Siklus haid: naon éta, tahapan utama sareng gejala

Eusina

• Kalkulator siklus haid
• Tahap siklus menstruasi normal
• 1. Tahap folikel
• 2. Tahap ovulasi
• 3. Fase luteal
• Tanda anu nunjukkeun jaman subur
• Naon anu ngajadikeun siklus haid henteu teratur

Siklus haid biasana lumangsung sakitar 28 dinten sareng dibagi kana 3 fase, numutkeun perobihan hormonal anu lumangsung dina awak awéwé dina sabulan. Menstruasi mangrupikeun taun subur tina kahirupan awéwé, anu dimimitian dina umur awét sareng awét dugi ka ménopause.

Éta normal salami siklus pikeun bénten-bénten antara 25 sareng 35 dinten, tapi siklus kalayan interval anu langkung pondok atanapi langkung lami tibatan ieu tiasa ngagambarkeun masalah kasihatan sapertos ovarium polikistik sareng, janten, upami ieu disarankeun konsultasi ka dokter kandungan.

Kalkulator siklus haid

Pilarian terang naon siklus menstruasi anjeun ku ngalebetkeun data anjeun di handap:

Nalika siklus menstruasi henteu teratur, langkung hésé pikeun terang dinten ovulasi sareng panginten langkung hésé hamil, sabab henteu mungkin pikeun ngitung jaman anu subur sacara akurat. Tingali kumaha ngitung jaman anu subur tina siklus anu henteu teratur.

Tahap siklus menstruasi normal

Siklus menstruasi normal lumangsung rata-rata 28 dinten, dimimitian dina dinten mimiti haid sareng réngsé nalika haid bulan salajengna dimimitian. Unggal siklus dibagi kana 3 fase:

1. Tahap folikel

Ieu mangrupikeun fase mimiti siklus, anu dimimitian dina dinten mimiti haid sareng lumangsung antara 5 dugi 12 dinten. Dina tahap ieu, uteuk ningkatkeun produksi hormon stimulan folikel (FSH), anu nyababkeun ovarium asak endogna.

Kalayan mateng ieu, indung telur ogé mimiti ngaleupaskeun jumlah éstrogén anu langkung ageung, nyaéta hormon anu sanés, tanggel waler pikeun ngajaga lapisan rahim siap pikeun kakandungan.

2. Tahap ovulasi

Dina tahap ieu, tingkat éstrogén terus naék sareng nyababkeun awak ngahasilkeun hormon luteinizing (LH), anu tanggel waler milih endog anu paling dewasa sareng ngaluarkeunana kaluar tina ovarium, nyaéta nalika lumangsung ovulasi, biasana sakitar dinten 14 ti siklusna.

Sakali dileupaskeun, endogna ngumbara ngaliwatan tabung dugi ka ngahontal rahim. Normalna, endogna salamet 24 jam di luar indung telur, janten upami éta kontak sareng spérma, éta tiasa dibuahan.Kusabab spérma tiasa dugi ka 5 dinten di jero awak awéwé, tiasa waé upami awéwé éta hubungan seksual dugi ka 5 dinten sateuacan ovulasi, anjeunna tiasa hamil.

3. Fase luteal

Fase ieu kajadian, rata-rata, dina 12 dinten terakhir siklus na, salami waktos éta, folikel, anu ditingalkeun ku endog dina jero ovarium, mimiti ngahasilkeun progesteron dina jumlah anu langkung ageung, pikeun teras-terasan nyiapkeun pinding rahim dina kasus tina kakandungan mungkin. Salaku tambahan, aya ogé paningkatan dina produksi éstrogén, janten sababaraha awéwé tiasa ngalaman lelembutan payudara, ayun-ayunan wanda sareng bahkan pembengkakan.

Nalika pembuahan henteu kajantenan, folikel nyusut dina jero ovarium sareng, ku alatan éta, tingkat éstrogén sareng progesteron turun dugi ka lapisan rahim dileungitkeun, dimimitian haid sareng siklus haid salajengna.

Upami aya pembuahan, endogna nyangkut kana tembok rahim sareng awak mimiti ngahasilkeun hCG, hormon anu ngajaga folikel ngahasilkeun estrogen sareng progesteron dina tingkat luhur ngajaga lapisan rahim dugi ka bentuk plasénta.

Tanda anu nunjukkeun jaman subur

Tanda-tanda anu nunjukkeun jaman anu subur nyaéta sékrési transparan anu mirip sareng bodas endog, ningkat sensitipitas payudara sareng nyeri hampang dina rahim, sami sareng colic hampang sareng samentawis.

Salian ti tanda-tanda ieu, tiasa ogé ngaidéntifikasi ovulasi ngalangkungan tes apoték ovulasi, sapertos Confirme sareng Bioeasy. Tingali kumaha ngagunakeun tés ieu pikeun milarian terang upami anjeun aya dina waktos subur.

Naon anu ngajadikeun siklus haid henteu teratur

Siklus menstruasi anu henteu teratur mangrupikeun anu henteu dipikaterang iraha datangna. Anu jadi sabab umum siklus henteu teratur nyaéta:

• Kahirupan mimiti subur dina umur ngora, nepi ka 2 taun saatos mimiti haid;
• Mangsa saatos kakandungan;
• Pra-ménopause, kusabab parobihan hormonal anu parah;
• Gangguan tuang anu nyababkeun kaleungitan beurat badan, sapertos anorexia nervosa;
• Aktivitas fisik kaleuleuwihan, hususna di atlit awéwé;
• Hyperthyroidism;
• Indung telur Polycystic;
• Parobihan tina kontraséptip;
• Setrés atanapi émosional karusuhan;
• Ayana peradangan, polip atanapi tumor dina sistem réproduktif awéwé.

Dina ayana siklus menstruasi anu henteu teratur atanapi nalika siklus menstruasi henteu kajantenan langkung ti 3 bulan, dokter kandungan kedah konsultasi pikeun nalungtik panyabab masalah. Tingali 10 Mitos sareng Bebeneran ngeunaan Menstruasi.