Saluran limfa manual pikeun cellulite

Eusina

• Kumaha carana ngalakukeun drainase limfa pikeun cellulite
• Léngkah-léngkah pembuangan limfa home
• Harga
• Dupi abdi tiasa ngalakukeun éta nalika kakandungan?

Drainase limfatik dituduhkeun pikeun merangan cellulite sabab tiasa ngaleungitkeun cairan anu langkung seueur sareng racun-racun anu akumulasi antara sél gajih, anu ngirangan pisan tampilan selulit.

Sanaos, henteu aya perlakuan anu sacara épéktip pikeun merangan cellulite sacara pasti, saluran pembuangan limfa nalika digabungkeun sareng diet uyah anu rendah sareng asupan 2 liter téh héjo per dinten, ngahontal hasil anu saé.

Salaku tambahan, drainase ogé tiasa dilakukeun pikeun ngalengkepan pangobatan éstétis sanés sapertos lipocavitation sareng radiofrequency, salaku conto, sareng ogé dituduhkeun dina période operasi plastik.

Kanggo langkung seueur tip sareng ningali langkung seueur ngeunaan pangobatan cellulite tonton video ieu:

Kumaha carana ngalakukeun drainase limfa pikeun cellulite

Saluran limfa pikeun cellulite kedah dilakukeun dina suku sareng imbit, sahenteuna 3 kali saminggu, sakitar 40 dugi 60 menit.

Supados téknik dilakukeun leres, gerakan lemes sareng ujung jari atanapi dampal leungeun kedah dilaksanakeun, ngageser ka daérah anu kedah diubaran, nyandak cairan nuju kana kelenjar getah bening sahingga leres-leres dileungitkeun.

Ideally, drainase kedah dilakukeun ku ahli terapi anu berpengalaman sabab bakal ngagaduhan hasil anu langkung saé. Nanging, dina dinten-dinten nalika teu aya perlakuan di klinik, anjeun tiasa ngalengkepan perawatan bumi ieu ku jalan nyalurkeun diri, nuturkeun léngkah ieu di handap.

Léngkah-léngkah pembuangan limfa home

Léngkah 1 - Ngarangsang parasternal (di tengah dada) sareng supraclavicular (saluhureun klavicle) ganglia ku mencét daérah ieu 5 dugi 7 kali berturut. Salajengna, ganglia inguinal (caket palangkangan) kedah dirangsang, mencét daérah ieu 5 dugi 7 kali berturut.

Léngkah 2 - Geserkeun leungeun anjeun kana sampéan sareng imbit anjeun, hormat ka arah 'panah leutik' dina gambar, saolah-olah anjeun nyorong cairan kana palangkangan anjeun. Mimiti glide kedah dilakukeun dina hiji suku sareng gluteus teras kana leg anu sanés sareng gluteus anu sanés.

Léngkah 3 - Akhirna, tekanan anu diterapkeun kana ganglia inguinal sareng supraclavicular kedah diulang pikeun ngarengsekeun saluran limfa, sabab ieu mastikeun yén kaleuwihan cairan tina suku sareng glutes diarahkeun kana urat subclavian sareng jugular, kanggo dileungitkeun tina awak.

Harga

Harga drainase limfatik manual beda-beda antara 80 sareng 100 reais per sési, gumantung kana daérah awak anu kedah diubaran, klinik anu anjeun pilih sareng jumlah sési.

Jumlah sési bénten-bénten sesuai sareng jinis cellulite, anu tiasa janten 5 sési, dina hal éta cellulite katarima nalika kulit dipencet atanapi bahkan 20 sési, nalika flaccidity sareng liang dina kulit gampang dititénan dina posisi naon waé .

Dupi abdi tiasa ngalakukeun éta nalika kakandungan?

Drainase limfatik tiasa dilakukeun nalika kakandungan, saatos 3 bulan kandungan, janten gunana pikeun merangan pembengkakan has tina kakandungan. Nanging, éta kedah dilakukeun ku ahli anu terlatih sareng henteu kedah dilakukeun di bumi.

Sacara umum, saluran pembuangan limfa manual pikeun cellulite mangrupikeun terapi anu umum dina ngubaran suku anu beurat sareng ngabareuhan atanapi pikeun anu ngagaduhan kasempetan langkung ageung tina urat atanapi karat, sapertos kasus ibu hamil. Upami anjeun hamil tingali kumaha ngalakukeun téhnik ieu dina: saluran limfa dina kakandungan.