nekad pikeun hirup kahirupan kuring sareng henteu ngantepkeun ieu. Kuring diajar salamet sareng mekar dina awak anyar kuring-barina ogé, kuring ngan ukur bersyukur kuring masih keneh aya! Tapi perang kuring ngalawan kanker teu acan réngsé. Dina 2014, ngan sababaraha bulan saatos gelar master, kuring lebet pikeun fisik rutin. Dokter mendakan gumpalan dina beuheung kuring. Saatos seueur tés, kuring didiagnosa kaserang kanker tiroid tahap I. Teu aya hubunganana sareng kanker kuring sateuacanna; Kuring ngan ukur sial anu katandangan kilat dua kali. Éta niup pisan, sacara fisik sareng méntal. Kuring kungsi thyroidectomy a.

Béja anu saé nyaéta, deui, aranjeunna ngagaduhan sadayana kanker sareng kuring masih di rémisi. Warta goréng kali ieu? Tiroid sapertos anu penting pikeun fungsi hormon normal sapertos ovarium, sareng kaleungitan tambang ngalungkeun kuring kana hormon naraka deui. Henteu ngan éta, tapi kuring bakal ngalaman komplikasi langka tina operasi anu nyababkeun kuring henteu tiasa nyarios atanapi leumpang. Butuh waktu sataun pinuh pikeun bisa nyarita normal deui jeung ngalakukeun hal basajan kawas ngajalankeun mobil atawa leumpang sabudeureun blok. Henteu kedah disebatkeun, ieu henteu ngajantenkeun pulih langkung gampang. Kuring ngagaduhan tambahan 40 pon saatos operasi tiroid.

Dina kuliah kuring parantos 160 pon. Ayeuna kuring langkung ti 300. Tapi sanés beuratna anu ngaganggu kuring, merta. Kuring pohara bersyukur kana awak kuring pikeun sagala hal anu tiasa dilakukeun, kuring henteu tiasa ambek pikeun sacara alami ngahasilkeun beurat salaku réspon kana turun naek hormon. Anu ngaganggu kuring nyaéta sadayana anu kuring teu tiasa ngalakukeun. Dina 2016, kuring mutuskeun badé angkat ka Itali sareng sakumpulan jalma teu dikenal. Éta cara anu saé pikeun kaluar tina zona kanyamanan kuring, damel babaturan anyar, sareng ningali hal-hal anu kuring impikeun sapanjang hirup abdi. Hanjakalna, Italia jauh langkung gunung tibatan anu kuring ngarepkeun sareng kuring berjuang pikeun ngajaga bagian-bagian wisata. Hiji awéwé anu janten dokter di Universitas Northwestern nyangkut kuring unggal léngkah, sanaos. Janten nalika rerencangan énggal nyarankeun yén kuring angkat ka gym sareng anjeunna nalika kami dugi ka bumi, kuring satuju.

"Gym Day" sumping sareng kuring némbongan di payuneun Equinox dimana anjeunna janten anggota, kasieunan tina pikiran kuring. Ironisna, réréncangan dokter kuring henteu muncul, kusabab kaayaan darurat damel di menit terakhir. Tapi butuh pisan kawani pikeun dugi ka dinya sareng kuring henteu hoyong kaleungitan moméntum, janten kuring lebet. Jalma anu munggaran kuring pendakan di jero mangrupikeun palatih pribadi anu namina Gus, anu nawiskeun pikeun masihan wisata.

Funnily cukup, urang réngsé nepi beungkeutan kanker: Gus ngawartoskeun kuring kumaha anjeunna kukituna diurus kadua kolotna salila gelut maranéhanana jeung kanker, jadi anjeunna sagemblengna dipikaharti ti mana kuring asalna jeung tantangan kuring nyanghareupan. Teras, nalika urang ngalangkungan klub, anjeunna nyarioskeun ngeunaan pésta jogét dina sapédah anu dilaksanakeun di Equinox anu sanésna caket dieu. Aranjeunna ngalaksanakeun Siklus pikeun Survival, numpak amal 16 kota anu ngasilkeun artos pikeun ngabiayaan studi kanker langka, uji coba klinis, sareng inisiatif panilitian utama, dipimpin ku Peringatan Kanker Sloan Kettering Center Pusat kalayan gawé bareng Equinox. Ieu disada senang, tapi teu nanaon kuring bisa ngabayangkeun sorangan ngalakukeun-sareng persis alesan éta, kuring nyieun tujuan pikeun ilubiung dina Cycle for Survival someday. Kuring ngadaptarkeun kaanggotaan sareng mesen pelatihan pribadi sareng Gus. Éta sababaraha kaputusan pangsaéna anu kuring kantos ambil.

Kabugaran henteu gampang. Gus ngamimitian kuring kaluar lalaunan sareng yoga sareng leumpang di kolam renang. Kuring sieun sareng nyingsieunan; Abdi biasa ningali awak kuring salaku "pegat" tina kanker anu sesah pikeun kuring percanten yén éta tiasa ngalakukeun hal-hal anu susah. Tapi Gus ngadorong kuring sareng ngalakukeun unggal gerak sareng kuring janten kuring henteu pernah nyalira. Salami sataun (2017), urang damel ti dasar hipu dugi ka bersepeda jero rohangan, ngojay pangkuan, Pilates, tinju, sareng bahkan ngojay luar di Lake Michigan. Kuring mendakan cinta anu luar biasa pikeun sagala hal olahraga sareng badé damel lima dugi genep dinten saminggu, kadang dua kali sapoé. Tapi éta henteu pernah karaos pisan atanapi teuing nyapekeun, sabab Gus pastikeun tetep pikaresepeun. (FYI, latihan kardio ogé tiasa ngabantosan kanker.)

Kabugaran ngarobih kumaha kuring mikirkeun tuangeun ogé: Kuring ngamimitian tuang langkung émutan salaku cara pikeun ngabakar awak kuring, kalebet ngalakukeun sababaraha siklus tina diet Whole30. Dina sataun, abdi leungit 62 pon. Sanaos éta sanés tujuan utama kuring-kuring hoyong kuat sareng dudung-kuring masih gégét ku hasilna.

Teras dina bulan Pebruari 2018, Cycle for Survival lumangsung deui. Waktos ieu, kuring henteu nonton ti luar. Henteu ngan ukur kuring ilubiung, tapi Gus sareng kuring mingpin tilu tim babarengan! Saha waé tiasa ilubiung, sareng kuring ngariung sadayana réréncangan sareng kulawarga. Éta mangrupikeun sorotan perjalanan kabugaran kuring sareng kuring henteu kantos ngarasa reueus pisan. Dina akhir tunggang gunung anu katilu kuring, kuring nyerengeh cimata bungah. Kuring malah masihan pidato panutupanana dina acara Chicago Cycle for Survival.

Kuring dugi ka jauh, kuring boro ngakuan diri kuring-sareng éta sanés ngan ukur kusabab kuring parantos turun lima ukuran pakéan. Éta tiasa pikasieuneun pikeun nyorong awak anjeun saatos ngagaduhan panyakit serius sapertos kanker, tapi kabugaran ngabantosan kuring ningali yén kuring henteu rapuh. Nyatana, kuring langkung kuat tibatan anu kuring bayangkeun. Nyandak fit parantos masihan kuring rasa percaya diri sareng katengtreman batin anu éndah. Sareng nalika sesah henteu hariwang ngeunaan anu gering deui, kuring terang yén ayeuna kuring ngagaduhan alat pikeun ngurus diri.

Kumaha kuring nyaho? Dinten anu sanés kuring ngagaduhan dinten anu saé pisan tibatan balik ka bumi sareng cupcake gourmet sareng sabotol anggur, abdi angkat ka kelas kickboxing. Kuring najong bonténg kanker dua kali, kuring tiasa deui upami peryogi. (Salajengna: Baca kumaha awéwé séjén nganggo latihan pikeun ngarebut deui awakna saatos kanker.)

Review pikeun