Tiasa Aplikasi Saleresna "Ngubaran" Nyeri Kronik Anjeun?

Eusina

• Review pikeun

Nyeri kronis nyaéta wabah jempé di Amérika. Hiji tina genep urang Amerika (seuseueurna diantarana awéwé) nyarios yén aranjeunna ngalaman nyeri kronis atanapi parna anu signifikan, numutkeun panilitian anyar tina National Institutes of Health.

Sangsara tina nyeri anu terus-terusan tiasa mangaruhan unggal aspék kahirupan anjeun, ngirangan kamampuan pikeun damel, ngarugikeun hubungan, ngirangan rekening bank, sareng dina kasus anu parah anu nyababkeun cacad. Dampak ékonomi nyalira ageung pisan, kalayan nyeri kronis anu ngarugikeun Amérika langkung ti $ 635 milyar sataun, numutkeun ka American Pain Society-henteu nyebatkeun tol anu dibutuhkeun pikeun kaséhatan méntal penderita. Hiji studi 2014 mendakan yén nyeri kronis sacara signifikan ningkatkeun résiko déprési, kahariwang, sareng bunuh diri hiji jalma. Sadayana nyarios yén nyeri kronis mangrupikeun masalah kaséhatan anu pikareueuseun, janten milarian ubar tiasa ngarobih jutaan kahirupan pikeun langkung saé.

Hiji ngamimitian nyaéta milarian ngalakukeun éta. Curable mangrupikeun aplikasi manajemén diri anu dipandu pikeun ngabantosan anjeun ngatur nyeri kronis. Éta ngajarkeun pangguna téknik akal-awak khusus, sapertos sési semedi anu dipandu, visualisasi nyeri-nyeri, sareng dorongan nyerat éksprésipis. Éta mangrupikeun janji ageung-tapi janji yén pangadegna Laura Seago ngaraos yakin dina ngajantenkeun sabab anjeunna nganggo metodeu nyalira. Ngan sababaraha taun ka pengker, Seago nungkulan naksir migrain anu tiasa dugi ka 48 jam dina hiji waktos. Saatos nyobian sadayana tina pangobatan dugi ka diét, parobihan fisik, sareng bahkan penjaga mulut (pikeun nyegah rengkuh rahangna nalika wengi), anjeunna pendak sareng dokter anu ngawartosan yén saleresna henteu aya anu salah sacara fisik. Antosan, naon? Anjeunna diajar naon anu disebut "pendekatan biopsychosocial" pikeun nganyenyeri rasa nyeri, anu ngubaran pikiran sareng awak hiji jalma salaku hiji unit anu kohesif ku "latihan uteuk anjeun pikeun ngabalikeun siklus nyeri," numutkeun halaman wéb Curable. Pondok carita, éta digawé pikeun Seago. Anjeunna nyarios yén anjeunna henteu ngalaman migren atanapi bahkan nyeri sirah anu diperyogikeun naon anu langkung kuat tibatan ibuprofen langkung ti sataun. (Baca langkung seueur ngeunaan 12 pangobatan nyeri sirah alami ieu anu leres-leres damel.)

Sora teuing alus pikeun leres? Kami heran, sareng mimiti naroskeun.

"Kuring miharep cageur nyeri kronis éta saderhana ngagunakeun aplikasi, tapi éta ngan ukur angen-angen," saur Medhat Mikhael, M.D., spesialis manajemén nyeri di MemorialCare Orange Coast Medical Center di Fountain Valley, California. "Bisa jadi bisa mantuan nyandak pikiran anjeun kaluar nyeri. Tapi éta teu jawaban, atawa a tamba, pikeun sadaya kaayaan nyeri kronis. "

Masalahna nyaéta anu paling nyeri kronis dimimitian ku fisik sabab-disk pecah, kacilakaan mobil, kacilakaan olahraga-sareng anu kedah diurus sateuacan nyeri tiasa direngsekeun, saur Dr. Mikhael. Kadang-kadang nyeri bakal persist sanajan sanggeus awak geus healed, sarta kadangkala ngabalukarkeun can kungsi kapanggih. "Ieu tiasa nguntungkeun jalma anu nyeri na ukur tina kahariwang atanapi setrés, tapi éta henteu saé pikeun jalma anu ngagaduhan panyabab fisik tina nyeri na," saur anjeunna. (Salah sahiji hal émutan sareng tapa tiasa ngalakukeun? Bantosan anjeun cageur tina nyeri émosional.)

Pikeun jalma anu sangsara tina nyeri kronis, hal anu paling saé anu aranjeunna tiasa pigawé nyaéta milarian dokter anu leres-leres ngupingkeun aranjeunna, kéngingkeun diagnosis anu leres, teras ngembangkeun rencana manajemén nyeri anu dipersonalisasi, saur Dr. Mikhael. (Nyeri kronis sering dikaitkeun sareng kaayaan sapertos panyawat Lyme atanapi fibromyalgia, anu tiasa hésé pisan didiagnosa, janten anjeun bakal hoyong dokter anu ngupingkeun sareng ngémutan sadaya gejala anjeun.) Dina Tiasa, penderita berinteraksi sareng "Clara," an bot kecerdasan jieunan. Clara ngajar pelajaran sareng nyayogikeun tanggapan (Seago nyatakeun yén pangguna dibéré pelajaran anyar unggal sababaraha dinten) dumasar kana taun panilitian klinis, numutkeun halaman wéb. Upami anjeun gaduh patarosan, Seago nyarios anjeun gaduh pilihan ngahubungi tim dukungan Curable, tapi teu aya anu aya di tim éta nyaéta dokter, janten aranjeunna henteu tiasa masihan naséhat médis. Sanaos éta cekap upami anjeun milari panyawat stres, seueur jalma anu nyeri kronis ngagaduhan masalah médis sareng kurangna "jalma asli" ieu anu dipercaya anu dipercaya tiasa bahaya, saur Dr. Mikhael.

Obat ubar nyeri resép beurat kedah janten pilihan terakhir sareng dokter anjeun, saur Dr. Mikhael. (Naha anjeun terang yén awéwé tiasa gaduh résiko anu langkung luhur pikeun kecanduan panawar nyeri?) "Anjeun kedah nyerang nyeri tina sababaraha sudut anu béda," saur anjeunna. "Kami nganggo hal-hal sapertos terapi fisik, latihan, tapa, akupungtur, sareng psikolog, salian ti pendekatan médis sapertos operasi, blok saraf, atanapi pangobatan." Aplikasi na ngan ukur nutupan hiji bagian alit tina éta, anjeunna nambihan.

Henteu sadayana gaduh artos atanapi aksés kana perawatan médis premium sapertos kitu, saur Seago, nambahan yén seueur jalma anu mendakan aplikasi saatos sababaraha taun frustasi sareng dokter tradisional. Biaya "$ 12,99 bulan pikeun langganan Curable jauh langkung mirah tibatan tagihan médis," saur anjeunna. Salaku tambahan, Seago nyarios yén statistik ngadorong-70 persén jalma anu ngagunakeun aplikasi éta langkung ti 30 dinten ngalaporkeun sakedik relief fisik, sareng satengahna anu nyarioskeun nyeri na "langkung saé pisan" atanapi "lengkep musna," numutkeun perusahaan data.

Seago nyatakeun yén Curable sanés ngeunaan dagang perawatan médis pikeun aplikasi, tapi pikeun masihan anjeun langkung seueur pilihan anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi nyalira. Janten, upami anjeun ngaraos nyéépkeun sadaya jalan sanés pikeun merangan nyeri kronis anjeun, atanapi ngan saukur hoyong ngirangan setrés sareng tegangan dina pipikiran sareng awak anjeun, aplikasi éta panginten tiasa dicobaan. Anjeun panginten henteu "nyageurkeun" migrain ngadadak tabuh 3 sonten. nalika rapat mingguan éta ngagulung, tapi sakedik émutan henteu pernah nganyenyeri saha waé.

Review pikeun