Kumaha ngagunakeun 30 tèh hérbal pikeun ngirangan beurat awak

Eusina

• Kumaha cara nyiapkeun
• Mangpaatna
• Kontra
• Tingali ogé kumaha ngagunakeun térong pikeun ngirangan beurat sareng nurunkeun koléstérol.

Pikeun ngirangan beurat nganggo 30 tèh hérbal, anjeun kedah nyéépkeun 2 dugi ka 3 gelas inuman ieu unggal dinten dina waktos anu sanés, penting pikeun ngantosan sahenteuna 30 menit sateuacan atanapi saatos tuang nginum téh.

Inuman ieu kedah dilaksanakeun salami 20 dinten berturut, masihan istirahat 7 dinten sareng ngamimitian pangobatan salajengna. Nalika dianggo dina bentuk kapsul, anjeun kedah nyandak 2 kapsul téh sadinten, langkung saé numutkeun pituduh ti dokter atanapi ahli nutrisi.

Kumaha cara nyiapkeun

Teh 30-hérbal kedah disiapkeun nuturkeun rasio 1 séndok téh bumbu kanggo unggal cangkir téh. Cai kedah dituang dina awal kulub dina daun bumbu sareng nutupan wadahna 5 dugi 10 menit. Saatos waktos éta, saring persiapan sareng inumna panas atanapi tiis, tanpa nambihan gula.

Salian ti nginum téh, penting pikeun diémutan yén pikeun ngagancangkeun ngirangan beurat badan ogé kedah ngalakukeun kagiatan fisik anu sering sareng diet anu séhat, beunghar ku buah-buahan, sayuran, lemak anu saé sareng tuangeun utuh, sareng kirang tina permén sareng lemak. Tingali conto diet leungitna beurat gancang sareng séhat.

Mangpaatna

30 tèh hérbal ngahasilkeun manpaat kaséhatan numutkeun pepelakan ubar tina komposisina, biasana ngagaduhan tindakan dina awak sapertos:

• Ngalawan ingetan cairan;
• Ngaronjatkeun transit peujit;
• Nyepetkeun metabolisme;
• Ngurangan napsu sareng ningkatkeun pencernaan;
• Ngurangan kembung sareng gas peujit;
• Ngaronjatkeun sistim imun;
• Detoksifikasi awak;
• Kalakuan salaku antioksidan.

Komposisi 30 tèh hérbal beda-beda numutkeun pabrikna, tapi biasana diwangun ku pepelakan ubar ieu: green tea, waru, gorse, guarana, green mate sareng buah sapertos apel, strawberry, anggur, mangga sareng pepaya.

Kontra

30 tèh hérbal dikontraindikasi dina kasus tekanan darah rendah, pangobatan kanker, déprési, gastritis, inféksi peujit, kakandungan, nyusuan, sareng panggunaan pangobatan pikeun tekanan darah tinggi sareng ipis getih.

Salaku tambahan, téh ieu ogé henteu kedah dianggo salami waktos anu lami, sareng panggunaanna disarankeun maksimal 2 bulan. Ieu kusabab kaleuleuwihan bumbu tiasa nyababkeun masalah sapertos peujit usus, masalah ati, insomnia, ayun-ayunan sareng gangguan tiroid.

Tingali ogé kumaha ngagunakeun térong pikeun ngirangan beurat sareng nurunkeun koléstérol.