12 Minyak Penting pikeun Ngabantosan atanapi Nyegah Stretch Marks

Eusina

• Minyak ieu pasti jalan
• 1. minyak Argan
• 2. Gotu kola
• 3. minyak Rosehip
• 4. minyak almond pait
• 5. Minyak dalima sareng sari getih naga
• Minyak ieu bisa jalan
• 6. Neroli
• 7. Shea mantega
• 8. minyak zaitun
• Minyak tambahan pikeun naekeun épék anjeun
• 9. Lavender pikeun nguatkeun kulit
• 10. Patchouli pikeun ngabantosan nguatkeun kulit
• 11. Jeruk pait pikeun ngabantosan kulit
• 12. Rosehip pikeun ngabantosan stimulan produksi keratinocyte
• Kumaha cara ngagunakeunana
• Naha minyak atsiri aman dianggo nalika kakandungan?
• Kamungkinan efek samping sareng résiko
• Garis handap

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Naha minyak atsiri tiasa dianggo?

Tanda regang umum, hasilna tina sagala rupa tina tumuhna bobo sareng beurat parobahan dugi kakandungan. Éta tiasa némbongan dina beuteung anjeun, imbit, pingping, sareng payudara anjeun. Éta dibasajankeun warna tina beureum sareng pink dugi ka wungu sareng biru.

Tanda regang biasana luntur nyalira kana waktos. Sanaos henteu aya perlakuan anu bakal ngaleungitkeun régang manteng lengkep, aya hal anu tiasa anjeun laksanakeun ngirangan penampilan sareng téksturna.

Tetep maca pikeun diajar kumaha ngagunakeun minyak atsiri pikeun ngadamel sérum pikeun ngabantosan ngalegaan tanda.

Minyak ieu pasti jalan

Sababaraha minyak atsiri parantos nunjukkeun pangaruh pasti kana tanda manteng. Minyak atsiri, upami diterapkeun sacara topikal, kedah éncér dina minyak carrier. Langkung seueur panilitian kalayan ukuran diajar anu langkung ageung diperyogikeun, nanging ieu anu nunjukkeun panilitian dugi ka ayeuna:

1. minyak Argan

Minyak argan didamel tina tangkal tangkal argan. Éta salah sahiji minyak perawatan kulit anu langkung énggal di blok.

Numutkeun kana leutik, minyak argan ngabantosan ningkatkeun élastisitas kulit. Panaliti yakin éta tiasa ngabantosan nyegah atanapi ngirangan tanda manteng. A mendakan duanana nyéépkeun minyak argan sareng nerapkeun éta kulit anu dijantenkeun topically langkung elastis pikeun awéwé postmenopausal.

Balanja minyak argan.

2. Gotu kola

Gotu kola dianggo ubar tradisional Tionghoa sareng Ayurveda pikeun ngubaran rupa-rupa kaprihatinan kulit. Numutkeun, sanyawa dina got kola ngabantosan ningkatkeun produksi kolagén sareng ningkatkeun kakuatan tarik kulit urang.

Dina hiji ti 1991 kana 100 awéwé anu hamil, 50 awéwé dibéré krim topikal anu ngandung gotu kola sedengkeun 50 awéwé anu sanés dibéré krim placebo. Tina 80 awéwé anu réngsé diajar, ngan 14 awéwé ti kelompok gotu kola ngembangkeun tanda manteng dibandingkeun sareng 22 awéwé dina grup plasebo.

Balanja gotu kola balm.

3. minyak Rosehip

Minyak Rosehip didamel tina buah atanapi "siki" mawar. Numutkeun ka, pelembab anu ngandung minyak rosehip ngabantosan nyegah parahna manteng awéwé anu hamil kalayan tanda manteng sateuacanna. Éta ogé sacara épéktip langkung épéktip tibatan plasebo dina nyegah peregangan anyar.

Balanja minyak rosehip.

4. minyak almond pait

Minyak almond pait asalna tina tipeu anu béda tina tangkal badami tibatan kacang almond amis anu urang tuang. Almond pait ngandung sanyawa toksik anu tiasa niru karacunan sianida nalika dicerna. Teu jelas sabaraha minyak almond pait tiasa nyerep ku kulit anjeun.

Pikeun panilitian taun 2012 ngeunaan pangaruh minyak almond pait dina tanda manteng, awéwé anu hamil nyarapkeun minyak almond pait nyalira, ngagaduhan pijet 15 menit nganggo minyak almond pait, atanapi aya dina kelompok kontrol.

Ukur 20 persén awéwé dina kelompok pijet anu ngembangkeun tanda manteng. Tanda regang dikembangkeun dina 38,8 persén awéwé anu nganggo minyak almond pait nyalira, sareng dina 41,2 persén awéwé dina kelompok kontrol. Langkung seueur studi anu diperyogikeun pikeun nangtoskeun kumaha minyak almond pait sareng pijatan tiasa dianggo sareng naha éta aman.

Balanja minyak badami pait.

5. Minyak dalima sareng sari getih naga

Minyak dalima didamel tina siki dalima. Ekstrak getih Naga asalna tina résin tangkal dracaena, ogé katelah tangkal naga Madagaskar. Duanana bahan panginten antioksidan sareng anti radang.

Numutkeun ka 10 awéwé kalayan tanda manteng sareng 10 awéwé tanpa aranjeunna, krim anu didamel tina minyak dalima sareng ekstrak getih naga ningkat ketebalan kulit, élastisitas, sareng hidrasi dina sadaya sukarelawan. Panaliti nyarankeun krim éta tiasa ngabantosan nyegah atanapi ningkatkeun penampilan tanda manteng.

Minyak ieu bisa jalan

Panilitian ngeunaan sababaraha minyak atsiri parantos aya hasil anu pacampur. Langkung seueur panilitian anu diperyogikeun, tapi minyak ieu panginten tiasa dicobian.

6. Neroli

Neroli, anggota ti Rutaceae kulawarga, didamel tina kekembangan tangkal jeruk pait. Ieu dianggo salaku ubar rayat pikeun ngencangan kulit sareng ningkatkeun tampilan bekas sareng tanda manteng.

Numutkeun, minyak neroli ngagaduhan kamampuan antioksidan anu kuat anu tiasa ngabantosan sél kulit dina régenerasi sareng ningkatkeun penampilan kulit.

Balanja minyak neroli.

7. Shea mantega

Mentega shea didamel tina kacang tina tangkal shea. Éta sanés minyak penting, tapi minyak pembawa. Éta tiasa dianggo nyalira atanapi éncér minyak penting. Mentega shea sering dianggo pikeun ngahidrasi kulit. Seueur awéwé nyatakeun éta ngabantosan nyegah tanda manteng, tapi kaseueuran panilitian teu anekdot.

Shea butter ngandung vitamin A. Konon tiasa ngabantosan sirkulasi getih kana kulit sareng ngamajukeun penyembuhan luka. Sanaos kitu, langkung seueur panilitian diperyogikeun pikeun ngabuktikeun éta ngabantuan manjang.

Balanja shea butter.

8. minyak zaitun

Minyak zaitun mangrupikeun minyak carrier sanés anu dianggo pikeun éncér minyak penting. Éta ogé tiasa dianggo nyalira. Minyak zaitun ngagaduhan kudos perawatan kulit kusabab antioksidan sareng kamampuan hidrasi. Tapi numutkeun ka awéwé dina trimester kadua kakandunganana, ngalarapkeun minyak zaitun kana beuteung dua kali unggal dinten henteu nyegah tanda manteng.

Balanja minyak zaitun.

Minyak tambahan pikeun naekeun épék anjeun

Vitamin E mangrupikeun antioksidan anu dipikaterang ku anti sepuh sareng kauntungan régenerasi kulit. Ieu sering dianggo pikeun ngirangan ayana tanda manteng sareng tapak tatu. Ngagabungkeun vitamin E sareng minyak penting ieu anu ngagaduhan manpaat kulit anu ngamajukeun sanés tiasa masihan régimen pangobatan tandaan anjeun dorongan.

Balanja minyak vitamin E.

9. Lavender pikeun nguatkeun kulit

Minyak lavender asalna tina kembang lavender. Éta dipikaterang ku kamampuan penyembuhan tatu na. Numutkeun, minyak lavender tiasa ningkatkeun produksi kolagén, ngabantosan ngaleutikan tatu, sareng ngabantosan ngabentuk jaringan granulasi anu ngamajukeun penyembuhan luka.

Balanja minyak lavender.

10. Patchouli pikeun ngabantosan nguatkeun kulit

Aya sakedik panalungtikan ngeunaan minyak patchouli pikeun tanda manteng. Nanging, éta nunjukkeun kamampuan antioksidan sareng ngamajukeun sintésis kolagén dina panilitian sato 2013. Dina tiori, minyak patchouli tiasa ngabantosan nguatkeun kulit sareng ngaleutikan tanda manteng.

Balanja minyak patchouli.

11. Jeruk pait pikeun ngabantosan kulit

Minyak jeruk pait didamel tina mesék jeruk pait. Numutkeun kana panilitian taun 2011, éta tiasa ngabantosan ngencengkeun sareng nambihan kulit. Émut, jeruk pait ogé tiasa ngairitasi kulit kusabab kandungan métanol na.

Balanja minyak jeruk pait.

12. Rosehip pikeun ngabantosan stimulan produksi keratinocyte

Salaku tambahan pikeun pelembab kulit, minyak rosehip ngabantosan stimulasi keratinocyte dina panilitian beurit taun 2011. Keratinocytes mangrupikeun sél anu dikemas ketat dina épidermis kulit anjeun anu ngahasilkeun keratin. Keratin ngabantosan nguatkeun kulit sareng ngarangsang produksi kolagén.

Kumaha cara ngagunakeunana

Minyak atsiri henteu diatur ku Administrasi Pangan sareng Narkoba A.S. (FDA). Hésé terang naon anu anjeun ngagaleuh.

Anjeun ngan kedah mésér minyak ti pabrik anu:

• daék nyayogikeun lambaran data kaamanan bahan
• kasohor di dunya aromaterapi profesional
• beda-beda harga minyakna dumasar kana jinis minyak sareng jarang
• daptar nagara asal sareng metode ékstraksi sahenteuna dina labél
• henteu nambihan bahan sintétik kana minyakna

Minyak atsiri kuat sareng tiasa ngairitasi kulit anjeun. Aranjeunna kedah éncér ku minyak pembawa sateuacan dianggo dina kulit.

Sababaraha minyak carrier nyaéta:

• minyak almond amis
• minyak jojoba
• minyak zaitun
• minyak kalapa
• minyak grapeseed
• minyak kernel aprikot
• minyak germ gandum

Asosiasi Nasional pikeun Aromaterapi Holistik nyarankeun éncér minyak penting ieu pikeun déwasa:

• 2,5 persén éncér, atanapi 15 tetes minyak atsiri per ons minyak carrier
• 3 persén éncér, atanapi 20 tetes minyak atsiri per ons minyak carrier
• 5 persén éncér, atanapi 30 tetes minyak atsiri per ons minyak carrier
• 10 persen éncér, atanapi 60 tetes minyak atsiri per ons minyak carrier

Dimimitian ku éncér panghandapna sakali atanapi dua kali unggal dinten. Upami éta henteu tiasa dianggo - sareng iritasi henteu kajantenan - cobian éncér pangluhurna salajengna sareng sajabina.

Éta pinter pikeun ngalakukeun tés tambalan pikeun mariksa réaksi alérgi sateuacan nerapkeun minyak atsiri kana kulit anjeun.

Pikeun ngalakukeun tés tambalan:

• Tambihkeun hiji atanapi dua tetes minyak penting kana hiji séndok téh minyak carrier.
• Larapkeun minyak anu diencerkeun kana pigeulang jero anjeun atanapi siku teras ngantepkeun salami 24 jam.
• Upami aya iritasi, minyak atsiri henteu aman dianggo.

Naha minyak atsiri aman dianggo nalika kakandungan?

Éta raos yén lamun anjeun nyobian pikeun nyegah manteng anjeun bakal nganggo minyak atsiri nalika hamil. Tapi aya sakedik panalitian ngeunaan kasalametan minyak atsiri topikal nalika kakandungan atanapi nyusu. Teu jelas sabaraha minyak penting anu diserep ku kulit sareng kumaha pangaruhna kana orok anjeun.

Dugi langkung seueur panilitian anu dilakukeun, awéwé anu hamil atanapi nyusuan henteu kedah nganggo minyak atsiri kacuali dina pengawasan dokter atanapi praktisi kaséhatan alami mumpuni.

Kamungkinan efek samping sareng résiko

Efek samping anu paling umum dina ngagunakeun minyak atsiri topikal nyaéta réaksi alérgi. Gejala réaksi alérgi tiasa kalebet:

• baruntus
• hives
• beureum
• peurih

Pikeun ngirangan résiko épék, anjeun ngan ukur kedah nganggo minyak atsiri anu berkualitas sareng anjeun kedah teras éncér minyak atsiri nganggo minyak carrier.

Minyak jeruk nipis sareng minyak sitrus sanés tiasa ngajantenkeun anjeun langkung peka ku panonpoé sareng nyababkeun baruntus atanapi sunburn. Anjeun kedah nyingkahan sinar panonpoé langsung sahenteuna 24 jam saatos nganggo minyak sitrus.

Henteu cekap panilitian parantos dilakukeun ngeunaan panggunaan topikal minyak almond pait pikeun nangtoskeun kasalametanna, janten ngobrol ka dokter anjeun sateuacan dianggo.

Entong nganggo minyak atsiri nganggo pangobatan topical kecuali dina pangawasan dokter anjeun atanapi praktisi kaséhatan alam anu mumpuni.

Garis handap

Sanaos tanda manteng teu tiasa dipiceun sapinuhna, panilitian parantos nunjukkeun sababaraha minyak atsiri anu tiasa ngabantosan ngirangan penampilanana sareng ngajaga kulit sakitarna tetep séhat.

Parna tanda régang kalolobaanana gumantung kana genetika, tingkat hormon, sareng tingkat stres kana kulit anjeun. Cara pencegahan anu pangsaéna nyaéta dahar séhat sareng olahraga rutin ngajaga beurat séhat sareng ngabantosan tingkat hormon anjeun optimal. Teras anggap minyak penting salaku terapi pelengkap pikeun gaya hirup séhat anjeun pikeun nyéhatkeun kulit anjeun.