Epicondylitis medial: naon éta, gejala sareng perlakuan

Eusina

• Gejala epicondylitis medial
• Sabab utama
• Kumaha perlakuanana dilakukeun

Epicondylitis medial, anu kawéntar salaku siku pegolf, pakait sareng peradangan urat anu ngahubungkeun pigeulang kana siku, nyababkeun nyeri, asa kurang kakuatan sareng, dina sababaraha kasus, tingling.

Peradangan ieu langkung umum di jalma anu latihan latihan beurat pisan, patani, saatos sési berkebun dina sabtu minggu, atanapi di jalma anu ngalaksanakeun sababaraha kagiatan fisik sacara tetep atanapi repetitively, sapertos dina kasus golf, ngalungkeun panah, bowling atanapi baseball, salaku conto.

Gejala epicondylitis medial

Gejala epicondylitis medial timbul kusabab peradangan urat disababkeun ku gerakan repetitive, anu nyababkeun microtrauma dina urat, ngarah kana munculna sababaraha gejala, anu utami nyaéta:

• Nyeri siku di daérah jero, nalika panangan diulur sareng panangan nyanghareup ka luhur;
• Nyeri dina bagian jero siku anu janten parah nalika nyobian ngaco, ngalakukeun latihan beurat atanapi ngalakukeun gerakan anu sanés sapertos maén golf;
• Ngaraos kurang kakuatan nalika nyepeng sagelas cai, muka keran, atanapi sasalaman;
• Bisa jadi aya rasa ngagerem dina panangan atanapi ramo.

Henteu kedah dilakukeun tés, kusabab nyeri dilokalisasi sareng ciri khasna, janten gampang pikeun dokter sumping dina diagnosis. Nanging, sabab anu sanésna kedah dievaluasi, sapertos cilaka ligamentum jaminan medial, ulna neuritis, patah tulang sareng galur otot, contona.

Sabab utama

Epicondylitis médis utamina disababkeun ku gerakan repetitive, sahingga aya seueur teuing otot lokal sareng microtrauma dina urat.

Janten, kaayaan ieu panginten aya hubunganana sareng prakték olahraga sapertos golf, baseball atanapi bowling, atanapi aya hubunganana sareng kagiatan propésional, anu tiasa langkung gampang di tukang kayu, tukang kebon, tukang ledeng atanapi jalma anu damel di konstruksi sipil, contona.

Kumaha perlakuanana dilakukeun

Perlakuan epicondylitis medial kedah dipandu ku orthopedist, tapi biasana ngalibatkeun istirahat sareng ngahindaran kagiatan, sabab dimungkinkeun pikeun ngirangan peradangan sareng ngagentos gejala.

Salaku tambahan, panggunaan salep anti radang, sapertos Diclofenac, salaku conto, ogé tiasa dituduhkeun pikeun ngaraihkeun nyeri, sareng tiasa disarankeun ku dokter pikeun nganjang ka situs sakitar 2 kali sapoé. Pilihan séjén pikeun ngagentos nyeri epicondylitis medial nyaéta nempatkeun és dina tempatna.

Nalika nyeri sareng ngarareunah tetep langkung ti 6 bulan, dokter tiasa nunjukkeun suntikan sareng ubar bius sareng kortikosteroid dina lokasi anu leres nyeri. Kamungkinan anu sanésna nyaéta gelombang kejut ékstrakorporal, anu diwangun ku nempatkeun alat anu ngaluarkeun gelombang ultrasonik dina tempat anu nyeri, sakitar satengah jam. Ieu mempermudah regenerasi jaringan, kalayan ningkatna nyeri dina waktos anu singget.

Fisioterapi ogé tiasa dituduhkeun pikeun pengobatan epicondylitis medial sareng sumberdaya sapertos tegangan, ultrasound, laser, latihan peregangan pigeulang, ningkatkeun taktak, aplikasi kasét Kinesio pikeun pamutahiran langkung gancang, salian ti pijet tiasa dianggo. Bagian silang jero, sapertos ditampilkeun dina pidéo ieu: