)

Eusina

• 1. Salawasna ngumbah leungeun anjeun
• 2. Nengetan kabersihan tuangeun
• 3. Salawasna ngumbah pot saatos birit
• 4. Hindarkeun ngabagi barang-barang pribadi
• 5. Lemes buah sareng sayuran
• 6. Cai nginum
• 7. Nganggo sarung tangan nalika miara sasatoan
• Kumaha pangobatanana

THE Escherichia coli (E. coli) mangrupikeun baktéri anu sacara alami aya dina peujit sareng saluran kemih, tapi ogé tiasa diala ngalangkungan konsumsi kadaharan anu terkontaminasi, anu tiasa nyababkeun munculna ciri ciri inféksi peujit, sapertos diare parah, teu ngarareunah beuteung, utah sareng déhidrasi , sababaraha jam saatos meakeun tuangeun. Terang kumaha mikawanoh gejala E. coli.

Inféksi tiasa kajantenan di jalma mana waé tiasa terkontaminasi, nanging langkung umum baktéri ieu numuwuhkeun ku cara parna di murangkalih, sepuh sareng jalma anu lemah sistem imun na. Janten, pikeun nyingkahan kontaminasi ku Escherichia coli penting pikeun ngalakukeun sababaraha pancegahan, sapertos:

1. Salawasna ngumbah leungeun anjeun

Penting ngumbah leungeun anjeun ku sabun sareng cai, ogé ngusap di antara ramo anjeun saatos nganggo kamar mandi, sateuacan masak tuangeun sareng saatos ngaganti popok orok ku diare, contona. Ku cara éta, sanaos henteu mungkin pikeun ngarik tai tai dina panangan anjeun, éta bakal diberesihan kalayan leres.

Lalajo pidéo ieu sareng tingali kumaha ngumbah panangan anjeun kalayan leres:

2. Nengetan kabersihan tuangeun

Baktéri E. coli éta tiasa aya dina peujit sato sapertos sapi, sapi, domba sareng domba, sareng ku sabab kitu susu sareng daging sato ieu kedah diasakan sateuacan dikonsumsi, salian ti éta penting pikeun ogé ngumbah leungeun saatos nanganan dahareun ieu. Sadaya susu anu dipésér di pasar parantos dipasteurisasi, aman pikeun dikonsumsi, tapi éta tiasa waspada kana susu anu dicandak langsung tina sapi kusabab éta tiasa kacemar.

3. Salawasna ngumbah pot saatos birit

Sok saatos jalma anu ngagaduhan gastroenteritis pikeun ngévakuasi jamban, éta kedah dikumbah ku cai, klorin atanapi produk beberesih khusus pikeun kamar mandi anu ngandung klorin dina komposisina. Maka baktéri dileungitkeun sareng kirang aya résiko kontaminasi ti jalma sanés

4. Hindarkeun ngabagi barang-barang pribadi

Bentuk utama kontaminasi nyaéta kontak tinja-lisan, janten jalma anu katépaan E. coli anjeun kedah misahkeun gelas, piring, sendok sareng anduk anjeun supados teu aya résiko ngalirkeun baktéri ka jalma sanés.

5. Lemes buah sareng sayuran

Sateuacan nganggo buah sareng mesék, apu sareng tomat, salaku conto, aranjeunna kedah dicelupkeun kana baskom ku cai sareng natrium hypochlorite atanapi ngabodaskeun sakitar 15 menit, sabab ku cara ieu dimungkinkeun henteu ngan ngaleungitkeun Escherichia coli, tapi ogé mikroorganisme sanés anu tiasa aya dina tuangeun.

6. Cai nginum

Cai pindang atanapi saring cocog pikeun dikonsumsi, tapi henteu disarankeun nginum cai tina sumur, walungan, aliran atanapi curug tanpa ngagolak heula 5 menit, sabab éta tiasa kacemar baktéri.

7. Nganggo sarung tangan nalika miara sasatoan

Sing saha anu damel di kebon atanapi kebon ngurus ingon-ingon, kedah nganggo sarung tangan nalika kontak sareng tai sato ieu, sabab ngagaduhan résiko langkung inféksi ku Escherichia coli.

Kumaha pangobatanana

Perawatan inféksi peujit disababkeun ku E. coli lumangsung rata-rata 7 dugi 10 dinten sareng kedah dituduhkeun ku dokter, sareng panggunaan paracetamol sareng antibiotik tiasa disarankeun. Salila diurus penting pisan tuang tuangeun anu gampang dicerna sapertos sup sayur, kentang tumbuk, wortel atanapi waluh, sareng hayam asak abon sareng sakedik minyak zaitun.

Hidrasi penting pisan sareng disarankeun nginum cai, cai poo atanapi saline, utamina saatos épék birit atanapi utah. Obat-obatan henteu kedah dianggo pikeun néwak peujit, sabab baktéri kedah dileungitkeun ngaliwatan tai. Tingali langkung seueur detil pangobatan pikeun E. coli.