5 léngkah pikeun miceun leres sareng aman

Eusina

• 5 léngkah pikeun leres ngainduksi utah
• 1. Ngumbah leungeun anjeun sacara lengkep
• 2. Ngaréngkol payuneun vas
• 3. Pasang jari ka tikoro
• 4. Inuman 1 gelas cai
• 5. Antosan 30 menit sateuacan nyikat waos
• Kamungkinan résiko tina nyababkeun utah
• Naon anu tiasa nyababkeun utah
• Nalika henteu kanggo nyurungkeun utah

Muntah mangrupikeun réfleks alami awak pikeun ngaleungitkeun katuangan anu rusak atanapi zat toksik anu tiasa aya dina lambung sareng, janten, nalika leres-leres diperyogikeun, awak sacara otomatis nyababkeun utah. Janten, utah kedahna ngan ukur diakukeun nalika aya rekomendasi ti dokter atanapi nalika aya anu parantos didahar anu nyababkeun parasaan parah pisan, anu henteu ningkat dina cara anu sanés.

Dina kaayaan dimana aya anu nyeupan zat racun atanapi sababaraha jinis cairan anu ngambek, sapertos produk beberesih, cita-cita sanés henteu nyababkeun utah, sabab cairan ieu kedah ngaliwat tikoro deui, anu tiasa nyababkeun langkung karusakan. Idéalna, dina kaayaan sapertos kieu, anjeun kedah langsung angkat ka rumah sakit kanggo ngamimitian pangobatan anu paling pas. Kieu anu kedah dilakukeun nalika aya anu nginum racun atanapi produk beberesih.

5 léngkah pikeun leres ngainduksi utah

Pikeun leres ngainduksi utah sareng nyingkahan seueur ngarareunah atanapi komplikasi serius, anjeun kedah:

1. Ngumbah leungeun anjeun sacara lengkep

Ngumbah leungeun sok penting pisan, sabab nyegah panularan baktéri sareng mikro-organisme sanésna kana tikoro, nyegah serangan inféksi sapertos tonsilitis, contona.

2. Ngaréngkol payuneun vas

Tungkul di payuneun jamban mangrupikeun salah sahiji posisi anu paling raoseun sareng aman pikeun utah, nanging, urang kedah ulah aya tekanan dina beuteung, sabab éta tiasa nyababkeun langkung teu raoseun.

3. Pasang jari ka tikoro

Dina mimiti tikoro aya titik anu tiasa dikencatkeun pikeun ngahasilkeun dorongan utah. Jang ngalampahkeun ieu, lebetkeun ramo anjeun dina sungut anjeun teras pasang tekanan dina bagian tukang létah anjeun, di daérah dimana tikoro anjeun dimimitian. Keukeuh utah ampir geuwat, tapi sababaraha urang kedah ngalakukeun manuver ieu 2 atanapi 3 kali sateuacan aranjeunna tiasa utah suksés, sabab awak tiasa nyobian ngahalangan sinyal sababaraha kali kahiji.

4. Inuman 1 gelas cai

Saatos utah penting pisan nginum sagelas cai pikeun ngaleungitkeun asam lambung teuing anu nyangkut kana tembok tikoro sareng anu tiasa nyababkeun luka bakar alit sareng peradangan.

5. Antosan 30 menit sateuacan nyikat waos

Sanaos saatos utah peryogi pisan ngaleungitkeun rasa anu tetep dina sungut, langkung saé ngan ukur bilas ku cai, sabab lapisan huntu sénsitip nalika aya hubungan sareng eusi lambung. Janten, anjeun kedah ngantosan sahenteuna 30 menit sateuacan nyikat waos.

Kamungkinan résiko tina nyababkeun utah

Salah sahiji résiko utah pangbadagna nyaéta kamungkinan katerapan radang paru-paru. Ieu kusabab nalika eusi dina burih utah, éta balik kana sungut sareng, dina prosésna, éta tiasa kajantenan yén sababaraha eusi ieu diaspal kana bayah. Upami ieu kajantenan, peradangan bakal kajantenan sareng baktéri dina kadaharan anu dicerna tiasa ngala dina paru-paru, nyababkeun pneumonia.

Nanging, sering utah ogé tiasa nyababkeun kerongkongan dina esofagus sareng sungut, sabab éta mangrupikeun situs anu mémbran mukosa anu sénsitip pisan anu henteu siap langsung kontak sareng asam lambung.

Naon anu tiasa nyababkeun utah

Sanaos dorongan pikeun utah relatif umum, aya kaayaan anu tiasa janten tanda perobihan dina awak. Sababaraha nyaéta:

• Masalah beuteung serius, sapertos usus buntu atanapi halangan peujit;
• Parobihan dina sistem pencernaan, sapertos karacunan tuang atanapi maag;
• Parobihan sistem saraf, sapertos meningitis, hydrocephalus atanapi tumor;
• Kakandungan, utamina saatos minggu ka 6 kehamilan;
• Pamakéan ubar, sapertos Digoxin, Codeine atanapi kémoterapi.

Sanaos aya sababaraha kaayaan di mana anjeun tiasa nyababkeun utah tanpa résiko anu ageung, upami dorongan utah sering pisan muncul sareng henteu ningkat, atanapi dibarengan ku tanda-tanda sanés sapertos getih atanapi bau busuk, penting pikeun indit ka rumah sakit pikeun meunteun kaayaan.

Tingali naon sababna 10 panyabab utah.

Nalika henteu kanggo nyurungkeun utah

Muntah henteu kedah dianggo salaku cara ngaleupaskeun tuangeun burih anjeun kusabab anjeun parantos tuang seueur teuing. Upami ieu sering kajadian, mungkin anjeun kaserang bulimia, salah sahiji gangguan dahar dimana jalma kasebut nyababkeun utah saatos tuang supados henteu beurat awak. Diajar langkung seueur ngeunaan bulimia sareng kumaha ngalawanana.

Salaku tambahan, upami anjeun parantos nginum racun atanapi produk beberesih, anjeun ogé henteu kedah utah, sabab aya résiko anu luhur pisan pikeun nundutan dina esofagus.