Ngarang: Eric Farmer
Tanggal Nyiptakeun: 9 Naret 2021
Update Tanggal: 13 Pebruari 2025
Anonim
20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide
Liwat Saurang: 20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide

Eusina

Langkung ti 100 juta urang Amerika hirup sareng diabetes atanapi pra-diabetes, nurutkeun laporan 2017 ti Pusat Pengendalian sareng Pencegahan Panyakit. Éta mangrupikeun nomer anu pikasieuneun — sareng sanaos seueur inpormasi ngeunaan kaséhatan sareng nutrisi, jumlah éta naék. (Patali: Naha diét keto tiasa ngabantosan diabetes tipe 2?)

Ieu mangrupikeun hal anu pikasieuneun: Sanaos anjeun nganggap yén anjeun leres-leres - tuang saé, olahraga - aya sababaraha faktor (sapertos riwayat kulawarga anjeun) anu masih tiasa nempatkeun anjeun résiko pikeun sababaraha jinis diabetes.

Kieu kumaha mikawanoh gejala diabetes di awéwé, kaasup tanda jinis 1, tipe 2, sareng diabetes kehamilan, ogé gejala sateuacan diabetes.


Gejala Diabetes Tipe 1

Diabetes Tipe 1 disababkeun ku prosés otoimun dimana antibodi nyerang sél béta pankréas, saur Marilyn Tan, M.D., ahli endokrinologis di Stanford Health Care anu disertifikasi dua kali dina endokrinologi sareng ubar internal. Kusabab serangan ieu, pankréas anjeun henteu tiasa nyiptakeun insulin anu cukup pikeun awak anjeun. (FYI, ieu sababna insulin penting: Mangrupikeun hormon anu nyurung gula tina getih anjeun kana sél anjeun ngarah tiasa ngagunakeun énergi pikeun fungsi vital.)

Leungitna Beurat Dramatis

"Nalika éta [serangan pankréas] kajantenan, gejala hadir lumayan akut, biasana dina sababaraha dinten atanapi minggu," saur Dr. Tan. "Jalma-jalma bakal ngagaduhan beurat awak anu dramatis — kadang 10 atanapi 20 pon — sasarengan nambahan haus sareng kiih, sareng kadang seueul."

Leungitna beurat teu dihaja disababkeun ku gula darah tinggi. Nalika ginjal henteu tiasa nyerep sadaya gula tambahan, éta tempat nami anu nyakup pikeun panyakit diabetes, diabetes mellitus, lebet. "Intina gula dina cikiih," saur Dr. Tan. Upami anjeun gaduh diabetes tipe 1 anu teu didiagnosis, cikiih anjeun bahkan tiasa bau amis, anjeunna nambihan.


Kacapean ekstrim

Gejala anu sanés tina diabetes tipe 1 nyaéta kacapean anu parah, sareng sababaraha urang kaleungitan visi, saur Ruchi Bhabhra, M.D., Ph.D., ahli éndokrinologis di Kaséhatan UC sareng asistén profésor éndokrinologi di Universitas Cincinnati College of Medicine.

Mangsa henteu teratur

Gejala diabetes di awéwé pikeun jinis 1 sareng jinis 2 biasana sami di lalaki. Nanging, awéwé ngagaduhan hiji tanda penting yén lalaki henteu, sareng éta mangrupikeun ukuran anu saé pikeun kaséhatan awak anjeun sacara umum: siklus haid. "Sababaraha awéwé ngagaduhan masa anu teratur sanajan aranjeunna gering, tapi pikeun seueur awéwé, période henteu teratur mangrupikeun tanda yén aya anu lepat," saur Dr. Tan. (Ieu hiji awéwé béntang rock anu ngajalankeun balapan 100-mil kalayan diabetes tipe 1.)

Iraha Ningalina Dokter

Upami anjeun ngalaman serangan anu dumadakan tina gejala ieu — khususna ngirangan beurat teu dihaja sareng naékna haus sareng ngompol (urang nyarios bangun lima atanapi genep kali sapeupeuting) - anjeun kedah diuji gula getih anjeun, saur Dr. Bhabhra. Dokter anjeun tiasa ngajalankeun tés getih saderhana atanapi tés cikiih pikeun ngukur gula getih anjeun.


Ogé, upami anjeun ngagaduhan faktor résiko di kulawarga anjeun, sapertos baraya caket sareng diabetes tipe 1, éta ogé kedah ngangkat bandéra beureum pikeun ka dokter anjeun ASAP. "Anjeun henteu kedah linggih dina gejala ieu," saur Dr. Bhabhra.

Nalika Gejala Diabetes Mungkin Hartosna Anu Sanés

Kitu cenah, kadang gejala kawas slight ngaronjat haus sarta urination bisa disababkeun ku hal sejenna, kayaning pangobatan tekanan darah atawa diuretik lianna. Aya gangguan anu sanés (teu umum) anu disebat diabetes insipidus, anu sanés sanésna diabetes hungkul tapi gangguan hormonal, saur Dr. Bhabhra. Éta disababkeun ku kurangna hormon anu disebut ADH anu ngabantosan ngatur ginjal anjeun, anu ogé tiasa nyababkeun ningkatna haus sareng ngijih, ogé kacapean tina dehidrasi.

Gejala Diabetes Tipe 2

Diabetes tipe 2 ningkat pikeun sadayana, bahkan barudak sareng awéwé ngora, saur Dr. Tan. Jenis ieu ayeuna nyumbang 90 dugi 95 persén sadaya kasus anu didiagnosis diabetes.

"Baheula, urang bakal ningali awéwé ngora dina rumaja sareng nganggap éta jinis 1," saur Dr.Tan, "tapi kusabab epidemi obesitas, urang nuju ngadiagnosa langkung seueur awéwé ngora anu ngagaduhan diabetes tipe 2." Anjeunna sks ningkat kasadiaan langkung seueur pangan olahan sareng gaya hirup anu beuki teu cicing sabagian pikeun naékna ieu. (FYI: Unggal jam tivi anjeun ningali résiko anjeun.)

Henteu aya Gejala

Gejala diabetes tipe 2 langkung rumit tibatan jinis 1. Ku nalika aya jalma didiagnosa tipeu 2, aranjeunna sigana parantos lami-lami urang nyarioskeun taun-saur Dr. Tan. Sareng kalolobaanana, éta asimtomatik dina tahap awalna.

Beda sareng diabetes tipe 1, batur anu gaduh tipe 2 tiasa nyiptakeun insulin anu cekap, tapi ngalaman résistansi insulin. Éta hartosna awakna henteu ngaréspon insulin ogé diperyogikeun, kusabab kaleuwihan beurat atanapi obesitas, gaduh gaya hirup cicing atanapi nginum obat anu tangtu, saur Dr. Tan.

Genetika ogé maénkeun peran anu ageung di dieu, sareng jalma anu ngagaduhan riwayat kulawarga diabetes tipe 2 langkung résiko. Padahal tipe 2 seueur dikaitkeun sareng obesitas, anjeun henteu kedah kaleuwih beurat pikeun ngembangkeun éta, saur Dr. Tan: Salaku conto, jalma-jalma ti Asia gaduh potongan BMI anu langkung handap tina 23 (potongan khas pikeun beurat "normal" nyaéta 24.9). "Éta hartosna sanajan dina beurat awak anu handap, résiko diabetes tipe 2 sareng panyakit métabolik sanésna langkung luhur," saur anjeunna.

PCOS

Awéwé ogé ngagaduhan hiji faktor résiko langkung ti lalaki: sindrom ovarium polikistik, atanapi PCOS. Saloba genep juta awéwé di A.S. gaduh PCOS, sareng panilitian nunjukkeun yén gaduh PCOS ngajantenkeun anjeun opat kali langkung gampang katerap diabetes tipe 2. Faktor sanés anu nempatkeun anjeun résiko langkung luhur nyaéta riwayat diabetes kehamilan (langkung seueur ngeunaan ieu di handap).

Kaseueuran waktos, diabetes tipe 2 didiagnosa ngahaja ngalangkungan panyaringan kasehatan rutin atanapi ujian taunan. Nanging, anjeun tiasa ngalaman gejala anu sami tina jinis 1 sareng jinis 2, sanaos aranjeunna langkung laun, saur Dr. Bhabhra.

Gejala Diabetes Gestational

Dugi ka 10 persén sadaya ibu hamil kapangaruhan ku diabetes kehamilan, numutkeun kana CDC. Nalika éta mangaruhan awak anjeun sami sareng diabetes tipe 2, diabetes kehamilan sering asimtomatik, saur Dr. Tan. Éta sababna ob-gyns bakal ngalakukeun tés kasabaran glukosa rutin dina tahapan anu tangtu pikeun nguji diabetes mimis.

Orok ageung-Ti-normal

Parobihan hormonal sapanjang kakandungan tiasa ningkatkeun résistansi insulin, anu nyababkeun diabetes kehamilan. Orok anu ukuranna langkung ageung tibatan normal sering mangrupikeun tanda diabetes kehamilan, saur Dr. Tan.

Sedengkeun diabetes gestational ilaharna henteu ngabahayakeun orok (sanaos bayi nembé tiasa nambihan produksi insulinna saatos ngalahirkeun, pangaruhna samentawis, saur Dr. Tan), sakitar 50 persén ibu anu ngagaduhan diabetes kehamilan teras-terasan ngembangkeun jinis 2 diabetes engké, nurutkeun CDC.

Keuntungan beurat kaleuleuwihan

Dr Tan ogé nyatet yén kéngingkeun jumlah beurat anu luar biasa tinggi nalika kakandungan tiasa janten tanda peringatan. Anjeun kedah ngahubungi dokter anjeun salami kakandungan anjeun pikeun mastikeun gain beurat anjeun aya dina kisaran anu séhat.

Gejala Pra-Diabetes

Ngagaduhan pre-diabetes hartosna kadar gula getih anjeun langkung luhur tibatan normal. Biasana henteu ngagaduhan gejala, saur Dr Tan, tapi dipanggihan ku tés getih. "Saleresna, éta mangrupikeun indikator yén anjeun résiko luhur pikeun ngembangkeun diabetes tipe 2," saur anjeunna.

Ditingkatkeun Glukosa Getih

Dokter bakal ngukur glukosa getih anjeun pikeun nangtoskeun naha kadar anjeun diangkat, saur Dr. Bhabhra. Aranjeunna biasana ngalakukeun ieu ngalangkungan tés hémoglobin glikasi (atanapi A1C), anu ngukur persentase gula getih napel hemoglobin, protéin anu mawa oksigén dina sél getih beureum anjeun; atawa ngaliwatan tes gula getih puasa, nu dicokot sanggeus puasa sapeuting. Pikeun anu terakhir, naon waé anu di handapeun 100 mg / DL normal; 100 dugi 126 nunjukkeun pre-diabetes; sareng naon waé anu langkung ti 126 hartosna anjeun gaduh diabetes.

Anu kaleuwihan beurat atanapi gendut; hirup gaya hirup cicing; sareng tuang seueur katuangan anu disaring, kalori tinggi atanapi gula tinggi sadayana tiasa janten faktor dina ngembangkeun pre-diabetes. Acan aya kénéh hal-hal anu teu bisa dikawasa ku anjeun. "Kami ningali seueur pasién anu nyobian anu pangsaéna, tapi henteu tiasa ngarobih genetika," saur Dr. Tan. "Aya hal anu anjeun tiasa modifikasi sareng sababaraha anu anjeun henteu tiasa, tapi cobian maksimalkeun modifikasi gaya hirup anjeun pikeun nyegah diabetes tipe 2."

Review pikeun

Iklan

Disarankeun

Gejala réfluks dina orok, sabab utama sareng pangobatan

Gejala réfluks dina orok, sabab utama sareng pangobatan

Réfluk dina orok tia a kajantenan ku abab henteu a ak dina aluran pencernaan luhur atanapi nalika orok ngagaduhan e ah dina pencernaan, Intoleran i atanapi alergi kana u u atanapi katuangan anu a...
8 Patarosan Campak Anu Paling Umum

8 Patarosan Campak Anu Paling Umum

Campak mangrupikeun panyakit anu katular pi an anu mekar kalayan tanda-tanda areng gejala aperto muriang, batuk anu pengkuh, irung berair, konjungtiviti , bintik-bintik beureum alit anu mimiti caket k...