Naha Protéin Kolagén Ieu Ngoyagkeun Panangkal Penuaan Kulit?

Eusina

• Mangpaat kolagén
  
• Resep Gogog Protéin Kolagén
• Bahan-bahanna
• Pitunjuk

Sanés leres tapi éta tiasa ngabantosan kasihatan anjeun, ti kulit dugi ka tulang.

Anjeun panginten aya perhatosan kaséhatan sareng kaséhatan influencer Instagram dina feed anjeun perkawis kolagén sareng nempatkeun kana ampir sadayana. Éta sabab aya bukti anu saé yén kulit urang nahan élastisitas sareng ngajaga tulang, sendi, sareng organ urang ku bantosan kolagén.

Salah sahiji cara anu paling gampang sareng épéktip pikeun nyéépkeun kolagén nyaéta ngalangkungan péptida kolagén terhidolisis dina bentuk bubuk. Dihidrolisis hartosna asam amino dina kolagén parantos direcah, janten langkung gampang pikeun awak anjeun nyerna. Sanaos ieu henteu ngajamin éta bakal angkat ka tempat anu anjeun pikahoyong - sapertos kumaha anjeun henteu tiasa sasaran gajih awak kalayan latihan - awak anjeun bakal ngirim kolagén ka tempat anu anjeun paling peryogikeun.

Mangpaat kolagén

• ningkatkeun élastisitas kulit urang
• ngajaga tulang, sendi, sareng organ
• mantuan ngawangun otot sareng ngaduruk lemak

Kolagén mangrupikeun protéin anu paling loba dina awak manusa, tapi nalika umur awak urang, éta sacara alami ngahasilkeun kirang tina éta. Suplai leutik ieu tiasa nyababkeun kulit urang kaleungitan élastisitasna, anu nyumbang kana kerut, garis halus, kagaringan, sareng kulit leupas atanapi kendur - sadaya bagian normal janten sepuh.

Émut, teu aya ramuan sihir anu bakal ngeureunkeun atanapi ngabalikeun sepuh kulit. Nanging, panilitian parantos nunjukkeun yén nyandak suplemén kolagén tiasa sacara signifikan ningkatkeun penampilan kulit ku ngadukung élastisitas kulit sakitar opat minggu sareng ngirangan kisut dina dalapan minggu.

Sapertos kulit, kolagén ogé ngagaduhan peran anu penting dina kaséhatan gabungan. Panilitian parantos nunjukkeun yén nyandak kolagén sacara teratur tiasa ningkatkeun gejala sareng ngabantosan ngabareuhan, sendi lembut anu disababkeun ku rematik rheumatoid.

Upami éta henteu cekap, buktina nunjukkeun yén kolagén parantos kabuktosan ogé nguntungkeun kaséhatan pencernaan jalma anu ngagaduhan panyawat radang usus, sareng panggunaan anu berkepanjangan ningkat dina awéwé.

Bubuk kolagén tiasa ditambihan dina inuman anu panas sareng anu tiis, tapi kami langkung resep pikeun nginum protein tingkat salajengna ieu.

Resep Gogog Protéin Kolagén

Bahan-bahanna

• 1 séndok. bubuk kolagén vanili
• 1 cau alit beku
• 1 gelas susu almond teu manis
• 1 séndok. mentega almond
• 1/2 cangkir yogurt Yunani
• 4 batu és

Pitunjuk

1. Campur sadayana bahan sasarengan dina campuran rata-rata sareng rata sareng rata.

Dosis: Ngonsumsi 1/2 dugi ka 1 sdm. bubuk kolagén sapoé sareng mimiti ningali hasilna dina opat nepi ka genep minggu.

Pangaruh efek samping Kolagén dianggap aman pikeun seuseueurna jalma pikeun dikonsumsi. Nanging, upami anjeun ngagaduhan alergi kana sumber kolagén, contona seueur suplemén kolagén anu didamel tina lauk, mungkin anjeun bakal ngagaduhan réaksi kana suplemén.