Naha Tweeting Ngeunaan Ngirangan Berat Anjeun Ngarah Kana Gangguan Dahar?

Eusina

• Review pikeun

Nalika anjeun masangkeun selfie gim atanapi tweet ngeunaan ngaremukkeun tujuan kabugaran énggal, anjeun panginten henteu seueur mikirkeun pangaruh négatip anu tiasa aya dina gambar awak anjeun-atanapi pengikut anjeun. Anjeun ngeposkeun pikeun ngagungkeun awak anjeun sareng hasil anu didangukeun tina sési kesang éta, sanés? Saé kanggo Anjeun!

Tapi numutkeun paniliti ti Georgia College & State University sareng Chapman University, éta panginten henteu saderhana éta. Hubungan antara naon anu urang bagikeun dina média sosial gambar awakna rada rumit. (Pastikeun anjeun terang Cara anu Katuhu (sareng Salah) Nganggo Média Sosial pikeun Turun Beurat.)

Dina makalahna, "Mobile Mobile and Tweeting the Pounds Away," panaliti ngajajah kumaha mariksa sateuacan sareng saatos poto dina akun Twitter bintang kabugaran fave anjeun atanapi bersih ngeunaan akhir minggu pizza binge anjeun (#sorrynotsorry) mangaruhan kacenderungan anjeun kana tuang gangguan sareng latihan anu nyurung.

Panaliti ngagaduhan 262 pamilon ngalengkepan angkét online anu kalebet pituduh ngeunaan kabiasaan latihan sareng tuangeun ogé sabaraha sering aranjeunna ngagunakeun blog tradisional sareng mikroblog (sapertos Twitter, Facebook sareng Instagram). Éta ogé naroskeun kumaha sering aranjeunna nganggo situs ieu dina alat sélulérna.

Anu aranjeunna mendakan nyaéta tibatan ngajantenkeun cara anu inspirasional pikeun ngabagi atanapi mariksa kamajuan dina tujuan kabugaran urang, langkung-langkung urang parios kontén anu aya hubunganana sareng nutrisi sareng latihan dina umpan urang, kamungkinan urang ngembangkeun pola makan anu teu saé sareng anu nyurung. Yikes. Korélasi éta khususna kuat pikeun panggunaan mobile khususna. Mertimbangkeun Photoshopping anu edan atanapi sigana- teu mungkin-pikeun-ngahontal kontén kabugaran ngabatesan berita berita kami, ieu henteu sadayana anu héran. (Ieu Kunaon Poto Simpenan Kabugaran Gagalkeun Urang Sadaya.)

Anu héran nyaéta éfék négatif anu sami dina gambar awak henteu kapendak sareng blog tradisional ngeunaan tuangeun sareng olahraga. garis handap? Candak eta #fitspo selfies kalawan (utama) sisikian uyah. Upami anjeun milari kabugaran sareng kontén gizi, pilih sumber anu diverifikasi tibatan eupan média sosial. (Psst... Pariksa Pitunjuk Gadis Sehat pikeun Maca Blog Pangan.)

Review pikeun