Ngarareunah beuteung: sabab utama sareng naon anu kedah dilakukeun

Eusina

• 1. Gas anu kaleuleuwihi
• 2. Goréng pencernaan
• 3. Nyeri ovulasi
• 4. Kakandungan
• 5. Kabebeng
• Iraha badé ka dokter

Ngarareunah beuteung tiasa disababkeun ku diet anu henteu nyukupan, anu nyababkeun akumulasi gas dina peujit bahkan tiasa nyababkeun kabebeng.

Nalika ngarareunah beuteung disababkeun ku nyeri akut, anu henteu ngaleungit, sareng beuteung ngabareuhan dina total, atanapi aya di daérah alit, éta tiasa akumulasi gas. Kamungkinan anu sanés kalebet pencernaan anu goréng, kabebeng, ogé nyeri nalika ovulasi atanapi bahkan tiasa janten gejala kakandungan.

Ieu sababaraha sabab anu nyababkeun teu ngarareunah beuteung:

1. Gas anu kaleuleuwihi

Dina kasus gas, teu ngarareunah timbul saatos tuang, utamina upami aya campuran kadaharan serat tinggi sareng tuangeun lemak.

Naon anu kedah dilakukeun: leumpang, inuman seueur cai sareng pilih tuang sayuran anu dikulub, buah seger sareng séréal, anu tip kiat pikeun anu kaserang panyawat beuteung disababkeun ku gas. Upami saatos naék sareng ngaleungitkeun sababaraha gas teu ngarareunah beuteung henteu ngaleungit sapinuhna, langkung saé waé pikeun dokter, sabab teu ngarareunah ieu tiasa mangrupikeun gejala panyakit sanés atanapi karusuhan saluran pencernaan anu langkung serius.

2. Goréng pencernaan

Upami teu ngarareunah mangaruhan kana beuteung luhur, mungkin wae éta pencernaan anu goréng, anu nyababkeun perasaan kenyang, atanapi beuteung kembung, salian ti nyambuang, nyeri haté sareng perasaan anu nembé tuang, nalika tuang terakhir langkung seueur tibatan 2 jam. Tingali gejala anu sanés anu ngabantosan pikeun ngaidentipikasi kasus pencernaan anu goréng.

Naon anu kedah dilakukeun: salian ti parobihan diét, anjeun tiasa nganggo pangobatan, sapertos uyah buah sareng susu magnesia, atanapi asupan teas, sapertos bilberry sareng adas. Kegigihan nyerna goréng pikeun période panjang kedah ditalungtik ku ahli gastroenterologi sahingga nganilai naha aya panyakit sanés saluran pencernaan anu aya hubunganana sareng teu ngarareunah.

3. Nyeri ovulasi

Sababaraha awéwé tiasa ngalaman nyeri atanapi teu ngarareunah di daérah pelvis nalika ovulasi. Maka, dina sabulan anjeunna tiasa ngalaman nyeri di beulah kénca, sareng bulan payun anjeunna tiasa ngalaman nyeri di beulah katuhu, gumantung kana ovarium anu anjeunna ovulate. Sanaos ieu henteu aya hubunganana sareng panyakit, ayana kista ovarium volume ageung tiasa janten panyabab teu ngarareunah pangageungna.

Naon anu kedah dilakukeun: nempatkeun komprési cai panas dina daérah anu nyeri tiasa ngaraoskeun teu raoseun dina waktos anu singget. Upami anjeun gaduh colic, candak ubar colic, anu tiasa janten anti spasmodic atanapi anti radang, sareng janten cara anu langkung épékén pikeun raos langkung saé.

4. Kakandungan

Ngarasa ngarareunah tangtu di daérah rahim tiasa kajantenan dina awal kakandungan di sababaraha awéwé anu langkung peka.

Naon anu kedah dilakukeun: pikeun mastikeun kakandungan, anjeun kedah ngalakukeun tés kakandungan anu dipésér di apoték atanapi tés getih. Anjeun kedah curiga upami anjeun yuswa ngalahirkeun sareng parantos ngalaksanakeun séks anu henteu dijagaan salami waktos ngabandungan sareng aya tunduh dina haid. Terang kumaha ngitung iraha waktos subur anjeun.

5. Kabebeng

Indit tanpa gerakan bowel langkung ti 3 dinten tiasa nyababkeun ngarareunah di daérah beuteung, tapi gejala ieu tiasa muncul tiheula jalma anu watek gerak usus unggal dinten atanapi langkung ti 1 kali sapoé.

Naon anu kedah dilakukeun: Idéalna nyaéta nginum langkung cai sareng nyerep sajumlah serat anu langkung ageung pikeun ningkatkeun jajan tinja. Dahareun sapertos pepaya, buah ara, prun, jeruk nganggo bagasse sareng yogurt polos tanpa gula mangrupikeun pencahar alami. Salaku tambahan, anjeun tiasa nambihan siki kembang matahari kana salad atanapi sacangkir yoghurt pikeun ngaleupaskeun peujit sacara alami. Nalika ieu henteu cekap, anjeun tiasa nyandak obat pencahar sapertos lacto-purga atanapi dulcolax, salaku conto.

Iraha badé ka dokter

Disarankeun konsultasi médis, angkat ka puskesmas atanapi rumah sakit, upami anjeun aya:

• Nyeri beuteung anu beuki parah unggal dinten;
• Upami nyeri sok aya sanajan peuting;
• Upami anjeun gaduh utah, kiih atanapi tai getih;
• Upami teu ngarareunah parantos aya langkung ti 1 bulan, tanpa sabab anu jelas.

Dina hal ieu, dokter bakal tiasa niténan penampilan sareng palpasi beuteung sareng nyungkeun ujian sapertos kolonoskopi, upami anjeun curiga aya parobahan lambung, upami anjeun curiga aya burih, anjeun tiasa mesen endoskopi pencernaan luhur atanapi upami aya kacurigaan tina parobahan fungsi organ naon waé, anjeun tiasa mesen ultrasound, contona.