Gangguan Gejala Somatik

Eusina

• Naon tandana?
• Naon sababna?
• Saha anu kéngingkeunana?
• Kumaha cara didiagnosis na?
• Kumaha karawat gejala somatik?
• Psikoterapi
• Pangobatan
• Naha aya komplikasi?
• Hirup kalayan gangguan gejala somatik

Naon gangguan gejala somatik?

Jalma anu gaduh gangguan gejala somatik obsesi kana indera fisik sareng gejala, sapertos nyeri, sesak napas, atanapi kalemahan. Kaayaan ieu sateuacanna disebat gangguan somatoform atanapi gangguan somatisasi. Éta ditandaan ku kapercayaan yén anjeun ngagaduhan kaayaan médis sanajan anjeun henteu acan didiagnosa ku naon-naon, sareng sanaos jaminan ti dokter anjeun yén anjeun teu ngagaduhan masalah kaséhatan anu tanggung jawab pikeun gejala anjeun.

Ieu tiasa nyababkeun setrés émosional utama nalika dokter sareng jalma-jalma di sakuriling anjeun henteu percanten yén gejala anjeun nyata.

Naon tandana?

Gejala utama gangguan gejala somatik nyaéta kayakinan yén anjeun ngagaduhan kaayaan médis, anu anjeun panginten henteu leres-leres gaduh. Kaayaan ieu dibasajankeun entéh dugi ka parna sareng umum dugi ka khusus pisan.

Karakteristik tambahan kaasup:

• gejala anu henteu aya hubunganana sareng kaayaan médis anu dipikaterang
• gejala anu aya hubunganana sareng kaayaan médis anu dipikaterang, tapi langkung ekstrim tibatan kuduna
• kahariwang konstan atanapi sengit ngeunaan kamungkinan panyakit
• mikir yén sensasi fisik normal mangrupikeun tanda-tanda panyakit
• hariwang ngeunaan parahna gejala hampang, sapertos irung anu ngagelebug
• percanten ka dokter anjeun henteu masihan anjeun pamariksaan atanapi pangobatan anu pas
• hariwang yén aktivitas fisik bakal ngarugikeun awak anjeun
• sababaraha kali nalungtik awak anjeun pikeun tanda fisik panyakit
• teu ngaréspon pangobatan médis atanapi sénsitip pisan kana efek samping pangobatan
• ngalaman cacad langkung parah tibatan naon anu biasana aya hubunganana sareng kaayaan

Jalma anu gaduh gangguan gejala somatik leres-leres yakin yén aranjeunna ngagaduhan kaayaan médis, janten tiasa sesah ngabedakeun gangguan gejala somatik tina kaayaan médis anu nyata anu peryogi diubaran. Nanging, gangguan gejala somatik condong nimbulkeun perhatian anu obsesip kana gejala anu sering ngahalangan kahirupan sapopoe.

Naon sababna?

Panaliti henteu yakin ngeunaan sabab anu pasti tina gangguan gejala somatik. Nanging, sigana pakait sareng:

• sipat genetik, sapertos sénsitip nyeri
• ngagaduhan pangaruh anu négatip, sipat kapribadian anu ngalibatkeun émosi négatip sareng imajinasi diri anu goréng
• kasusah kaayaan setrés
• turunna kasadaran émosional, anu tiasa ngajantenkeun anjeun langkung fokus kana masalah fisik tibatan émosina
• kabiasaan diajar, sapertos meunang perhatian ti geringna atanapi ningkatkeun immobility tina paripolah nyeri

Salah sahiji sipat ieu, atanapi kombinasi antara aranjeunna, tiasa nyumbang kana gangguan gejala somatik.

Saha anu kéngingkeunana?

Salami sababaraha taun, panaliti parantos ngaidentifikasi sababaraha kamungkinan faktor résiko anu tiasa ningkatkeun résiko anjeun gaduh gangguan gejala somatik. Ieu kalebet:

• gaduh kahariwang atanapi déprési
• didiagnosis nganggo atanapi pulih tina kaayaan médis
• gaduh résiko tinggi pikeun ngembangkeun kaayaan médis serius, kusabab sajarah kulawarga, salaku conto
• pangalaman traumatis saméméhna

Kumaha cara didiagnosis na?

Sateuacan didiagnosis anjeun sareng gangguan gejala somatik, dokter anjeun bakal ngamimitian ku masihan anjeun pamariksaan fisik anu lengkep pikeun mariksa tanda naon waé panyakit fisik.

Upami aranjeunna henteu mendakan bukti naon waé kaayaan médis, aranjeunna sigana bakal ningali anjeun ka ahli kaséhatan méntal, anu bakal ngamimitian ku naroskeun patarosan ngeunaan anjeun:

• gejala, kaasup sabaraha lami anjeun ngagaduhan
• sajarah kulawarga
• sumber setrés
• riwayat nyalahgunakeun narkoba, upami lumaku

Éta ogé panginten anjeun ngeusian kuesioner ngeunaan gejala sareng gaya hirup anjeun. Profesional kaséhatan méntal bakal langkung ngutamakeun kumaha anjeun mikir ngeunaan gejala anjeun, tibatan gejala anu leres éta sorangan.

Anjeun kamungkinan bakal didiagnosis ku gangguan gejala somatik upami anjeun:

• ngalaman hiji atanapi langkung gejala fisik anu nyababkeun marabahaya atanapi ngaganggu kagiatan sadidinten anjeun
• ngagaduhan pikiran anu kaleuleuwihi atanapi henteu aya tungtungna ngeunaan kumaha seriusna gejala anjeun, nyababkeun anjeun masihan teuing waktos sareng tanaga pikeun ngaevaluasi kasihatan anjeun
• teraskeun ngalaman gejala salami genep bulan atanapi langkung, sanaos gejala ieu robih kana waktos

Kumaha karawat gejala somatik?

Ngubaran gangguan gejala somatik biasana ngalibatkeun terapi, pangobatan, atanapi kombinasi duanana, pikeun ningkatkeun kualitas hirup anjeun sareng ngagentos kahariwang kana kasihatan jasmani anjeun.

Psikoterapi

Psikoterapi, disebut ogé terapi omongan, mangrupikeun léngkah munggaran anu saé pikeun ngarawat gangguan gejala somatik. Terapi paripolah kognitif (CBT) mangrupikeun bentuk psikoterapi khusus pikeun gangguan gejala somatik. Éta ngalibatkeun damel sareng therapist pikeun ngaidentipikasi pikiran sareng pola négatip atanapi henteu rasional.

Sakali anjeun parantos ngaidentipikasi pikiran ieu, therapist anjeun bakal tiasa dianggo sareng anjeun pikeun ngahasilkeun cara pikeun ngalangkungan aranjeunna sareng langkung épéktip ngaréspon kaayaan setrés. Anjeun ogé bakal diajar sababaraha cara pikeun ngatur kahariwang ngeunaan kaséhatan anjeun, ogé kaayaan kaséhatan méntal anu sanés, sapertos déprési.

Pangobatan

Pangobatan antidepresan ogé tiasa ngabantosan gangguan gejala somatik sareng ngirangan kahariwang. Aranjeunna condong dianggo paling saé nalika digabungkeun sareng sababaraha bentuk psikoterapi. Upami dokter anjeun nyarankeun ubar, anjeun ngan ukur kedah nyandak samentawis. Nalika anjeun diajar alat ngungkulan anyar dina terapi, anjeun panginten tiasa laun ngirangan dosis anjeun.

Penting pikeun terang yén seueur antidepresan nyababkeun efek samping sawaktos anjeun mimiti ngamimitian nyokot éta. Upami anjeun ngagaduhan gangguan gejala somatik, pastikeun dokter anjeun ngaliwat sadaya kamungkinan efek samping sareng anjeun ngarah henteu nyababkeun langkung hariwang. Émut yén anjeun panginten kedah nyobian sababaraha pangobatan sateuacan mendakan anu cocog pikeun anjeun.

Naha aya komplikasi?

Ditinggalkeun henteu dirawat, gangguan gejala somatik tiasa nyababkeun sababaraha komplikasi pikeun kaséhatan sareng gaya hirup anjeun sacara umum. Salempang hariwang ngeunaan kaséhatan anjeun tiasa ngajantenkeun kagiatan sadidinten hésé pisan.

Jalma anu ngagaduhan gangguan ieu sering ngalaman sesah ngajaga hubungan anu caket. Salaku conto, babaturan caket sareng anggota kulawarga tiasa nganggap anjeun nuju bohong ku alesan jahat.

Kunjungan dokter sering ngeunaan gejala anjeun ogé tiasa ngakibatkeun biaya médis tinggi sareng masalah ngajaga jadwal kerja biasa. Sadaya komplikasi ieu tiasa nyababkeun nambih setrés sareng kahariwang di luhur gejala anu sanés.

Hirup kalayan gangguan gejala somatik

Ngalangkungan gangguan gejala somatik tiasa karaos pisan, tapi ku therapist anu leres, sareng dina sababaraha kasus dosis pangobatan anu leres, anjeun tiasa ningkatkeun kualitas hirup. Upami anjeun henteu yakin dimana badé ngamimitian, parios daptar ieu sumber kaséhatan méntal.

Gejala anjeun moal pernah ngaleungit sacara lengkep, tapi anjeun tiasa diajar kumaha sacara épéktip ngaturana ngarah henteu meakeun kahirupan sadidinten anjeun.