Kontraksi nalika kakandungan normal - Diajar kumaha ngagentos nyeri

Eusina

• Tanda kontraksi nalika kakandungan
• Kumaha ngagentos kontraksi nalika kakandungan

Perasaan kontraksi nalika kakandungan normal salami éta sporadis sareng turun kalayan sésana. Dina hal ieu, jinis kontraksi ieu mangrupikeun latihan awak, saolah-olah mangrupikeun "latihan" awak dina waktos pangiriman.

Kontraksi latihan ieu biasana dimimitian saatos 20 minggu kehamilan sareng henteu kuat pisan sareng tiasa disalahkeun tina keram menstruasi. Kontraksi ieu sanés anu matak pikahariwangeun upami henteu teras-terasan atanapi kuat pisan.

Tanda kontraksi nalika kakandungan

Gejala kontraksi nalika kakandungan nyaéta:

• Nyeri dina beuteung handap, saolah-olah éta kram menstruasi langkung kuat tibatan normal;
• Nyeri bentukna bijil dina heunceut atanapi di tukang, saolah-olah éta mangrupikeun krisis ginjal;
• Beuteung janten kaku pisan nalika kontraksi, anu lumangsung maksimal 1 menit dina hiji waktos.

Kontraksi ieu tiasa muncul sababaraha kali siang sareng wengi, sareng langkung caket kana tungtung kakandungan, beuki sering sareng kuat aranjeunna.

Kumaha ngagentos kontraksi nalika kakandungan

Pikeun ngirangan ngarareunah kontraksi nalika kakandungan, disarankan pikeun awéwé:

• Eureun naon anu anjeun lakukeun na
• Ngambekan lalaunan sareng jero, museurkeun waé kana napas.

Sababaraha awéwé ngalaporkeun yén leumpang lalaunan ngabantosan ngirangan rasa teu nyaman, sedengkeun anu sanés nyarios yén jongkok langkung saé, janten teu aya aturan anu kedah dituturkeun, anu disarankeun nyaéta awéwé éta terang posisi mana anu paling raoseun ayeuna-ayeuna sareng cicing di jerona iraha kontraksi datang.

Kontraksi leutik ieu nalika kakandungan henteu ngarugikeun orok, ogé rutinitas awéwé, sabab henteu sering, atanapi kuat pisan, tapi upami awéwé sadar yén kontraksi ieu beuki beuki sengit sareng sering, atanapi upami aya kaleungitan getih manehna anjeun kedah angkat ka dokter sabab tiasa janten awal damel.