Naon ari dina kahirupan salaku indung anyar ~ Bener ~ Sigana

Eusina

• Review pikeun

Sedengkeun urang tungtungna tiasa ngadangukeun sareng ningali langkung seueur #realtalk ngeunaan keibuan ayeuna-ayeuna, masih kénéh pantang ngobrolkeun sadaya anu pikaboseneun, kotor, atanapi ngan ukur kanyataan-kanyataan sadidinten sapertos kumaha janten indung.

Pilem bakal masihan anjeun ideu yén janten indung anu setrés, yakin, tapi éta biasana ngagugulung orok sepi anjeun bobo sareng ganti baju dina baju anu pikaresepeun pikeun jalan-jalan stroller santai. Éta ngajantenkeun anjeun mikir yén anjeun masih gaduh waktos pikeun ngalakukeun sagala hal anu anjeun laksanakeun sateuacanna (sapertos lari panjang sareng mani-pedis). Anjeun pikir anjeun masih bakal hudang awal pikeun digawé kaluar; masih gaduh waktos kanggo mandijeung cukur suku anjeun, ngalakukeun buuk anjeun sarta nempatkeun dina raray pinuh ku makeup saméméh ngajalankeun errands atawa papanggih babaturan keur dahar beurang. (Patalian: Claire Holt Ngabagikeun "Kabagjaan anu Kabagéan sareng Karaguan Diri" Anu Datang sareng Kaibuan)

Henteu sesah: Ieu moal tiasa janten jauh tina bebeneran.

Janten ibu anu padamelan sadidinten. Ieu ngarobah sagalana. Éta mangrupikeun padamelan anu paling saé di dunya, tapi éta ogé anu paling nangtang. Kuring terang janten indung bakal nyababkeun tantangan anyar, kuring henteu leres-leres nangkep jinis tantangan atanapi anu bakal aya seueur pisan. (Patali: Naha Natal Abbott "Bersyukur" pikeun Tantangan Keibuan)

Budak leutik munggaran kuring, Lucia Antonia umurna 10 bulan, sareng anjeunna mangrupikeun kado pangsaéna anu kuring kantos nyuhunkeun, tapi ulah salah, anjeunnapisan tina padamelan. Pikeun masihan anjeun rasa naon anu kuring hartosna, kuring bakal nyandak anjeun dina dinten abdi.

8:32: Urang ngatur pikeun bobo sajam kaliwat alarm Daddy pikeun digawé. Ieu ngabantuan saprakbaturngahudangkeun kuring tilu kali tadi wengi kusabab anjeunna terus kaleungitan pacifier na. Pikeun ayeuna, urang sadayana bobo sare, sareng kuring henteu acan bobo langkung ti opat atanapi lima jam langsung dinaloooong waktos, sakumaha dina bulan. Lucia ngahudangkeun kuring ku ngayunkeun pananganna dina raray kuring. Kuring hudang ku suku dina sungut atawa lamun manehna keur berjuang pikeun sare, urangalllllllll berjuang pikeun saré. Tapi pikeun ayeuna, Ieu lumaku pikeun salaki kuring jeung kuring jeung Lucia, jeung Abdi bogoh nempo gadis amis kuring cuddled deukeut beungeut kuring.

Kuring nyandak Lusia ka kamar mandi pikeun parobihan popok kahijina.

8:40 a.m: Kuring mawa Lucia ka ruang tamu tur nyetel dirina nepi di clamshell-ngageter ayun nya. Éta karesepna, ayeuna. Kaseueuran waktos, anjeunna bangun anu senang sareng urang ngamimitian sareng dinten urang. Nalika kuring capé kénéh, rarayna anu seuri ngajantenkeun sadayana langkung saé. Lamun manéhna hudang ngarengkol jeung ceurik, hayu urang nyebutkeun, abdi meniru sentimen nya. Kuring sadar mimiti yén kumaha anjeunna ngamimitian dintenna, mangaruhan pisan kumaha kuring ngamimitian sorangan.

8:41 a.m .: Kuring balik ka kamar séjén pikeun ngumbah beungeut jeung sikat huntu kuring, tapi sanggeus hiji menit, Lucia sinyal kuring yen manehna geus siap pikeun botol nya. Bisa jadi hésé pisan pikeun manggihan ngan sababaraha menit ka sorangan pikeun ngalakukeun hal leutik perlu. Kuring parantos nyusuan Lucia salami tilu satengah bulan nalika anjeunna (sanés kuring) mutuskeun anjeunna parantos cekap. Kuring sedih pisan teu meunang breastfeed salila genep bulan pinuh Kuring geus rencanana, tapi manéhna orok jeung boss abdi, jadi kuring kudu nuturkeun aturan nya. Pikeun ayeuna, urang nuju kana formula sareng tuangeun orok. (Patali: Serena Williams Muka Ngeunaan Kaputusan Hésé pikeun Ngeureunkeun Nyusu)

9:40 a.m .:Nelepon alam, tapi jenis anu sangat pribadi, upami anjeun terang naon anu kuring hartosna. Kuring buru ka kamar mandi, ninggalkeun Lucia aman dina korsi luhur nya. Kuring ninggalkeun panto kamar mandi muka. Sakali anjeun jadi indung, anjeun bakal biasa ninggalkeun panto kamar mandi kabuka di handapeunsagala kaayaan. Henteu janten masalah upami anjeun kencing, poping, nyukur suku atanapi nyikat huntu. Kuring ngadangu Lucia rada repot panasaran dimana kuring indit, tapi tibatan buru-buru, kuring ngingetan sorangan yén dirina aman sareng sacara harfiah langsung di luar panto. Henteu kunanaon anjeunna ribut sakedap. Kusabab kakandungan kuring sareng c-section anu teu direncanakeun, angkat ka kamar mandi langkung nangtang sareng kadang-kadang peryogi bantosan laxatives supados langkung nyaman, janten buru-buru kaayaan ayeuna sanés pilihan. Masih, ngadéngé ceurik manéhna bari rék indit ka kamar mandi, kuring ngarasa teu daya. Teu aya anu di bumi, janten kuring mimiti ceurik.

11:35: Abdi sareng Lucia naék ka luhur supados abdi tiasa ngabéréskeun sababaraha padamelan - piring kedah dikumbah, cucian dilipat, sareng tuangeun tuangeun.Lucia parantos calik dina korsi luhurna, sareng kuring saéstuna berhasil ngempelkeun sadayana kanggo tuang tanpa gangguan. Dina ménu: hayam bakar, salad kacang héjo, sareng brokoli panggang.

Sabenerna kuring kaleungitan beurat kakandungan kuring (sakitar 16 pon) dina dua bulan mimiti indung kuring kusabab kuring bieu pisan mendakan waktos tuang, anu nyababkeun kuring nyeri sirah, perasaan reuwas sareng lapar tanpa tanaga nalika kuring *saleresna* peryogi. ieu. Gampang pisan pikeun mopohokeun diri anjeun nalika anjeun di imah sareng orok anjeun tibatan balik damel sareng tugas sareng tenggat waktos aya pikeun ngaganggu anjeun. Sadayana, tuang siang anu disiapkeun mangrupikeun kameunangan ageung pikeun kuring! (Patali: Élmu Nyebutkeun Ngabandungan Orok Ngeunaan Harga Diri Anjeun salami 3 Sapanjang Taun)

12:00:Lusia mimiti lieur dina korsi luhurna-tanda yén anjeunna parantos cukup séréal ku sayuran. Kuring nyandak anjeunna ka handap pikeun parobihan parobihan sareng waktos muter sakedik dina ranjang. Seuri Lucia ngajadikeun haté kuring ngalembereh nalika anjeunna ngahontal leungeunna nuju raray kuring. Abdi di surga maén dina ranjang sareng anjeunna. Tapi saatos sababaraha menit, anjeunna mimiti ngasongkeun sirah ka gigir. Anjeunna capé. Salaku indung anyar, kuring gugup ngeunaan henteu tiasa maca sinyal putri-putri kuring, tapi sigana kuring tungtungna mimiti terang naon anu anjeunna nyobian komunikasi. Kadang-kadang kuring lereskeun sareng anu sanés, sapertos nalika kuring ngaraos lapar, tapi sacara praktis miceun botol kana raray abdi. Salah sangka.

12:37 pm:Lucia geus saré beautifully, sakumaha dina, hmmmm, Kuring bisa boga leuwih ti 20 menit sorangan. Naon anu kuring kedah laksanakeun sareng waktos ieu? Kuring angkat ka luhur pikeun ngadamel salad Yunani anu saé pikeun tuang siang, ngan ukur ningali yén tilelep pinuh ku piring nalika kuring nyiapkeun tuangeun tuangeun. Upami kuring henteu ngalakukeunana, saha anu bakal? Sakali kuring ngabersihkeun sababaraha piring, kuring ngadamel salad kuring, turun ka handap, sareng langsung kaganggu ku komputer kuring sareng tibatan tuang sareng nyandak sababaraha menit santai, kuring pariksa e-mail kuring. Abdi goréng dina santai. Kuring hésé pisan ngalakukeunana. Abdi sapertos kieu, tapi ayeuna salaku indung, kuring langkung parah. Kadang-kadang kuring ngarepkeun uteuk kuring pareum.

12:53 p.m.: Kuring tungtungna linggih sareng tuang siang kuring sareng nganggo "Pretty Little Liars." Punten entong nangtoskeun abdi. Netflix janten sobat dalit indung anyar nalika anjeun hoyong nganikmati sababaraha menit katengtreman tanpa mikiran nanaon.

13:44:Lucia hudang tina saré. Anjeunna bobo langkung ti sajam! Sareng anjeun terang naon anu kuring lakukeun dina waktos éta salain tuang sareng santai? Euweuh nanaon. Leres pisan teu nanaon. Penting pikeun ngan cicing sareng ngabersihan sirah anjeun pikeun ngahargaan diri. Leres, kuring tiasa parantos nyeuseuh atanapi ngalereskeun bumi, tapi nalika Lucia saré mangrupikeun hiji-hijina waktos kuring tiasa leres-leres, leres-leres bersantai, janten kuring nyandak.

3:37 pm: Ayeuna manéhna geus hudang, abdi ngatur pangkeng pikeun leuwih ti sajam lajeng iklas Lucia handap pikeun mini sare waktu beurang sejen. Kuring nempatkeun anjeunna dina ayunan ngageter anu mudik dina laju anu béda. Mimitina, anjeunna ribut, tapi saatos sababaraha menit anjeunna tenang. Kuring nyobian téknik anu anyar, sanaos sesah nalika nyobaan bobo. Sanaos anjeunna ngawadul, kuring ngantosan dugi ka ahirna bobo. Anjeun peryogi seueur kasabaran. Kuring keur linggih uncomfortably di lantai deukeut dirina pikeun leuwih ti dua puluh menit saméméh manéhna drifts pareum.

16:30: Kuring mutuskeun pikeun nyobaan kaluar, sanajan ngan saeutik. Sateuacan janten indung, abdi sok mendakan waktos damel sababaraha kali saminggu sahenteuna sahenteuna 45 menit. Sanaos nalika kuring hamil, kuring tiasa nyandak elliptical ampir unggal dinten. Latihan éta salawasna bagian tina rutin abdi pre-mom. Éta ngabantosan kuring tetep fokus sareng ngajaga énergi kuring. Ayeuna, abdi nyobian squeeze dina mini workouts iraha abdi tiasa. Kuring naék kana sapédah cicing kuring sareng ngadorong jauh salami 15 menit. Abdi resep kumaha anu kuring rasakeun saatos kuring damel. Abdi resep tiasa damel sapertos anu kuring biasa, tapi kuring jujur ​​bakal ngarasa salah nyandak waktos anu seueur pikeun kuring. Kuring biasa ngalakukeun latihan kardio anu panjang, tapi waktos abdi berharga sareng Lucia, sareng kuring henteu tiasa ngahaturanan waktos éta pikeun latihan. (Patalian: Naha Anjeun Sabenerna Kudu Ngeureunkeun Ngawalon Surélék Dina Tengah Peuting)

4:50 pm:Abdi janten lapar, sareng kuring ngaraos nyeri sirah datang. Ngantosan dugi tuang pasti sanés pilihan. Kuring hurungkeun monitor orok, nempatkeun Lucia anu ayeuna hudang dina korsi luhurna sareng angkat ka luhur pikeun ngadamel jajan: lobak dicincang, timun, sareng tomat kalayan sakedik minyak zaitun, uyah, sareng lada. Lucia beuki reuwas sareng sakali deui tarung bobo. Abdi henteu nyerah. Kuring masihan anjeunna tèh sakedik sareng mimitian mindahkeun kursina bulak-balik pikeun nyéépkeun anjeunna. Kuring linggih di dinya salami kuring kedah dugi ka anjeunna bobo. Metoda ieu henteu janten langkung gampang, sareng butuh bagian anu saé pikeun dinten kuring, tapi kuring miharep éta tungtungna bakal janten patut. Lusia saré langkung lami sareng langkung sering ayeuna. Anjeunna tungtungna bobo saatos sakitar 20 menit sareng mommy angkat terasrasakeun snack na.

Éta sesah henteu mikirkeun diri kuring sapertos baheula. Baheula, lamun kuring butuh hiji hal (dahareun, mandi, workout a) Kuring saukur ngalakukeunana. Ayeuna kaayaan langkung rumit. Aya waktos nalika kuring lapar sareng abdi hoyong tuang, tapi ogé Lucia, janten anjeunna langkung tiheula. Kuring salawasna nempatkeun pangabutuh dirina saméméh kuring. Kuring ngarepkeun dinten nalika hal-hal anu prioritas langkung fleksibel deui.

17:23: Kuring mutuskeun pikeun nyobaan sareuri nyalira. Orok nuju sare, janten abdi kedah nyobian bobo ogé, leres? Kuring meunang kana ranjang jeung kadua kuring nutup panon kuring, kuring ngadéngé Lucia hudang. Manéhna cooing sweetly. Seueur kanggo sare kanggo mommy. Abdi ngarep pisan istirahat sakedik. Kuring ngarasa kuciwa yén éta jelas moal kajantenan ayeuna.

7:09 p.m .:Kuring mawa Lusia di luhur sareng nempatkeun anjeunna dina korsi luhurna gigireun salaki kuring anu nembé sumping ti padamelan sareng indung kuring anu parantos mampir, janten urang tiasa tuang salaku kulawarga. Tapi, Lusia gaduh rencana anu béda. Manehna teu hayang dahar.

Kuring badé ngamimitian piring tapi Lucia ngulurkeun leungeun ka kuring, hartosna anjeunna hoyong maén. Kami angkat ka handap sareng maén dina ranjang. Kuring ngagolérkeun anjeunna sareng ngagelitik suku alitna sareng urang latihan téhnik ngagulungna.

Ujug-ujug, Lucia mimiti nyieun orokna "jerit", sareng kuring tiasa ngambeu waktosna pikeun ngarobih popok anu sanés. Éta gancang: Dua menit sateuacan urang maén amis sareng hal anu salajengna kuring terang, kuring bau yén anjeunna parantos ngajantenkeun kuring "kado" anu ageung.

8:15 pm: Lusia ngusap panonna sareng ngorehan sirah. Tarjamahan: "Pasihan tuangeun, teras angkat ka bobo !!" Kuring nempatkeun Lucia dina ayunan anu dipercaya deui. Salami sababaraha sasih mimiti gaduh Lucia di bumi, ayunan ieu janten nyalametkeun kuring. Nalika teu aya anu tiasa mah bikeun anjeunna bobo, ayunan ieu hiji-hijina hal anu tiasa.

8:36 p.m.: Lucia saré, ayun-ayun bulak-balik sareng lagu lullabies na. Anjeunna parantos sapoé pinuh imut, ngadu, tuang, sareng ulin sareng indung. Nyapekeun janten orok, tapi panginten langkung nyapekeun janten indung. Kuring ngingetkeun sorangan yén ngan kusabab kuring capé mom éta lain hartosna kuring capé jadi mom. Janten ibu anu padamelan sadidinten sareng lembur, sareng teu aya liburan. Sumuhun, abdi capé. Leres, kuring rada nyeri sirah. Leres, kuring bakal resep sakedik waktos ka diri, sanaos ngan ukur ngalukis kuku, tapi kuring resep maén sareng anjeunna dina ranjang. Abdi resep ningali anjeunna mendakan gerakan énggal. Abdi resep tuang anjeunna. Abdi bogoh sagalana ngeunaan gadis saeutik ieu, sanajan kuring zombie leumpang.

8:39 p.m.:Hmm, kuring bisa nulis artikel ieu, tapi gantina, abdi mutuskeun nyandak ieu sababaraha jam panungtungan peuting keur kuring sorangan jeung bersantai di hareup TV di piyama kuring jeung sababaraha biskuit na enya, beuki "Geulis Little Liars." (Patali: Ibu Bagikeun Pos Anu Jujur Ngeunaan Ngeunaan Kolot Kalayan Kasakit Méntal)

9:01 pm:Orok siga anu turun wengi. Cukup Netflix. Abdi angkat.

12:32 a.m .:Lusia hudang milarian pacifier na. Kuring nawiskeun anjeunna saeutik tea, tapi manehna teu kabetot tur ngadorong eta jauh. Kuring masihan anjeunna pacifier. Éta tetep muncul. Abdi lebet deui. Éta némbongan kaluar. Lusia beuki guligah. Anjeunna mimiti nangis. Saatos langkung ti 15 menit perlawanan ieu, kuring nyabak anjeunna sareng nempatkeun anjeunna di ranjang sareng salaki kuring sareng kuring. Kuring nahan anjeunna ketat ngalawan kuring sareng nyobian supaya anjeunna santai. Abdi capé pisan, tapi kuring kedah ngantunkeun anjeunna saré, ogé kuring sorangan. 15 menit deui saatosna, anjeunna saré deui, sareng kuring nyobian ngalakukeun anu sami.

4:19 a.m .: Lusia hudang nangis. Abdi tiasa nyarios yén anjeunna nuju teething sabab anjeunna nempatkeun fistna dina sungutna sareng ngiles pisan. Abdi nyobian nenangkeun dirina. Kuring nyokot manéhna nepi, goyang-goyang nya bulak balik kana dada kuring, tapi manéhna teu eureun ceurik. Kuring nyobian masihan pacifier huntu khusus na, tapi anjeunna henteu paduli. Manehna nyorong eta jauh. Kuring nyobian nempatkeun anjeunna ka handap sareng ngusap sirah sareng irungna, anu biasana dipikacinta, tapi anjeunna kesel pisan. Kuring nempatkeun dirina deui dina ayunan nya saprak gerak goyang mantuan nya bobo, tapi manehna ngan waiils aya pikeun sapuluh menit. Kuring nyerah jeung mawa manehna deui dina ranjang jeung urang. Sanggeus dua puluh menit deui ceurik, tungtungna, lalaunan drifts deui saré. Abdi kacapéan. Abdi angkat ka kamar mandi, teras cokot telepon kuring pikeun ngotéktak Facebook sakedik dina ranjang. Sakali kuring sadar yén anjeunna tungtungna bobo salami 15 menit, kuring mutuskeun aman pikeun bobo deui.

7:31 a.m .:Lusia gugah kuring ku imut anu éndah. Kami siap pikeun dinten sanés petualangan mommy sareng orok. Leres, abdi hoyong bobo. Leres, abdi hoyong tuang. Leres, kuring hoyong waktos maca. Tapi Lucia perlu fed sarta dirobah sarta cleaned jeung diasah. Teras anjeunna kedah ngalakukeun deui sadayana. Abdi tiasa ngalakukeun sagala anu sanés ... engké.

Review pikeun