Naekeun Libido Anjeun Ku 10 Tip Alami Ieu

Eusina

• 1. Coba tuang buah-buahan anu tangtu
• 2. Coba tuang coklat
• 3. Candak hérbal sadidinten anjeun
• 4. Candak tip ti Afrika
• 5. Ningkatkeun kapercayaan diri
• 6. Leket kana hiji gelas anggur
• 7. Candak waktos kanggo tapa sareng meredih setrés
• 8. Kéngingkeun seueur bobo
• 9. Tetep hubungan anjeun di cek
• Konsultasi ka dokter
• Percobaan sareng kasalahan

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Pendekatan alamiah

Pilari spice up kahirupan séks anjeun? Aya sababaraha rupa hal anu tiasa anjeun laksanakeun dina kahirupan sadidinten anu tiasa ngabantosan libido anjeun sareng ningkatkeun kahirupan séks anjeun.

1. Coba tuang buah-buahan anu tangtu

Saeutik buktina ngadukung épéktipitas pangan tinangtu, tapi teu aya cilaka dina ékspérimén.

Ara, pisang, sareng alpukat, contona, dianggap kadaharan anu nguatkeun libido, katelah aphrodisiacs.

Tapi pangan ieu ogé nyayogikeun vitamin sareng mineral penting anu tiasa ningkatkeun aliran getih kana alat kelamin sareng ngamajukeun kahirupan séks anu séhat.

2. Coba tuang coklat

Sapanjang sajarah, coklat parantos janten simbol tina kahoyong. Sanés ngan kusabab raos anu raos, tapi kusabab kakuatanana pikeun ningkatkeun kasenangan seksual.

Numutkeun kana hiji panilitian, coklat nyorong ngaleupaskeun phenylethylamine sareng serotonin kana awak anjeun. Ieu tiasa ngahasilkeun sababaraha épékroduksi sareng émosina.

Numutkeun kana panilitian sanés, pangaruh coklat kana seksualitas panginten langkung psikologis tibatan biologis.

3. Candak hérbal sadidinten anjeun

Dina waktos sanésna anjeun badé angkat kanggo tuangeun anu romantis, tambahkeun sakedik basil atanapi bawang bodas kana piring anjeun. Bau basil ngarangsang indra. Bawang bodas ngandung kadar allicin anu luhur, sareng ningkatkeun aliran getih.

Épék ieu tiasa ngabantosan lalaki anu disfungsi erectile.

, sari anu diturunkeun tina daun tangkal ginkgo Cina, mangrupikeun ramuan anu sanés kanggo ngubaran disfungsi seksual anu diinduksi antidepresan.

4. Candak tip ti Afrika

Yohimbine, alkaloid anu dipendakan dina kulit héjo héjo Kulon, parantos dikenal salaku Viagra alami.

Sababaraha studi nunjukkeun yén babakan Yohimbine tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngadegkeun cacakan. Éta ogé bakal ningkatkeun kualitas hiji dedegan. Nanging, panaliti nyarioskeun henteu aya anu alami pikeun cocog sareng Viagra.

5. Ningkatkeun kapercayaan diri

Cara anjeun ngaraos ngeunaan awak anjeun mangaruhan parasaan anjeun ngeunaan kelamin. Diét anu henteu séhat sareng kurang latihan tiasa nyababkeun anjeun ngagaduhan citra diri anu goréng. Hal-hal ieu tiasa ngahalangan anjeun tina gaduh sareng mikaresep hubungan séks.

Anjeun tiasa ningkatkeun harga diri sareng drive séks anjeun ku mindahkeun fokus tina kalemahan anjeun kana atribut anjeun. Anjeun tiasa ogé fokus kana kasenangan anu dialaman nalika hubungan séks.

6. Leket kana hiji gelas anggur

Dua gelas anggur panginten janten seueur teuing. Nginum hiji gelas anggur tiasa nempatkeun anjeun betah sareng ningkatkeun minat anjeun janten akrab. Tapi alkohol teuing tiasa ngarusak kamampuan anjeun ngalakukeun ku mangaruhan fungsi erectile. Alkohol teuing ogé tiasa ngahambat kamampuan anjeun pikeun syahwat.

7. Candak waktos kanggo tapa sareng meredih setrés

Henteu paduli kumaha anjeun séhat, diperhatoskeun bakal mangaruhan drive séks anjeun. Awéwé anu rentan ka épék épék dina kahirupan séks.

Lalaki, di sisi séjén, sakapeung ngagunakeun kelamin pikeun ngagentos setrés. Sareng kadang béda dina pendekatan kelamin tiasa nyababkeun konflik.

Pikeun ngaleungitkeun setrés, ilubiung dina kagiatan olahraga, latihan tai chi, atanapi nyandak kelas yoga.

8. Kéngingkeun seueur bobo

Jalma anu boga gaya hirup hectic henteu salawasna ngagaduhan waktos kanggo kéngingkeun bobo anu pas. Riweuh ogé nyusahkeun waktos pikeun hubungan séks.

Jalma anu nyaimbangkeun damel sareng ngurus sepuh atanapi murangkalih sepuh sering ditinggalkeun kacapean, anu tiasa nyababkeun ngirangan séks.

Ningkatkeun énergi sareng drive séks anjeun ku cara ngorehan nalika anjeun tiasa sareng tuang diet anu séhat tinggi protéin sareng rendah karbohidrat.

9. Tetep hubungan anjeun di cek

Saatos anjeun gaduh perdebatan sareng pasangan anjeun, kamungkinan anjeun henteu dina haté pikeun ngalakukeun hubungan séks. Pikeun awéwé, sensing deukeutna émosional penting pikeun hubungan intim. Éta hartosna konflik anu teu tiasa direngsekeun tiasa mangaruhan hubungan séks anjeun.

Komunikasi penting pisan pikeun ngawangun kapercayaan. Penting pikeun nyegah ambek-ambekan tina ngawangun.

Konsultasi ka dokter

Malah lamun nuju nyandak pendekatan alami pikeun naekeun dorongan séks anjeun, éta panginten tiasa janten ide anu saé pikeun ngobrol sareng dokter anjeun. Aranjeunna tiasa ngabantosan anjeun ngaidentipikasi masalah anu ngadasarkeun.

Dokter anjeun tiasa nyarankeun sababaraha strategi pikeun ningkatkeun kaséhatan seksual.

Ieu tiasa kalebet komunikasi sareng pasangan anjeun, nyandak pilihan gaya hirup anu séhat, sareng ngarawat kaayaan médis anu aya dina kaayaan. Nyaho akar masalah anu mangaruhan kahirupan séks anjeun bakal langkung gampil mendakan solusi.

Milarian pangobatan Roman ED online.

Percobaan sareng kasalahan

Aya sababaraha rupa pendekatan anu tiasa ningkatkeun pidangan séks anjeun sacara alami. Nanging, penting pikeun diémutan yén unggal pasangan béda. Butuh saeutik ékspérimén pikeun milari naon anu paling cocog pikeun anjeun.

Upami anjeun mutuskeun giliran ubar resép, émut yén kahoyong mangrupikeun inti tina séks. Penting pikeun émut yén pél biru sakedik panginten henteu janten waleran upami masalah émosional mangaruhan libido anjeun.