Tingling dina suku sareng suku: 11 sabab na naon anu kedah dilakukeun

Eusina

• 1. Posisi awak anu goréng
• 2. Cakram herniated
• 3. Polineuropati periferal
• 4. Serangan panik, hariwang sareng setrés
• 5. Langkung sclerosis
• 6. Beriberi
• 7. Pecahan
• 8. Diabetes
• 9. Guillain - sindrom Barré
• 10. Ngegel sato
• 11. Aterosklerosis

Sensasi tingling dina suku sareng suku tiasa kajantenan kantun awak awak diposisikan parah atanapi tiasa janten tanda panyakit sapertos cakram herniated, diabetes atanapi sababaraha sclerosis, atanapi bahkan kusabab dahan rusak atanapi gigitan sato.

Gejala ieu tiasa némbongan nyalira atanapi dibarengan ku gejala anu sanés, sareng perawatan khusus pikeun panyakit panginten diperyogikeun.

1. Posisi awak anu goréng

Salah sahiji sabab anu paling umum anu nyababkeun tingling dina suku sareng suku nyaéta linggih, ngagolér atanapi nangtung dina posisi anu sami kanggo waktos anu lami, sapertos linggih dina luhur hiji suku, ngabalukarkeun sirkulasi anu goréng sareng komprési saraf dina situs.

Naon anu kedah dilakukeun:Idéalna nyaéta ngarobih posisi anjeun sering sareng ngalakukeun bentang sahenteuna sakali sapoé, dina raraga ngarangsang sirkulasi nalika siang. Salaku tambahan, urang kedah angkat dina kasus perjalanan panjang, atanapi jalma anu damel sadidinten linggih, aranjeunna kedahna istirahat sababaraha jalan.

Lalajo pidéo ieu sareng tingali naon anu kudu dilakukeun pikeun nyegah tingling dina suku sareng suku anjeun:

2. Cakram herniated

Cakram herniated diwangun ku tonjolan cakram intervertebral anu nyababkeun gejala sapertos nyeri tonggong sareng beuteung dina tulang tonggong, anu tiasa mancarkeun kana suku sareng toes sareng nyababkeun tingling.

Naon anu kedah dilakukeun:Perlakuan diwangun ku administrasi analgesics, relaxants otot atanapi ubar anti radang pikeun ngagentos nyeri sareng peradangan, terapi fisik, sareng dina kasus anu langkung parah anjeun panginten kedah nganggo operasi. Tingali langkung seueur ngeunaan pangobatan.

3. Polineuropati periferal

Periferal poliuropati dicirikeun ku parobihan saraf awak, nyababkeun jalma karasa seueur nyeri, tingling, kurang kakuatan atanapi kurang peka dina sababaraha daérah khusus awak.

Naon anu kedah dilakukeun:Perlakuan dilakukeun numutkeun kabutuhan unggal jalma sareng panyakit anu nyababkeun neuropati, sareng diwangun ku nyeri nyeri ku ubar bius sareng terapi fisik, anu mangrupikeun pilihan anu hadé pikeun ngaréhabilitasi daérah anu katarajang.

4. Serangan panik, hariwang sareng setrés

Kaayaan setrés sareng kahariwang anu parah tiasa nyababkeun gejala sapertos tingling tina panangan, panangan, létah sareng suku, sareng tiasa dibarengan ku gejala anu sanés sapertos késang tiis, palpitasi jantung sareng nyeri dina dada atanapi beuteung.

Naon anu kedah dilakukeun:Dina kasus ieu, urang kedah nyobian tetep tenang sareng ngatur napas dina urutan ningkatkeun sirkulasi getih. Upami ieu henteu mungkin, dokter kedah dikonsultasi, sabab perlu perlakuan. Tingali cara anu sanés pikeun nenangkeun pipikiran.

5. Langkung sclerosis

Multiple sclerosis mangrupikeun panyakit kronis anu dicirikeun ku peradangan, dimana lapisan myelin anu nutupan sareng ngasingkeun atanapi neuron musnah, sahingga ngarusak transmisi pesen anu ngendalikeun gerak awak sapertos nyarios atanapi leumpang, anu nyababkeun cacad. Salaku tambahan pikeun nyababkeun rasa tingling dina anggota awak, panyakit ieu ogé tiasa nunjukkeun gerakan sacara teu dihaja dina otot sareng sesah jalan.

Naon anu kedah dilakukeun:Multiple sclerosis teu aya tamba sareng pangobatan kedah dilakukeun salami hirup, anu diwangun ku nginum obat pikeun ngalambatkeun perkembangan panyakit, sapertos Interferon, Fingolimod, Natalizumab sareng Glatiramer Acetate, kortikosteroid kanggo ngirangan inténsitas sareng waktos krisis, sareng pangobatan pikeun gejala kontrol, sapertos panawar nyeri, relaxant otot atanapi antidepresan. Tingali langkung seueur ngeunaan pangobatan pikeun sababaraha sclerosis.

6. Beriberi

Beriberi mangrupikeun panyakit anu disababkeun ku kakurangan vitamin B1 anu tiasa nyababkeun gejala sapertos kram otot, visi dobel, lieur méntal sareng tingling dina panangan sareng suku. Diajar langkung seueur ngeunaan panyakit ieu.

Naon anu kedah dilakukeun:Perlakuan panyakit ieu diwangun ku cara nyandak suplemén sareng vitamin B1, ngaleungitkeun konsumsi alkohol sareng ningkatna konsumsi pangan anu beunghar ku vitamin ieu, sapertos serpihan gandum, siki kembang matahari atanapi nasi, contona.

7. Pecahan

Salila ngubaran patah tulang, kusabab anggota badanna dialihkeun pikeun waktos anu lami sareng sabab sangsara komprési kusabab panempatan és, éta tiasa karaos tingling di tempat éta. Tingling dina suku langkung sering nalika narekahan dina hip.

Naon anu kedah dilakukeun:Hiji hal anu tiasa ngabantosan pikeun ngirangan sensasi tingling nyaéta tetep dahan rada luhur dina hubungan awak nalika dimungkinkeun, nanging, upami anjeun raoseun seueur ngarareunah anjeun kedah angkat ka dokter.

istirahat ku dahan anu luhur

8. Diabetes

Diabetes tiasa nyababkeun peredaran anu goréng, utamina dina tungtung awak, sapertos panangan sareng suku, sareng tingling tiasa mangrupikeun tanda awal tumekna tatu atanapi maag dina suku atanapi panangan.

Naon anu kedah dilakukeun:Dina kasus ieu penting pisan pikeun sering ngendalikeun kadar glukosa getih, ati-ati kana tuangeun sareng jalan sahenteuna 30 menit sapoé, pikeun ngabantosan ningkatkeun sirkulasi getih.

9. Guillain - sindrom Barré

Guillain - sindrom Barré mangrupikeun panyakit neurologis serius anu dicirikeun ku peradangan saraf sareng lemah otot, anu tiasa nyababkeun pati. Dina kaseueuran kasus éta didiagnosis saatos inféksi disababkeun ku virus, sapertos dengue atanapi zika, contona. Salah sahiji gejala anu paling umum nyaéta tingling sareng kaleungitan sensasi dina suku sareng panangan. Tingali langkung seueur ngeunaan panyakit ieu.

Naon anu kedah dilakukeun:Biasana perlakuan dilakukeun di rumah sakit, kalayan metode anu diwangun ku nyaring getih, dina raraga nyabut antibodi anu nyerang sistem saraf, atanapi nyuntik antibodi anu nindak ngalawan antibodi anu nyerang saraf, ngirangan peradangan na. Tingali langkung seueur ngeunaan pangobatan.

10. Ngegel sato

Ngegel sababaraha sato sapertos palebah, oray atanapi lancah tiasa nyababkeun tingling di tempat éta, sareng tiasa dibarengan ku gejala anu sanés sapertos pembengkakan, muriang atanapi kaduruk, contona.

Naon anu kedah dilakukeun:Hal kahiji anu kedah dilakukeun nyaéta nyobaan ngaidentipikasi sato anu nyababkeun cilaka, ngumbah daérah ogé sareng angkat ka ruang gawat gancang-gancang.

11. Aterosklerosis

Aterosklerosis dicirikeun ku akumulasi plak lemak di jero arteri, anu lumangsung sapanjang waktos, anu tiasa ngahalangan aliran getih sareng nyababkeun serangan jantung atanapi stroke. Kaseueuran gejala ngan ukur némbongan nalika bejana diblokir, sareng tiasa nyeri dada, sesah napas, nyeri suku, kacapean sareng tingling sareng lemah otot dina tempat anu kirang sirkulasi. Diajar langkung seueur ngeunaan aterosklerosis.

Naon anu kedah dilakukeun:Plak aterosklerosis dibentuk kusabab koléstérol tinggi, maju umur sareng obesitas, janten ningkatkeun pola tuang anjeun, ngonsumsi lemak sareng gula anu kirang jenuh sareng olahraga sacara rutin, tiasa ngabantosan pembentukan plak. Éta ogé penting pisan pikeun langsung ka dokter langsung pas gejala munggaran muncul.