Cassey Ho ti Blogilates Ditantang Brie Larson Ngalakukeun 100 Sit-Up Dina 5 Menit

Eusina

• Review pikeun

Brie Larson terang hiji atanapi dua hal ngeunaan tantangan kabugaran anu sigana teu mungkin. Henteu ngan ukur anjeunna asup kana bentuk superhero anu sabenerna pikeun maénkeun Kaptén Marvel, tapi anjeunna sakali sacara harfiah skala gunung 14,000-kaki sapertos éta NBD. Tapi, anjeunna ngan ukur nyobian hiji tantangan anu lempeng-pikasieuneun anjeunna.

Diasah dina atlit hiburan warna-warni tina kumpulan New Balance x Staud, Larson ngagabung sareng Cassey Ho, pangadeg Blogilates, pikeun pidéo dina saluran YouTube Larson anu pasanganna nyobian ngalakukeun anu teu pernah dicobaan: 100 sit-up dina lima menit. (Eep.)

Dina pidéo éta, Larson sareng Ho leres-leres henteu yakin yén aranjeunna tiasa narik éta. Larson, anu geus nalukkeun panjat tebing jero rohangan, pull-up kalawan ranté baja, sarta 400-pound hip thrusts, ceuk beuteung nya nyeri ngan mikir ngeunaan ngalakukeun nu loba sit-up (sarua, TBH).

Peringatan Spoiler: Larson sareng Ho naksir tantangan. Kumaha, anjeun panginten naroskeun? Kumisan ti seueur nyereng sareng ngagorowok, pasangan pastikeun ngajaga bentuk anu pantes. Aranjeunna menstabilkeun awakna ku ngajaga suku aranjeunna ditimbang dina kaayaan (dina kasus na, dumbbells, tapi anjeun ogé tiasa nyimpen suku anjeun handapeun sofa, atanapi aya anu tiasa nahan suku anjeun, nyarankeun Ho), sareng aranjeunna ati-ati supados henteu narik aranjeunna. beuheung unggal waktu maranéhna diuk nepi. (FYI: Tantangan kabugaran mangrupikeun cara anu pikaresepeun pikeun nguji kakuatan anjeun, tapi ieu sababna sit-up sanés latihan AB anu pangsaéna.)

Duanana ogé pinter ngaganggu diri tina perjuangan pikeun ngalakukeun 100 sit-up dina 5 menit ku ngobrol sareng silih kenal. Ho kagum kana kakuatan Larson anu luar biasa (utamana waktos anjeunna nyorong jeep nanjak), sareng pangadeg Blogilates ngabagi prestasi fisik anu paling bangga (fleksibilitasna). Sateuacan maranéhna terang, anu dua parantos ngarengsekeun tantangan dina 3 menit 30 detik anu berkesan.

Langkung dina saluran Ho's Blogilates, pasangan éta ngagabung pikeun video latihan "superhero abs" anu misah. Leres, anjeun leres maca - aranjeunna ngagarap abs Tambih deui, langsung saatos ngarengsekeun tantangan "100 sit-up dina 5 menit" na. Dina video Ho, aranjeunna nalukkeun sababaraha Pilates roll-up (paporit Kate Hudson urang), leg lifts, single-leg jackknife splits, sarta leuwih, sadayana kalayan slow, dikawasa, gerakan kuat - sanajan nyeri atra maranéhanana ti syuting video on Larson urang. halaman.

Naha anjeun nonton pasangan ngalakukeun 100 sit-up dina waktos 5 menit atanapi ngagumkeun kakuatanana dina latihan "superhero abs" Ho, latihan ab ieu sadayana tiasa dilakukeun praktis dimana waé kalayan ngan ukur beurat awak anjeun. (Kieu sababna kakuatan inti penting pisan.)

Milari deui tantangan kabugaran? Coba tangtangan 30 poé urang pikeun ngawangun inti anu langkung kuat.

Review pikeun