5 Komplikasi Diabetes Tipe 2 Henteu Kontrol

Eusina

• Ihtisar
• Tanda sareng gejala
• Komplikasikeun
• 1. Kaayaan kulit
• 2. Leungiteun visi
• 3. Karuksakan saraf
• 4. Panyakit ginjal
• 5. Panyakit jantung sareng stroke
• Balik kana jalur anu leres
• Iraha ningali dokter
• Nyandak

Ihtisar

Insulin mangrupikeun hormon anu dihasilkeun dina pankréas. Upami anjeun ngagaduhan diabetes tipe 2, sél awak anjeun henteu leres-leres ngaréspon insulin. Pankreas anjeun teras ngahasilkeun tambahan insulin salaku réspon.

Ieu nyababkeun gula getih anjeun naék, anu tiasa nyababkeun diabetes. Upami henteu dikokolakeun kalayan saé, kadar gula darah anu luhur tiasa nyababkeun masalah kaséhatan anu serius diantarana:

• panyakit ginjal
• panyakit jantung
• kaleungitan visi

Diabetes tipe 2 biasana berkembang di jalma langkung ti umur 45, tapi, dina taun-taun ayeuna, langkung seueur sawawa, nonoman, sareng murangkalih anom parantos didiagnosa kaserang panyakit.

Numutkeun ka Pusat Kontrol sareng Pencegahan Panyakit (CDC), jalma-jalma di Amérika Serikat ngagaduhan diabetes. Antara 90 sareng 95 persén tina éta jalma gaduh diabetes tipe 2.

Diabetes tiasa nyababkeun komplikasi kaséhatan anu serius upami henteu sacara rutin diawasi sareng dirawat, tapi parobihan gaya hirup tiasa ngabédakeun ageung ngabantosan ngatur tingkat glukosa getih anjeun.

Tanda sareng gejala

Gejala diabetes tipe 2 berkembang lalaunan, kadang salami sababaraha taun. Anjeun tiasa ngagaduhan diabetes tipe 2 sareng henteu memperhatoskeun gejala anu lami.

Éta pisan sababna naha penting pikeun terang tanda-tanda sareng gejala diabetes sareng gaduh gula getih anjeun diuji ku dokter.

Ieu salapan tanda umum sareng gejala diabetes tipe 2:

• kudu bangun sababaraha kali nalika wengi ngijih (ngijih)
• keur terus haus
• kaleungitan beurat teu disangka-sangka
• sok karaos lapar
• visi anjeun kabur
• anjeun ngarasa keuheul atanapi sensasi tingling dina leungeun atanapi suku anjeun
• sok karaos capé atanapi teuing capé
• gaduh kulit anu henteu biasa garing
• sagala diteukteukan, kerok, atanapi borok dina kulit peryogi lami kanggo disembuhan
• anjeun langkung condong kana inféksi

Komplikasikeun

1. Kaayaan kulit

Diabetes anu teu terkendali tiasa nyababkeun ningkatna résiko inféksi baktéri sareng jamur.

Komplikasi anu patali sareng diabetes tiasa nyababkeun salah sahiji atanapi langkung tina gejala kulit ieu:

• nyeri
• itchiness
• ruam, leuleuy, atanapi bisul
• gaya dina kongkolak panon anjeun
• folikel rambut radang
• teguh, konéng, janggol saukuran kacang polong
• kandel, kulit lilin

Pikeun nurunkeun résiko kaayaan kulit anjeun, tuturkeun rencana perawatan diabetes anu disarankeun sareng latihan perawatan kulit anu saé. Rutinitas perawatan kulit anu saé kalebet:

• ngajaga kulit anjeun bersih sareng beueus
• rutin mariksa kulit anjeun pikeun cilaka

Upami anjeun ngembangkeun gejala kaayaan kulit, janjian sareng dokter.

2. Leungiteun visi

Diabetes anu teu terkendali ningkatkeun kamungkinan anjeun ngembangkeun sababaraha kaayaan panon, diantarana:

• glaukoma, anu kajadian nalika tekanan ngawangun panon anjeun
• katarak, anu lumangsung nalika lensa panon anjeun janten mendung
• retinopati, anu berkembang nalika pembuluh darah dina tonggong panon anjeun janten rusak

Kana waktosna, kaayaan ieu tiasa nyababkeun leungitna visi. Untungna, diagnosis awal sareng pangobatan tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngajaga panon anjeun.

Salian nuturkeun rencana perawatan diabetes anu disarankeun, pastikeun ngajadwalkeun ujian panon biasa. Upami anjeun perhatoskeun parobahan visi anjeun, janjian sareng dokter panon anjeun.

3. Karuksakan saraf

Numutkeun ka American Diabetes Association (ADA), sakitar satengah jalma penderita diabetes ngagaduhan karusakan saraf, katelah neuropati diabetik.

Sababaraha jinis neuropati tiasa ngembangkeun salaku akibat tina diabetes. Neuropati periferal tiasa mangaruhan suku sareng suku anjeun, ogé panangan sareng panangan anjeun.

Gejala poténsial kalebet:

• tingling
• ngaduruk, nyuduk, atanapi nembak nyeri
• ningkat atanapi turun sensitipitas noél atanapi suhu
• kalemahan
• kaleungitan koordinasi

Neuropati otonom tiasa mangaruhan sistem pencernaan, kandung kemih, alat kelamin, sareng organ anjeun anu sanés. Gejala poténsial kalebet:

• kembung
• pencernaan
• seueul
• utah
• birit
• kabebeng
• kaleungitan kendali kandung kemih atanapi usus
• inféksi saluran kemih sering
• disfungsi erectile
• kagaringan heunceut
• pusing
• pingsan
• ningkat atanapi ngésang kesang

Jinis neuropati séjén tiasa mangaruhan:

• sendi
• rupina
• panon
• awak awak

Pikeun nurunkeun résiko anjeun tina neuropati, jaga tingkat glukosa getih anjeun dina kontrol.

Upami anjeun ngembangkeun gejala neuropati, janjian sareng dokter. Éta panginten mesen tés pikeun mariksa fungsi saraf anjeun. Éta ogé kedah ngalaksanakeun ujian kaki biasa pikeun mariksa tanda-tanda neuropati.

4. Panyakit ginjal

Tingkat glukosa darah tinggi ningkatkeun galur dina ginjal anjeun. Kana waktosna, ieu tiasa nyababkeun panyakit ginjal. Panyakit ginjal tahap awal biasana henteu nyababkeun gejala. Nanging, panyakit ginjal tahap akhir tiasa nyababkeun:

• ngawangun cairan
• kaleungitan sare
• kaleungitan napsu
• burih kesel
• kalemahan
• kasusah konsentrasi

Pikeun ngabantu ngatur résiko panyakit ginjal, penting pikeun jaga tingkat glukosa getih sareng tekanan darah anjeun dina kontrol. Sababaraha pangobatan tiasa ngabantosan ngalambatkeun perkembangan panyakit ginjal.

Anjeun ogé kedah didatangan dokter pikeun pamariksaan rutin. Dokter anjeun tiasa mariksa cikiih sareng getih anjeun pikeun tanda-tanda karusakan ginjal.

5. Panyakit jantung sareng stroke

Sacara umum, diabetes tipe 2 ningkatkeun résiko anjeun pikeun panyakit jantung sareng stroke. Nanging, risikona tiasa langkung luhur upami kaayaan anjeun henteu dikokolakeun. Éta sabab glukosa darah tinggi tiasa ngarusak sistem kardiovaskular anjeun.

Jalma anu penderita diabetes dua dugi ka opat kali langkung kamungkinan maot tina panyakit jantung tibatan jalma anu henteu ngagaduhan diabetes. Aranjeunna ogé hiji satengah kali langkung mungkin ngalaman stroke.

Tanda peringatan stroke diantarana:

• kabebeng atanapi kalemahan dina hiji sisi awak anjeun
• kaleungitan kasaimbangan atanapi koordinasi
• sesah nyarios
• parobahan visi
• kabingungan
• pusing
• nyeri sirah

Upami anjeun ngembangkeun tanda peringatan ngeunaan stroke atanapi serangan jantung, panggil 911 atanapi nomer darurat lokal anjeun langsung.

Tanda peringatan pikeun serangan jantung diantarana:

• tekanan dada atanapi ngarareunah dada
• sesak napas
• ngésang
• pusing
• seueul

Pikeun nurunkeun résiko panyakit jantung sareng stroke, penting pikeun ngajaga glukosa darah, tekanan darah, sareng kadar koléstérol anjeun dina cek.

Éta ogé penting pikeun:

• tuang diét saimbang
• meunang kagiatan fisik rutin
• hindarkeun ngaroko
• nyandak pangobatan sakumaha anu diresepkeun ku dokter anjeun

Balik kana jalur anu leres

Tips di handap ieu tiasa ngabantosan anjeun ngatur diabetes tipe 2:

• pantau tekanan darah anjeun, glukosa getih, sareng kadar kolesterol
• lirén ngaroko, upami ngaroko, atanapi henteu ngamimitian
• tuang tuangeun anu séhat
• tuang tuang kalori low upami dokter anjeun nyarioskeun anjeun kedah ngirangan beurat
• ilubiung dina kagiatan fisik sapopoé
• pastikeun pikeun nginum obat anu diresepkeun anjeun
• damel sareng dokter anjeun pikeun nyiptakeun rencana kaséhatan pikeun ngatur diabetes anjeun
• milari pendidikan diabetes pikeun diajar langkung seueur ngeunaan ngatur perawatan diabetes tipe 2 anjeun, sabab Medicare sareng rencana asuransi kasihatan paling kalebetkeun program pendidikan diabetes terakreditasi

Iraha ningali dokter

Gejala diabetes tipe 2 tiasa sesah ditingali, janten penting pikeun terang faktor résiko anjeun.

Anjeun tiasa gaduh kasempetan langkung luhur pikeun ngembangkeun diabetes tipe 2 upami anjeun:

• gaduh kaleuwihan beurat
• nyaéta umur 45 atanapi langkung
• parantos didiagnosis sareng prediabetes
• ngagaduhan duduluran atanapi sepuh anu ngagaduhan diabetes tipe 2
• ulah olahraga atanapi henteu aktip sacara fisik sahenteuna 3 kali saminggu
• parantos ngalaman diabetes kehamilan (diabetes anu lumangsung nalika kakandungan)
• parantos ngalahirkeun orok anu beuratna langkung 9 pon

Nyandak

Diabetes anu teu terkendali tiasa nyababkeun komplikasi kaséhatan anu serius. Komplikasi ieu berpotensi tiasa nurunkeun kualitas hirup anjeun sareng ningkatkeun kamungkinan anjeun maot mimiti.

Untungna, anjeun tiasa nyandak léngkah pikeun ngatur diabetes sareng nurunkeun résiko anjeun komplikasi.

Rencana pangobatan tiasa kalebet parobahan gaya hirup, sapertos program penurunan beurat badan atanapi latihan anu ningkat.

Dokter anjeun tiasa nyayogikeun naséhat ngeunaan cara ngalakukeun parobihan ieu atanapi rujukan ka ahli kaséhatan anu sanés, sapertos ahli diet.

Upami anjeun ngembangkeun tanda atanapi gejala komplikasi diabetes tipe 2, janjian sareng dokter. Éta panginten:

• tés mesen
• resep ubar
• nyarankeun perlakuan pikeun mantuan ngatur gejala anjeun

Éta ogé tiasa nyarankeun parobihan kana rencana pangobatan diabétés anjeun.