9 tip pikeun nyababkeun orok anjeun bobo wengi

Eusina

• 1. Nyiptakeun rutin bobo
• 2. Iklaskeun orok dina imbit
• 3. Nyiptakeun lingkungan anu raoseun dina kamar tidur
• 4. Nyusu sateuacan saré
• 5. Nganggo piyama anu raoseun
• 6. Tawarkeun bonéka pikeun bobo
• 7. Mandi sateuacan bobo
• 8. Kéngingkeun pijet dina waktos sateuacan bobo
• 9. Ngarobih popok sateuacan bobo

Éta lumrah yén dina bulan-bulan mimiti hirup, orok alon-alon bobo atanapi henteu bobo sadayana wengi, anu tiasa nyéépkeun pikeun kolot, anu biasa istirahat nalika wengi.

Jumlah jam orok kedah bobo gumantung kana umur sareng tingkat kamekaranana, tapi disarankeun yén bayi anu énggal bobo antara 16 dugi 20 jam sapoé, nanging, jam-jam ieu condong disebarkeun dina sababaraha jam sadidinten. , sabab orok sering hudang tuang. Ngartos ti iraha orok tiasa bobo nyalira.

Tingali dina pidéo ieu sababaraha tip gancang, saderhana sareng gampang pikeun orok anjeun bobo langkung saé:

Pikeun orok bobo bobo dina wengi, kolot kedah:

1. Nyiptakeun rutin bobo

Pikeun orok bobo gancang sareng tiasa bobo langkung lami deui penting pisan anjeunna diajar ngabedakeun wengi ti beurang sareng, pikeun anu éta, kolot kedah siangna ngagaduhan bumi anu hérang sareng nyaring normal dina siang. , salian ti maén sareng murangkalih.

Nanging, dina waktos bobo, penting pikeun nyiapkeun bumi, ngirangan lampu, nutup jandéla sareng ngirangan sora, salian ti netepkeun waktos bobo, sapertos 21.30, contona.

2. Iklaskeun orok dina imbit

Orok kedah bobo nyalira dina tempat tidur atanapi tempat tidur bayi ti saprak lahir, sabab éta langkung raoseun sareng aman, sabab bobo dina ranjang sepuhna tiasa janten bahaya, sabab kolotna tiasa nyusahkeun orok nalika bobo. Sareng bobo dina pigpen atanapi korsi henteu raoseun sareng nyababkeun nyeri dina awak. Salaku tambahan, murangkalih kedahna bobo dina tempat anu sami pikeun ngabijilkeun ranjangna sareng tiasa bobo langkung gampang.

Kukituna, kolot kedah nempatkeun orok dina Lawu bari masih jagjag sahingga anjeunna diajar bobo nyalira na, nalika anjeunna hudang, orok henteu kedah kabawa kaluar tina ranjang geuwat, upami anjeunna henteu raoseun atanapi kotor, sareng kedah linggih salajengna ka anjeunna. tina tempat tidur ucing sareng ngobrol sepi sareng anjeunna, supados anjeunna ngartos yén anjeunna kedah tetep aya sareng éta aman pikeun anjeun.

3. Nyiptakeun lingkungan anu raoseun dina kamar tidur

Dina waktos bobo, kamar orok kedahna henteu panas teuing atanapi henteu tiris teuing, sareng sora sareng lampu di rohangan kedah dikirangan ku mareuman tipi, radio atanapi komputer.

Tip penting anu sanésna nyaéta mareuman lampu anu caang, nutup jandéla kamarna, nanging, anjeun tiasa nyéépkeun lampu wengi, sapertos lampu stop kontak, supados murangkalih, upami anjeunna gugah, henteu kabeuratan ku poék

4. Nyusu sateuacan saré

Cara séjén pikeun ngabantosan orok bobo gancang sareng bobo langkung lami nyaéta nempatkeun orok kanggo nyusu sateuacan bobo, sabab éta daun orok sated sareng langkung seueur waktos dugi anjeunna ngaraos lapar deui.

5. Nganggo piyama anu raoseun

Nalika bobo orok kanggo bobo, sanaos kanggo nyobo, anjeun kedah teras-terasan nganggo piyama anu raoseun supados orok diajar baju naon nalika badé bobo.

Pikeun mastikeun yén piyama raoseun, anjeun kedah langkung milih baju katun, tanpa kancing atanapi utas sareng tanpa elastis, supados henteu nganyenyeri atanapi meres budak.

6. Tawarkeun bonéka pikeun bobo

Sababaraha orok resep bobo sareng cocooan pikeun ngaraos langkung aman, sareng biasana henteu aya masalah budak bobo sareng sato boneka leutik. Nanging, anjeun kedah milih bonéka anu henteu alit teuing kusabab aya kamungkinan orok nempatkeun kana sungutna sareng ngelek, ogé bonéka anu ageung pisan anu tiasa ngikis anjeunna.

Barudak anu ngagaduhan masalah pernapasan, sapertos alergi atanapi bronchitis, henteu kedah bobo sareng boneka plush.

7. Mandi sateuacan bobo

Biasana mandi mangrupikeun waktos santai pikeun orok sareng, janten, tiasa janten strategi anu hadé pikeun dianggo sateuacan bobo, sabab éta ngabantosan orok supados bobo langkung gancang sareng bobo langkung saé.

8. Kéngingkeun pijet dina waktos sateuacan bobo

Sapertos mandi, sababaraha murangkalih ngantor saatos panceg sareng suku, janten ieu tiasa janten cara ngabantosan orok anjeun bobo sareng bobo langkung wengi. Abdi ningali kumaha masihan orok pijatan santai.

9. Ngarobih popok sateuacan bobo

Nalika kolotna bobo orok kedah ngarobih popok, ngabersihkeun sareng ngumbah daérah kelamin supados anakna teras-terasan beresih sareng raoseun, kusabab popok anu kotor tiasa janten teu raoseun sareng henteu ngantep orok bobo, salian ti éta tiasa nyababkeun iritasi kulit.