Naha Anjeun tiasa kéngingkeun HFMD langkung ti sakali

Eusina

• Naha éta kajantenan
• Kumaha anjeun ngagaduhan panyakit tangan, suku, sareng sungut
• Naon anu kudu dilakukeun nalika datang deui
• Hayu dokter anjeun terang
• Perawatan di luar meja
• Tip di-bumi
• Pencegahan panyakit leungeun, suku, sareng sungut
• Kumbah leungeun anjeun
• Motivasi anak anjeun pikeun latihan nyeuseuh leungeun
• Bilas sareng hawa kaluar cocooan sacara rutin
• Ngaso sakedap
• Gejala panyakit leungeun, suku, sareng sungut
• Candak

Leres, anjeun tiasa kénging panyakit tangan, suku, sareng sungut (HFMD) dua kali. HFMD disababkeun ku sababaraha jinis virus. Janten sanaos upami anjeun kantos gaduhna, anjeun tiasa kéngingkeun deui - sami sareng cara anjeun nyerang tiis atanapi flu langkung ti sakali.

Naha éta kajantenan

HFMD disababkeun ku virus, diantarana:

• coxsackievirus A16
• enterovirus séjén

Nalika anjeun cageur tina inféksi viral, awak anjeun janten kalis tina virus éta. Ieu ngandung harti awak anjeun bakal ngakuan virus sareng langkung sanggup ngalawan éta upami anjeun kéngingkeun deui.

Tapi anjeun tiasa néwak virus anu béda anu nyababkeun panyakit anu sami, janten anjeun gering deui. Kitu deui kasus HFMD anu kadua.

Kumaha anjeun ngagaduhan panyakit tangan, suku, sareng sungut

HFMD menular pisan. Éta tiasa diturunkeun ka anu sanés sateuacan éta nyababkeun gejala. Kusabab kitu, anjeun bahkan henteu terang yén anjeun atanapi anak anjeun gering.

Anjeun tiasa néwak inféksi virus ngalangkungan kontak sareng:

• permukaan anu aya virus dina aranjeunna
• titik-titik tina irung, sungut, sareng tikoro (sumebar ngaliwatan wahangan atanapi gelas nginum babarengan)
• cairan leuleuy
• perkara najis

HFMD ogé tiasa sumebar ti sungut ka mulut ku nyium atanapi nyarios raket sareng anu ngagaduhan virus.

Gejala HFMD tiasa dibasajankeun entong dugi ka parah.

HFMD lengkep beda ti.

Numutkeun ka, HFMD mangrupikeun inféksi umum pikeun barudak anu umurna kirang ti 5 taun.

Sedengkeun nonoman sareng déwasa ogé tiasa kéngingkeun HFMD, murangkalih sareng murangkalih parantos ngembangkeun sistem imun anu tiasa kirang tahan kana inféksi viral.

Barudak anu ngora sapertos kieu panginten tiasa ogé nempatkeun leungeun, cocooan, sareng objék sanés kana sungutna. Ieu tiasa nyebarkeun virus langkung gampil.

Naon anu kudu dilakukeun nalika datang deui

Taroskeun ka dokter anjeun upami anjeun pikir anjeun atanapi anak anjeun ngagaduhan HFMD. Panyakit sanésna ogé tiasa nyababkeun gejala anu sami sapertos baruntus kulit anu pakait sareng HFMD. Penting pikeun dokter anjeun ngadiagnosis panyakit leres.

Hayu dokter anjeun terang

• nalika anjeun mimiti ngaraos teu damang
• nalika anjeun mimiti perhatoskeun gejala
• upami gejala parantos parah
• upami gejala parantos langkung saé
• lamun anjeun atanapi anak anjeun parantos aya di sakuriling jalma anu gering
• upami anjeun parantos nguping perkawis panyakit naon waé di sakola anak anjeun atanapi pusat perawatan budak

Perawatan di luar meja

Dokter anjeun tiasa nyarankeun perlakuan over-the-counter kanggo ngabantosan gejala inféksi ieu. Ieu kalebet:

• pangobatan nyeri, sapertos ibuprofen (Advil) atanapi acetaminophen (Tylenol)
• gél kulit lidah

Tip di-bumi

Coba pangubaran di bumi ieu pikeun ngabantosan gejala anu tenang sareng anjeun atanapi anak anjeun langkung raoseun:

• Inuman seueur cairan pikeun tetep terhidrasi.
• Inuman cai tiis atanapi susu.
• Hindarkeun inuman asem sapertos jus jeruk.
• Nyingkahan asin, lada, atanapi tuangeun panas.
• Tuang kadaharan lemes sapertos sup sareng yogurt.
• Tuang és krim atanapi yoghurt beku sareng sherbets.
• Bilas sungut anjeun ku cai haneut saatos tuang.

Catet yén antibiotik henteu tiasa ngubaran inféksi ieu sabab disababkeun ku virus. Antibiotik dipaké pikeun ngubaran inféksi baktéri. Pangobatan sanésna henteu tiasa ngubaran HFMD ogé.

HFMD biasana janten langkung saé dina 7 dugi ka 10 dinten. Éta langkung umum di usum semi, usum panas, sareng usum gugur.

Pencegahan panyakit leungeun, suku, sareng sungut

Kumbah leungeun anjeun

Cara anu pangsaéna pikeun ngirangan kasempetan anjeun kéngingkeun HFMD nyaéta ngumbah panangan ku cai haneut sareng sabun sakitar 20 detik.

Penting pisan pikeun ngumbah panangan sateuacan tuang, saatos nganggo kamar mandi, sareng saatos ngaganti popok. Ngumbah leungeun anak anjeun sacara rutin.

Coba ulah aya anu némpél kana rupa, panon, irung, sareng sungut anjeun.

Motivasi anak anjeun pikeun latihan nyeuseuh leungeun

Ajar anak anjeun kumaha nyeuseuh leungeun kalayan leres. Anggo sistem gim sapertos ngumpulkeun stiker dina bagan unggal-unggal ngumbah panangan. Coba nyanyikeun lagu saderhana atanapi cacah pikeun nyeuseuh leungeun kana waktos anu pas.

Bilas sareng hawa kaluar cocooan sacara rutin

Ngumbah cocooan naon waé anu tiasa dilebetkeun ku anak anjeun kana sungutna ku cai haneut sareng sabun piring. Ngumbah simbut sareng cocooan lemes dina mesin cuci sacara rutin.

Salaku tambahan, nempatkeun cocooan anu paling sering dianggo pikeun anak anjeun, simbut, sareng sasatoan boneka di luar dina simbut anu bersih handapeun panonpoé pikeun ngaluarkeunana. Ieu tiasa ngabantosan sacara alami ngaleungitkeun virus.

Ngaso sakedap

Upami anak anjeun gering ku HFMD, aranjeunna kedah cicing di bumi sareng istirahat. Upami anjeun néwak éta, anjeun ogé kedah cicing di bumi. Entong angkat damel, sakola atanapi pusat perawatan budak. Ieu ngabantuan pikeun nyebarkeun panyawat.

Upami anjeun atanapi anak anjeun ngagaduhan HFMD atanapi anjeun sadar yén éta parantos ngurilingan pusat perawatan budak atanapi kelas, perhatoskeun langkah-langkah pencegahan ieu:

• Hindarkeun ngabagi piring atanapi alat makan.
• Ajar anak anjeun pikeun nyingkahan ngabagi botol inuman sareng sedotan sareng murangkalih anu sanés.
• Hindarkeun nangkeup sareng nyium batur bari nuju gering.
• Permukaan cacad sapertos panto, méja, sareng konter di bumi anjeun upami anjeun atanapi anggota kulawarga gering.

Gejala panyakit leungeun, suku, sareng sungut

Anjeun panginten henteu ngagaduhan gejala HFMD. Sanajan anjeun henteu ngagaduhan gejala pisan, anjeun masih tiasa népakeun virus ka batur.

Dewasa sareng murangkalih anu ngagaduhan HFMD tiasa ngalaman:

• muriang hampang
• capé atanapi capé
• ngirangan napsu
• nyéri tikoro
• soré sungut atanapi bintik
• leuleuy cangkem (herpangina)
• baruntus kulit

Anjeun tiasa janten kulitna jaram sapoé atanapi dua dinten saatos asa teu damang. Ieu tiasa janten tanda béja ngeunaan HFMD. Ruamna tiasa katingali sapertos bintik alit, rata, beureum. Éta tiasa gelembung atanapi leuleuy.

Rurusuhan biasana kajadian dina leungeun sareng dampal suku. Anjeun tiasa ogé baruntus dina tempat sanés dina awak, paling sering di daérah ieu:

• siku
• tuur
• tungkul
• aréa panggul

Candak

Anjeun tiasa kéngingkeun HFMD langkung ti sakali kusabab virus anu béda tiasa nyababkeun panyakit ieu.

Ngobrol sareng dokter upami anjeun atanapi anak anjeun henteu damang, utamina upami kulawarga anjeun ngalaman HFMD langkung ti sakali.

Cicing di bumi sareng istirahat upami anjeun gaduh. Panyakit ieu biasana diberesihan ku nyalira.