7 Cara Ngagancangkeun Buruh

Eusina

• 1. Ngagaduhan kontak anu caket
• 2. Leumpang
• 3. Ngalakukeun akupungtur
• 4. Nyandak minyak primér magrib
• 5. Candak minyak jarak
• 6. Candak tèh daun raspberry
• 7. Nginum téh melati
• Tanda anu nunjukkeun mimiti buburuh

Pikeun nyepetkeun tanaga gawé, sababaraha cara alami tiasa dianggo, sapertos jalan-jalan 1 jam énjing-énjing sareng soré, dina hiji percepatan, atanapi ningkatkeun frekuensi kontak intim, sabab ieu ngabantosan leueur serviks sareng ningkatkeun tekanan orok handapeun pelvis.

Buruh mimitian sacara spontan antara 37 sareng 40 minggu kehamilan, janten tindakan ieu pikeun nyepetkeun tanaga gawé henteu kedah dilakukeun sateuacan 37 minggu kakandungan atanapi upami awéwé éta ngagaduhan komplikasi, sapertos pre-eclampsia atanapi plasenta previa.

Sababaraha cara pikeun nyepetkeun tanaga gawé diantarana:

1. Ngagaduhan kontak anu caket

Kontak anu caket nalika kakandungan ngabantosan nyiapkeun serviks pikeun ngalahirkeun, sabab ngarangsang produksi prostaglandin, salian ti ningkatkeun produksi oksitosin, anu tanggel waler pikeun kontraksi otot uterus. Tingali posisi pangsaéna pikeun séks nalika kakandungan.

Kontak anu caket pikeun ngarangsang ngalahirkeun dikontékkan ti saprak kantong na beulina kusabab résiko inféksi. Janten, disarankeun pikeun awéwé nganggo cara alami anu sanés pikeun ngagancangkeun ngalahirkeun.

2. Leumpang

Leumpang atanapi leumpang 1 jam énjing-énjing sareng sonten, dina waktos anu gancang ogé ngagancangkeun pagawéan, sabab éta ngabantosan orok turun kana pelvis, kusabab gravitasi sareng ayun pingpingna. Tekanan orok dina rahim ngabantosan ningkatkeun produksi oksitosin, ngarangsang kontraksi uterus. Téhnik ieu paling épéktip dina mimiti buburuh, nalika awéwé hamil mimiti ngalaman kontraksi anu lemah sareng henteu teratur.

3. Ngalakukeun akupungtur

Akupungtur ngarangsang kagiatan uterus ngalangkungan stimulasi titik-titik spésifik dina awak, tapi penting pisan dilakukeun dina naséhat médis sareng ku ahli khusus pikeun nyegah komplikasi.

4. Nyandak minyak primér magrib

Minyak primrose malem ngabantuan cervix pikeun ngalegaan sareng janten ipis, nyiapkeun anjeun ngalahirkeun. Nanging, panggunaan na kedah dilakukeun ngan ukur dina bimbingan dokter kandungan, anu ogé kedah nyaluyukeun dosis numutkeun awéwé anu hamil.

5. Candak minyak jarak

Minyak castor laxative sareng, ku alatan éta, ku nyababkeun kejang dina peujit, éta tiasa ngarangsang kontraksi uterus. Nanging, upami awéwé hamil masih teu nunjukkeun tanda-tanda tanaga gawé, anjeunna tiasa ngalaman diare atanapi dehidrasi parah. Kusabab kitu, panggunaan minyak ieu kedahna dilakukeun ngan ukur dina kaayaan dokter kandungan.

6. Candak tèh daun raspberry

Téh daun raspberry ngabantosan nada rahim ku nyiapkeun éta kanggo dikantunkeun sareng ngajantenkeun kamajuan tanaga gawé kalayan gancang, tanpa nyeri pisan. Kieu kumaha nyiapkeun ubar bumi pikeun nyepetkeun padamelan.

7. Nginum téh melati

Téh anu didamel nganggo kembang atanapi daun Jasmine tiasa dianggo pikeun ngarangsang tanaga gawé, sareng disarankeun nginum téh ieu 2 dugi ka 3 kali sapoé. Salaku tambahan, tutuwuhan ubar ieu ogé dipikaterang ku minyak atsiri na, anu tiasa dianggo dina mimiti ngalahirkeun pikeun ngurut bagian handap, sabab ngagentos nyeri sareng keram.

Cara séjén pikeun ngagancangkeun tanaga gawé, sapertos tuang tuangeun lada, nginum téh kayu manis atanapi ngarangsang pentil henteu kabuktosan sacara ilmiah sareng ogé tiasa nyababkeun masalah kaséhatan sareng karaharjaan awéwé hamil sapertos déhidrasi, nyeri haté, birit atanapi utah.

Aya cara séjén pikeun ngagancangkeun kuli anu dianggo ku dokter kandungan, sapertos administrasi ngalangkungan pembuluh darah hormon oksitosin kanggo ngarangsang kontraksi uterus atanapi beupeus kantong anu didamel ku dokter pikeun ngebut gancang tanaga gawé, tapi pilihan ieu umumna dianggo saatos 40 minggu kandungan.

Tanda anu nunjukkeun mimiti buburuh

Tanda yén awéwé anu hamil badé angkat damel kalebet kanaékan frékuénsi sareng inténsitas kontraksi uterus, dibarengan ku nyeri, pecahna "kantong cai" sareng kaleungitan colokan mukosa, anu dicirikeun ku kaluarna leupaskeun coklat tina heunceut.

Pas awéwé mimiti ngalaman gejala padamelan aktif, penting yén anjeunna angkat ka rumah sakit atanapi bangsal bersalin, sabab éta mangrupikeun tanda yén orok caket lahir. Diajar kumaha mikawanoh tanda-tanda tanaga gawé.