Stephen Colbert OCD 'Bobodoran' Henteu Palinter. Éta Capé - sareng ngabahayakeun

Eusina

• Kusabab kuring pikir éta rapih, kuring henteu terang yén kalakuan kuring OCD.
• Kanyataanna, sanaos, OCD luar biasa rumit
• Rupa-rupa ieu, saur kuring, anu ngajadikeun hésé pikeun mikawanoh OCD. OCD kuring katingalina béda pisan sareng jalma salajengna.
• Nalika jalma flipping ngobrol ngeunaan janten "jadi OCD," aranjeunna biasana fokus kana kapaksaan bari leungit obsesi éta.
• Kusabab ieu, kuring teu tiasa ngabantosan panon kuring kana guyonan panganyarna Stephen Colbert.
• Nalika anjeun nyaruakeun OCD sareng pencuci tangan anu obsesip, anjeun nyebarkeun mitos anu nyebar ngeunaan kaayaan urang: yén OCD ngan ukur ngeunaan kabersihan sareng katertiban.
• Pikeun urang anu ngagaduhan OCD, "urutan anu nyurung obsesip" kamungkinan mangrupakeun cara anu paling parah pikeun ngajelaskeun kumaha anu ayeuna urang raoskeun.

Leres, kuring ngagaduhan OCD. Henteu, kuring henteu obsesip ngumbah leungeun.

"Kumaha upami kuring ujug-ujug ngabunuh sadaya kulawarga?" Wring, wring, wring.

"Kumaha upami tsunami datang sareng ngaleungitkeun sakumna kota?" Wring, wring, wring.

"Kumaha upami kuring linggih di kantor dokter sareng kuring sacara teu rela ngaluarkeun jeritan anu nyaring?" Wring, wring, wring.

Salami kuring émut, kuring parantos ngalakukeun ieu: Kuring ngagaduhan pamikiran anu pikareueuseun, ngaganggu, sareng kuring ngagulung leungeun kénca kuring pikeun ngeureunkeun pamikiran éta. Sakumaha aya anu tiasa ngetok kai nalika nyawalakeun skénario anu paling parah, panginten éta tahayul anu anéh.

Pikeun jalma réa, gangguan obsesip-kompulsif (OCD) siga anu ngumbah teuing ku leungeun anjeun atanapi ngajaga méja anjeun sacara teratur. Salami mangtaun-taun, panginten ieu anu janten OCD: rapih.

Kusabab kuring pikir éta rapih, kuring henteu terang yén kalakuan kuring OCD.

Urang sadayana parantos nguping mangratus kali sateuacanna: trope germaphobic, jalma anu kasurupan kabersihan anu digambarkan salaku "OCD." Kuring ageung ningali acara sapertos "Monk" sareng "Glee," dimana karakter sareng OCD ampir-ampiran ngalaman "kontaminasi OCD," anu katingalina siga bersih pisan.

Guyonan ngeunaan kabersihan, dibingkai salaku OCD, mangrupikeun poko komedi stand-up di awal 2000an.

Sareng urang sadayana parantos nguping jalma nganggo istilah "OCD" pikeun ngajelaskeun jalma-jalma anu rapih pisan, teratur, atanapi rajin. Jalma-jalma panginten nyarios, "Punten, kuring ngan ukur OCD!" nalika aranjeunna pilih-pilih ngeunaan tata ruang na atanapi khusus ngeunaan cocog perhiasanana.

Kanyataanna, sanaos, OCD luar biasa rumit

Aya dua komponén utama OCD:

• obsesi, nyaéta pikiran anu sengit, pikasebeleun, sareng sesah dikontrol
• kapaksaan, anu mangrupikeun ritual anu anjeun anggo pikeun ngaleungitkeun kahariwang éta

Cuci tangan tiasa janten paksaan pikeun sababaraha urang, tapi éta sanés mangrupikeun gejala pikeun seueur jalma (bahkan seuseueurna) urang. Nyatana, OCD tiasa némbongan ku sababaraha cara.

Sacara umum, aya opat jinis OCD, kalayan gejala masarakat biasana ragrag kana hiji atanapi sababaraha kategori ieu:

• beberesih sareng kontaminasi (anu tiasa kalebet nyuci tangan)
• simétri sareng mesen
• tabu, pikiran jeung dorongan anu teu dihoyongkeun
• hoarding, nalika kabutuhan pikeun ngumpulkeun atanapi nyimpen barang-barang anu tangtu aya hubunganana sareng obsesi atanapi kapaksa

Kanggo sababaraha jalma, OCD tiasa ngeunaan ngaregepkeun kapercayaan sareng tingkah laku agama sareng moral. Ieu disebut scrupulosity. Anu sanésna tiasa ngagaduhan krisis éksistensial anu saleresna mangrupikeun bagian tina OCD eksistensial. Anu sanés panginten museurkeun kana sababaraha nomer atanapi mesen barang-barang anu tangtu.

Rupa-rupa ieu, saur kuring, anu ngajadikeun hésé pikeun mikawanoh OCD. OCD kuring katingalina béda pisan sareng jalma salajengna.

Aya seueur pisan OCD, sareng naon anu urang tingali dina média ngan ukur ujung gunung es.

Sareng sering kali, OCD mangrupikeun kalainan darajat - henteu kedah bédana.

Normal mun gaduh pikiran acak sapertos, "Kumaha upami kuring ucul ti gedong ieu ayeuna?" atanapi "Kumaha upami aya hiu di kolam renang ieu sareng ngigel kuring?" Kaseueuran waktos, sanaos, pamikiran ieu gampang ditolak. Pikiran janten obsesi nalika anjeun mentingkeun aranjeunna.

Bisi kuring, kuring bakal ngabayangkeun diri kuring luncat tina gedong iraha kuring aya di lantai luhur. Daripada ngaleutikan, kuring bakal mikir, "Aduhuh, kuring leres-leres badé ngalaksanakeun." Beuki Abdi mikir ngeunaan éta, anu goréng kahariwang ngagaduhan, anu ngajadikeun kuring beuki yakin yén éta bakal kajadian.

Pikeun nyanghareupan pikiran-pikiran ieu, kuring ngagaduhan kapaksaosan dimana kuring kedah milampah sababaraha léngkah, atanapi ngagulung leungeun kénca kuring tilu kali. Dina tingkat anu rasional, henteu masuk akal, tapi otak kuring ngawartosan kuring kedah ngalaksanakeunana pikeun nyegah pamikiran janten kanyataan.

Hal ngeunaan OCD nyaéta anjeun biasana ngan ukur ningali kapaksaan, sabab éta sering (tapi henteu salawasna) tingkah laku anu katingali.

Anjeun tiasa ningali kuring mondok luhur sareng ka handap atanapi ngoyagkeun leungeun kénca kuring, tapi anjeun teu tiasa ningali pikiran dina sirah kuring anu nyéépkeun sareng ngaheureuyan kuring. Nya kitu, anjeun tiasa ningali batur ngumbah panangan, tapi henteu ngartos kasieunana teuing ngeunaan kuman sareng panyawat.

Nalika jalma flipping ngobrol ngeunaan janten "jadi OCD," aranjeunna biasana fokus kana kapaksaan bari leungit obsesi éta.

Ieu ngandung harti aranjeunna salah paham kana cara kerja OCD sapinuhna. Henteu ngan ukur tindakan anu ngajantenkeun karusuhan ieu jadi matak pikasediheun - éta kasieunan sareng obsesip "teu rasional", pikiran anu teu bisa dihindari anu nyababkeun paripolah anu nyurung.

Siklus ieu - henteu ngan ukur tindakan anu urang laksanakeun - nyaéta anu ngahartikeun OCD.

Sareng nunjukkeun pandemi COVID-19 anu lumangsung, seueur jalma anu ngalaman OCD anu bajoang ayeuna.

Seueur anu parantos ngabagi carita ngeunaan kumaha fokus kami pikeun nyeuseuh leungeun anu ngadorong obsesi aranjeunna, sareng kumaha aranjeunna ayeuna ngalaman sababaraha karesahan anu patali pandemi anu didorong ku berita.

Sapertos seueur jalmi anu ngagaduhan OCD, kuring teras-terasan ngabayangkeun jalma-jalma anu dipikacinta janten gering pisan sareng sakarat. Kuring biasana ngingetan sorangan yén obsesi kuring sigana teu kajantenan, tapi, di tengah pandemi, éta leres-leres henteu rasional.

Sabalikna, pandemi éta negeskeun takwa kuring anu pang parahna. Abdi teu tiasa "logika" jalan kaluar tina kahariwang.

Kusabab ieu, kuring teu tiasa ngabantosan panon kuring kana guyonan panganyarna Stephen Colbert.

Nalika Dr Anthony Fauci, kapala National Institute of Alergi sareng Panyakit Inféksi, nyarankeun yén sadayana jalma normalkeun sacara paksa nyeuseuh leungeun, Colbert guyon yén éta "warta anu hadé pikeun saha waé anu ngagaduhan gangguan obsesip-anu nyurung. Bagéa, anjeun ayeuna gaduh urutan obsesip-kompulsif! ”

Sanaos henteu dihaja parah, quips sapertos kieu - sareng guyonan sapertos Colbert - nguatkeun pamanggih yén OCD mangrupikeun sanés sanés.

Colbert sanés jalma anu mimiti lulucon ngeunaan kumaha jalma anu gaduh OCD ngatur dina waktos dimana nyeuseuh tangan anu langkung ageung. Guyonan ieu parantos aya di panjuru Twitter sareng Facebook.

Wall Street Journal bahkan nyebarkeun tulisan anu judulna "We All Need OCD Now," dimana psikiater nyarioskeun ngeunaan kumaha urang sadayana kedah nganggo kabiasaan kabersihan anu langkung ketat.

Kuring moal nyaritakeun yén lulucon Colbert henteu lucu. Naon anu lucu nyaéta subyektif, sareng teu aya anu lepat ngadamel banyolan anu dimaénkeun.

Masalah sareng lulucon Colbert nyaéta - lucu atanapi henteu - éta ngabahayakeun.

Nalika anjeun nyaruakeun OCD sareng pencuci tangan anu obsesip, anjeun nyebarkeun mitos anu nyebar ngeunaan kaayaan urang: yén OCD ngan ukur ngeunaan kabersihan sareng katertiban.

Abdi henteu tiasa ngabantosan kumaha langkung gampangna pikeun kuring pikeun kéngingkeun bantosan anu kuring peryogikeun upami stereotip sakitar OCD henteu aya.

Kumaha upami masarakat terang gejala leres OCD? Kumaha upami karakter OCD dina pilem sareng buku ngagaduhan kisaran pikiran obsesip sareng kapaksa?

Kumaha upami urang pensiunan éta trope jalma OCD obsessively ngumbah leungeun maranéhna, jeung gantina gaduh média nunjukkeun spéktrum pinuh ngeunaan naon éta resep gaduh OCD?

Sugan, teras, kuring bakal milarian bantosan tadi sareng sadar yén pamikiran anu ngaganggu kuring mangrupikeun gejala panyakit.

Daripada meunang pitulung, kuring yakin yén pikiran kuring kabuktosan kuring jahat, sareng teu sadar kanyataan yén éta mangrupikeun panyakit méntal.

Tapi upami kuring parantos nyeuseuh leungeun? Kuring sigana bakal terang yén kuring gaduh OCD tadi, sareng kuring tiasa kéngingkeun bantosan taun sateuacan kuring.

Naon deui nyaéta stereotip ieu janten ngasingkeun. Upami OCD anjeun henteu nunjukkeun cara jalma mikir yén OCD nunjukkeun, jalma anu anjeun resep bakal bajoang pikeun paham éta. Kuring rapi rapi, tapi pastina sanés tukang beberesih obsesip, anu hartosna seueur jalma anu henteu percaya OCD kuring nyata.

Malah réréncangan anu paling dituju ogé bajoang pikeun hubungan antara gerakan leungeun konstan sareng stéréotip OCD anu parantos aranjeunna tingali salami mangtaun-taun.

Pikeun urang anu ngagaduhan OCD, "urutan anu nyurung obsesip" kamungkinan mangrupakeun cara anu paling parah pikeun ngajelaskeun kumaha anu ayeuna urang raoskeun.

Henteu ngan urang nyanghareupan kaayaan anu hébat anu nyababkeun kahariwang - kalebet katiisan, pangangguran anu nyebar, sareng virus éta sorangan - urang ogé nuju nyanghareupan guyonan anu salah kaprah anu ngajantenkeun urang karaos sapertos punchlines tibatan jalma-jalma.

Lulucon Stephen Colbert ngeunaan OCD bisa jadi teu dihaja, tapi guyonan ieu aktip ngarugikeun jalma kawas kuring.

Stereotip ieu nyamarkeun kanyataan naon hartosna hirup sareng OCD, sahingga langkung hésé pikeun urang mendakan bantosan - hal anu seueur urang peryogi pisan ayeuna, sababaraha ogé henteu sadar.

Sian Ferguson mangrupikeun panulis sareng wartawan lepas di Grahamstown, Afrika Kidul. Tulisanana ngaliput masalah anu aya hubunganana sareng kaadilan sosial sareng kaséhatan. Anjeun tiasa ngahontal ka dirina dina Twitter.