Penyimpangan tulang tonggong: naon éta, jinis sareng pangobatan

Eusina

• 1. Hiperkhosis
• 2. Hyperlordosis
• 3. Skoliosis
• Nalika simpangan kolom bahaya
• Nalika éta perlu pikeun ngubaran
• Naon anu nyababkeun simpangan dina tulang tonggong

Penyimpangan tulang tonggong utami nyaéta hiperkyposis, hiperlordosis sareng scoliosis, anu henteu teras-terasan serius, meryogikeun perlakuan sabab dina kasus-kasus panyimpangan ieu hampang sareng henteu ngagaduhan akibat anu hadé pikeun jalma éta. Simpangan dina tulang tonggong tiasa nunjukkeun henteu aya gejala atanapi nyababkeun nyeri dina waktos-waktos anu tangtu.

Tulang tonggong ngagaduhan 33 tulang tonggong, 7 serviks, 12 toraks, 5 lumbar, 5 sakral sareng 4 anu ngawangun coccyx. Upami ditingali tina gigir, tulang tonggong anu séhat ngagaduhan kurva lemes, di daérah dada sareng di tungtung tukang. Upami ditingali tina tonggong, tulang tonggong kedah leres-leres di tengah tukang, tapi nalika tulang tonggong salah, scoliosis teras tiasa dititénan. Nalika ditingali ti payun sanaos henteu tiasa ningali tulang tonggong, dimungkinkeun pikeun niténan parobihan anu nyimpang dina tulang tonggong nyababkeun: henteu rata tina taktak sareng / atanapi cangkéng.

1. Hiperkhosis

Hyperkyphosis lumangsung nalika tulang tonggong tina kurva tulang tonggong thoracic mundur, ngabentuk penampilan 'hunchback', sareng taktak murag di payun. Penyimpangan ieu langkung umum di jalma anu langkung sepuh, sareng ogé raket patalina sareng osteoporosis dina tulang tonggong.

Kumaha carana ngubaran: Dianjurkeun pikeun ngalaksanakeun latihan koréksi, anu nguatkeun otot tukang, sareng manteng pectoralis utama sareng minor, salian ti hadé nempatkeun sirah. Pilates Klinis sareng latihan RPG - réedukasi postural global, disarankeun pisan, ngahontal hasil anu saé. Pamakéan rompi sikep biasana sanés pilihan anu saé, kusabab éta henteu nguatkeun atanapi manteng otot-otot anu kalibet dina panyabab hiperkyposis. Faktor-faktor tinangtu anu resep kana pembentukan hiperkyposis dina murangkalih sareng déwasa nyaéta harga diri handap, capé, kurang motivasi, anu langsung dikaitkeun sareng sikep awak. Upami anjeun hoyong terang langkung seueur rinci ngeunaan kyphosis, tingali di dieu.

Dina kasus anu paling parah, nalika orok dilahirkeun kalayan robahan ieu, atanapi nalika kurva diucapkeun pisan, dokter orthopedic tiasa nunjukkeun perluna ngalakukeun operasi pikeun ngabenerkeun tulang tonggong, nanging, salaku bentuk pelengkap tina perlakuan ieu, masih panggunaan kutang orthopedic sareng sési fisioterapi kanggo waktos anu lami dituduhkeun.

Parios sababaraha latihan anu tiasa ngabantosan merangan hiperkyphosis hampang ku menerkeun sikep dina pidéo ieu:

2. Hyperlordosis

Hyperlordosis lumangsung nalika lumbar tulang tonggong tulang tonggong kurva payun, ngabentuk penampilan 'upturned bokong'. Penyimpangan ieu tiasa diperhatoskeun ti saprak budak sareng nonoman, sareng tiasa aya hubunganana sareng parobihan anu sanés sapertos nonjol beuteung, anu langkung global, kusabab kalemahan otot beuteung, sareng kaki rata, sanaos henteu sadayana parobihan ieu sok aya dina waktos anu sami. Diagnosis tiasa dilakukeun ngan ukur nalika ningali individu ti gigir, niténan kanaékan kelengkungan lordotic.

Kumaha carana ngubaran: Perlakuan anu paling cocog nyaéta ngalaksanakeun latihan koréksi, penting pikeun nguatkeun beuteung, manteng tonggong handap. Manipulasi tulang tonggong tiasa dilakukeun ku fisioterapis, ngabantosan ngabenerkeun kelengkungan. Latihan anu tiasa dilakukeun dina taneuh sapertos di Pilates nganggo atanapi henteu nganggo alat, atanapi dina cai, dina kasus hidroterapi atanapi hidrato Pilates mangrupikeun pilihan anu hadé pikeun ningkatkeun postur sacara umum sareng ngabenerkeun lengkungan tulang tonggong. Mobilisasi tulang tonggong sareng latihan réedukasi postural global - RPG - ogé tiasa janten bagian tina pangubaran.

Pariksa kumaha ngalaksanakeun sababaraha latihan pikeun menerkeun hyperlordosis di dieu

Conto rompi ortopedi

3. Skoliosis

Scoliosis lumangsung nalika tulang tonggong tina tulang tonggong thoracic, sareng / atanapi anu nyimpang gigir, diputer, ngabentuk C atanapi S, anu tiasa mangaruhan serviks, dorsal, sareng / atanapi lumbar. Parobihan ieu tiasa parah upami mangaruhan orok sareng murangkalih, sareng panginten aya peryogi dibedah.

Kumaha carana ngubaran: Nalika kurva parah pisan, dokter tiasa nyarankeun yén operasi kedah dilakukeun, anu henteu ngabatalkeun kabutuhan pikeun ngalengkepan pangobatan ngalangkungan fisioterapi, latihan penguatan, manipulasi sendi tulang tonggong, klinis Pilates, RPG. Dina kaseueuran kasus dimungkinkeun pikeun ngubaran scoliosis, utamina nalika éta hampang sareng henteu ngagaduhan akibat serius pikeun kasihatan individu. Pilarian terang langkung rinci ngeunaan pangobatan scoliosis.

Nalika simpangan kolom bahaya

Penyimpangan leutik dina tulang tonggong henteu serius sareng ngan ukur tiasa nyababkeun nyeri punggung dina waktos-waktos anu tangtu, sapertos nangtung atanapi linggih lami. Nanging, dina kasus anu paling parah, nalika simpangan dina tulang tonggong parah sareng tiasa ditingali ku panon taranjang, individu éta tiasa ngalaman nyeri tonggong parah, paresthesia, nalika saraf kapangaruhan, anu nimbulkeun gejala sapertos lemah otot , tingling atanapi ngaduruk. Jalma-jalma ieu langkung gampang ngembangkeun cakram herniated sareng beak beo, kalayan teu ngarareunah anu parah.

Nalika éta perlu pikeun ngubaran

Éta salawasna disarankeun pikeun ngubaran panyimpangan dina tulang tonggong anu serius, sareng tiasa ditingali ku panon taranjang, ngan ku niténan awak dina eunteung. Ngalakukeun terapi fisik ngalangkungan latihan koréksi, latihan olahraga tinangtu sapertos ngojay sareng senam tiasa ngabantosan murangkalih atanapi nonoman pikeun ngabenerkeun sikepna sareng 'terpusat' tulang tonggong. Disarankeun ogé pikeun ngubaran upami gejala sapertos nyeri, teu ngarareunah, kaku, kurang manteng sareng harga diri anu handap atanapi kasusah dina nampi aya.

Biasana bedah pikeun menerkeun simpangan dina tulang tonggong mangrupikeun jalan terakhir, nalika teu aya pamutahiran dina kaayaan kalayan cara anu sanés, sapertos latihan, traksi sareng fisioterapi, atanapi nalika simpangan dina tulang tonggong ageung pisan, aya dina orok atanapi anak, sareng hasilna bedah anu langkung saé katingali nalika operasi dilakukeun nalika fase tumuh.

Naon anu nyababkeun simpangan dina tulang tonggong

Penyimpangan tulang tonggong henteu jelas-jelas, tapi éta tiasa kajantenan kusabab parobihan postural atanapi panyawat serius. Penyimpangan ieu tiasa nyababkeun gejala sapertos nyeri punggung, kaku dina tulang tonggong, sareng nalika saraf kapangaruhan, gejala tingling tiasa muncul dina panangan, leungeun sareng ramo, atanapi suku, suku sareng ramo.

Perlakuan henteu salawasna diperyogikeun, janten dina kabijaksanaan dokter. Painkillers tiasa disarankeun pikeun ngagentos gejala, sési fisioterapi, latihan khusus pikeun dilakukeun di bumi, panggunaan rompi orthopedic, sareng dina kasus anu paling parah, bedah tiasa disarankeun, utamina nalika aya panyimpangan utama dina tonggong saprak budak.