7 Mangpaat Poténsial Calendula Tea sareng Ékstrak

Eusina

• 1. Dipak ku antioksidan
• 2. Bisa ngamajukeun penyembuhan luka sareng maag kulit
• 3. Bisa merangan sél kanker tangtu
• 4. Bisa ngagaduhan sipat antijamur sareng antimikroba
• 5. Bisa ngadukung kasihatan lisan
• 6. Bisa ningkatkeun kaséhatan kulit
• 7. Kagunaan sanés
• Efek samping sareng pancegahan
• Garis handap

Calendula, tutuwuhan kembangan ogé katelah pot marigold, tiasa dilayanan salaku tèh atanapi dianggo salaku bahan dina sababaraha formulasi hérbal.

Sedengkeun téh didamel ku cara ngégdog kembang dina cai anu ngagolak, sari na asalna tina kembang boh daun ().

Sanaos raoseun rada pait, kalendula téh mangrupikeun ubar tradisional anu dianggo dina ubar masarakat kusabab sipat terapi na. Samentawis éta, anjeun tiasa mendakan sari dina minyak, salep, sareng tincture.

Ieu 7 kamungkinan manpaat tèh calendula sareng sari.

1. Dipak ku antioksidan

Antioksidan mangrupikeun sanyawa anu nguntungkeun anu nétralkeun pangaruh ngabahayakeun setrés oksidatif dina awak anjeun ().

Ékstrak calendula ngagaduhan sababaraha antioksidan anu kuat, kalebet triterpenes, flavonoid, polifenol, sareng karotenoid (,,,,).

Salaku tambahan, éta pamér sanyawa anti radang, sapertos tumor nekrosis factor alpha (TNFα). Sedengkeun peradangan mangrupikeun réspon awak normal, peradangan kronis dihubungkeun sareng sababaraha kaayaan, kalebet obesitas, sindrom metabolik, sareng diabetes tipe 2 ().

Dina panilitian dina beurit tuang monosodium glutamate (MSG), ekstrak calendula nyata ngirangan setrés oksidatif sareng ngabalikeun panyusutan tingkat antioksidan dugi ka 122% ().

MSG mangrupikeun panambah rasa anu populér anu tiasa nyababkeun nyeri sirah, pusing, sareng numbness dina individu sénsitip atanapi nalika dikonsumsi dina dosis tinggi ().

Sedengkeun hasil ieu ngajangjikeun, panilitian manusa langkung diperyogikeun.

Calendula ngandung seueur sanyawa anu tiasa ngalawan setrés oksidatif sareng peradangan dina awak anjeun.

2. Bisa ngamajukeun penyembuhan luka sareng maag kulit

Ekstrak calendula anu aya dina minyak, salep, sareng tincture tiasa dianggo topikal pikeun ngubaran tatu sareng borok. Anjeun tiasa ogé nyéépkeun téh kana kulit anjeun ku komprési lawon atanapi botol semprot. Nanging, teu jelas naha nginum téh nawiskeun épék anu sami.

Tés tabung sareng sato nunjukkeun yén ekstrak calendula tiasa ngatur ekspresi protéin tinangtu anu ngamajukeun penyembuhan luka ().

Hiji studi tabung uji ditangtukeun yén ekstrak calendula ningkatkeun jumlah kolagén dina tatu nalika aranjeunna dudung. Protéin ieu diperyogikeun pikeun ngawangun kulit anyar ().

Dina ulikan 12-minggu di 57 jalma, 72% jalma anu diubaran ku ekstrak calendula ngalaman penyembuhan lengkep maag kaki vena, dibandingkeun sareng 32% dina kelompok kontrol ().

Nya kitu, dina ulikan 30-minggu di 41 déwasa anu borok suku anu aya hubunganana sareng diabetes, 78% pamilon ngahontal panutupan tatu lengkep saatos diubaran ku calendula spray ().

Anjeun tiasa nerapkeun calendula kana kulit anjeun dina sababaraha bentuk pikeun ngamajukeun penyembuhan luka sareng maag.

3. Bisa merangan sél kanker tangtu

Kandungan antioksidan Calendula tiasa nyayogikeun épék anti tumor.

Panilitian tabung-tabél nunjukkeun yén antioksidan calendula's sareng antioksidan triterpén tiasa ngalawan leukemia, melanoma, usus besar, sareng sél kanker pankreas (,,).

Panilitian nunjukkeun yén ekstrak ngaktipkeun protéin anu maéhan sél kanker bari sakaligus ngahalangan protéin sanés anu sanésna bakal ngaganggu pupusna sél ().

Nanging, panilitian pikeun manusa kurang. Teh Calendula atanapi produk calendula sanésna henteu kedah dianggo salaku pangobatan kanker.

Sababaraha sanyawa calendula tiasa merangan sél kanker anu tangtu, tapi kajian manusa perlu.

4. Bisa ngagaduhan sipat antijamur sareng antimikroba

Ékstrak calendula dipikaterang ku sipat antijamur sareng antimikrobial ().

Utamana, dina hiji uji coba tabung, minyak tina kembang calendula kabukti épéktip ngalawan 23 galur Candida ragi - jamur umum anu tiasa nyababkeun inféksi lisan, heunceut, sareng kulit (,).

Panilitian tabung uji séjén nunjukkeun yén ekstrak calendula ngahambat tumuhna leishmania, parasit anu tanggung jawab leishmaniasis - panyakit anu tiasa ngahasilkeun nyeri kulit atanapi mangaruhan organ internal, sapertos limpa, ati, sareng sungsum tulang anjeun (,).

Anjeun tiasa nerapkeun minyak calendula, salep, komprési lawon, atanapi nyemprot langsung kana kulit anjeun - tapi émut yén panilitian dina manusa diperyogikeun, janten teu jelas kumaha épéktipna pangobatan ieu.

Calendula tiasa nawiskeun sipat antijamur sareng antimikrobial, tapi studi di manusa kurang.

5. Bisa ngadukung kasihatan lisan

Calendula tiasa ngabantosan ngubaran kaayaan lisan, sapertos gingivitis.

Gingivitis, anu dicirikeun ku peradangan kronis tina gusi, mangrupikeun salah sahiji panyakit lisan anu paling umum ().

Dina panilitian 6 bulan di 240 jalma anu ngagaduhan gingivitis, anu dipasihan cuci mulut calendula ngalaman réduksi 46% dina tingkat peradanganna, dibandingkeun sareng 35% dina kelompok kontrol (,).

Naon deui, panilitian tabung-tés ditangtoskeun yén cuci mulut berbasis calendula ngirangan jumlah mikroorganisme dina bahan jahitan anu dianggo pikeun ékstraksi huntu (26).

Panilitian nyababkeun épék ieu kana sipat anti-radang sareng antimikroba calendula.

Salajengna, ngacak calendula téh nyarioskeun ngagaleuh tikoro - sanaos buktina teu anekdot ().

Pasipatan anti radang sareng antimikrobial Calendula tiasa ngabantosan kasehatan lisan ku merangan gingivitis sareng pertumbuhan mikroba.

6. Bisa ningkatkeun kaséhatan kulit

Ekstrak calendula seueur dianggo dina kosmétik, kalebet krim sareng salep.

Boh test-tube sareng studi manusa nunjukkeun yén ekstrak calendula tiasa ningkatkeun hidrasi kulit sareng ngarangsang kateguhan sareng élastisitasna, anu tiasa nunda tanda-tanda sepuh (,).

Épék ieu sigana kusabab kandungan antioksidan na, anu tiasa ngirangan karusakan kulit disababkeun ku setrés oksidatif (,).

Paparan radiasi ultraviolét (UV) mangrupikeun panyabab stres oksidatif dina kulit. Anu matak, hiji studi tabung uji-tékad ditangtukeun yén minyak calendula ngagaduhan faktor perlindungan matahari (SPF) 8,36 ().

Sapertos kitu, sunscreens anu diformulasikeun sareng minyak calendula tiasa dijaga tina sinar panonpoé.

Anu pamungkas, studi 10 dinten di 66 murangkalih kalayan ruam popok netepkeun yén salep calendula tiasa dianggo salaku pangobatan anu aman sareng efektif ().

Antioksidan Calendula sareng SPF tiasa ngirangan karusakan kulit, merangan sepuh kulit, sareng ngubaran ruam popok.

7. Kagunaan sanés

Seueur jalma nyatakeun yén calendula ngagaduhan kagunaan sanés, tapi sakedik anu dirojong ku élmu.

• Bisa ngatur siklus menstruasi. Calendula disebatkeun pikeun nyababkeun haid sareng ngagentos kram menstruasi, sanaos kajian anu ngadukung kurang.
• Bisa ngaleungitkeun puting nyeri nalika ngarawat. Nalika dilarapkeun topically, produk calendula tiasa ngubaran nipples retak nalika nyusu. Masih, peryogi langkung panilitian ().
• Bisa dianggo salaku toner rai. Calendula dipercaya ngirangan jarawat sareng breakout kusabab sipat antimikroba na. Nanging, henteu aya bukti anu nyokong klaim ieu.
• Bisa ningkatkeun kaséhatan jantung. Poténsi anti radang sareng antioksidan Calendula tiasa ngirangan résiko serangan jantung. Nanging, épék ieu katingali dina hiji uji coba-tabung anu nganggo dosis tinggi ().
• Bisa ngaleungitkeun kacapean otot. Ulikan dina beurit nunjukkeun yén ekstrak calendula ngirangan nyeri otot anu diinduksi ku latihan. Nanging, panilitian kalebet ekstrak tina dua pepelakan anu sanés, janten hésé pikeun nangtoskeun kumaha calendula jalan nyalira ().

Sakedik panilitian nunjukkeun yén calendula tiasa ningkatkeun kasihatan jantung, ngubaran kacapean otot, sareng ngagentoskeun puting nyeri. Nanging, henteu aya bukti ilmiah anu ngadukung kagunaan anu sanésna, anu kalebet dina ngatur haid sareng méréskeun jarawat.

Efek samping sareng pancegahan

Administrasi Pangan sareng Narkoba (FDA) nganggap calendula aman pikeun panggunaan umum ().

Nanging, nalika éta tiasa ningkatkeun kasihatan kulit dina sababaraha urang, kontak kulit tiasa ngahasilkeun réaksi alérgi dina batur. Kituna, anjeun kedah nguji réaksi kulit anjeun ku nerapkeun sakedik produk dumasar kaléndum sateuacan nganggo éta ().

Jalma anu ngagaduhan alergi kana pepelakan sanés ti Asteraceae kulawarga, sapertos chamomile Jérman sareng gunung arnica, panginten langkung rentan ka alergi calendula ().

Salajengna, éta tiasa langkung saé pikeun nyingkahan produk calendula nalika hamil pikeun ngirangan résiko kaluron anjeun, kumargi ramuan anu disangka pangaruh haid.

Anu pamungkas, tinjauan 46 studi nunjukkeun yén calendula tiasa ngaganggu ubar penenang sareng pangobatan tekanan darah. Upami anjeun nyandak salah sahiji, anjeun panginten tiasa nyingkahan ramuan ieu (36).

Sedengkeun calendula umumna dikenal salaku aman ku FDA, ibu hamil sareng jalma anu nginum obat penenang atanapi pangobatan tekanan darah panginten hoyong nyingkahanana.

Garis handap

Calendula, tutuwuhan kembangan, dikemas ku sanyawa pepelakan anu nguntungkeun anu tiasa nyayogikeun antioksidan, anti radang, antijamur, sareng épék panyembuhan tatu.

Éta ilahar dicandak salaku térbal hérbal sareng dianggo dina sagala rupa krim topikal.

Masih, panilitian manusa salajengna perlu, sabab seuseueurna buktina gumantung kana tabung uji atanapi studi sato.

Anu pamungkas, anjeun kedah nyingkahan calendula upami anjeun hamil atanapi nyandak ubar keur nengtremkeun atanapi pangobatan pikeun nurunkeun tekanan darah.