Balm Minyak Atsiri DIY Ieu Bisa Ngabantosan Gejala PMS

Eusina

• Bals relief PMS
• Review pikeun

Nalika PMS mogok, nyerep coklat bari nangis awon panginten janten pamikiran anjeun anu munggaran, tapi aya rute anu langkung saé pikeun meredih. Tingali: Balm minyak atsiri DIY ieu ti Cahaya Penting: Resep & Tips Nganggo Minyak Penting ku Stephanie Gerber. Nalika dilarapkeun kana beuteung anjeun sareng handap, éta tiasa ngabantosan pikeun ngirangan sadayana gejala PMS anu aya hubunganana sareng pengunjung bulanan anjeun. (Patali: Obat Penting DIY Minyak pikeun Kering, Kuku rapuh)

Resep ngandung sajumlah minyak atsiri anu tiasa ngagentos gejala PMS khas. minyak atsiri jahé bisa dipaké salaku agén pemanasan otot, ambeu minyak atsiri kayu manis geus numbu ka lowered hanjelu sarta kahariwang, marjoram jeung minyak atsiri lavender bisa ngalawan keram (hiji ulikan kapanggih yén jalma anu nerapkeun campuran dua dilaporkeun a durasi pondok tina nyeri kram haid). Sareng kumargi urang sadayana tiasa tahan ngaraos langkung zen, bijil clary ngamajukeun rélaxasi. (Pose yoga ieu ogé panginten tiasa ngabantosan.)

Bals relief PMS

bahan

• 6 sendok minyak raspberry-daun-diinfus
• 2 séndok lebah
• 2 sendok minyak primrose malem
• 36 tetes minyak atsiri clary sage
• 36 pakait minyak atsiri geranium
• 25 tetes minyak atsiri marjoram amis
• 25 tetes minyak atsiri jahé
• 12 tetes minyak atsiri daun kayu manis
• 5-ons (150-ml) wadah katutup

Pitunjuk

1. Bawa 2 inci cai kana cai sakedik dina panci alit.
2. Pasang infus daun buah prambus sareng lilin lebah dina mangkok kaca anu tahan panas sedeng. Teundeun mangkok dina panci.
3. Nalika bahan parantos lebur, angkat mangkok tina panas. Tambahkeun minyak primrose sonten anjeun sareng bijih clary, geranium, marjoram amis, jahé, sareng minyak atsiri daun kayu manis; aduk.
4. Tuang campuran anu dilebur kana wadah anu bersih sareng garing teraskeun tutupna. Antepkeun dugi ka balsem pageuh. Simpen produk réngsé dina tempat anu tiis sareng garing.
5. Ngarasakeun balsem anjeun nalika aya gejala anu timbul ku masagi langsung kana beuteung anjeun sareng tonggong handap. Anggo dina 8 bulan.

Review pikeun