Naha Basa Kuring Hideung?

Eusina

• Naha éta kajantenan?
• Naha hideung?
• Kumaha cara ngubaranana?
• Naon pandanganana?

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Naon sababna basa hideung?

Nalika éta sok ngageter ningali, basa hideung umumna sanés tanda anu serius. Anjeun tiasa ogé perhatoskeun yén létah anjeun katingali rada buluan. Tapi yakin, éta mah buuk. Ieu duanana mangrupikeun tanda kaayaan samentawis anu kadang-kadang disebat "hideung, létah buluan."

Baca deui pikeun diajar langkung seueur perkawis ieu kajantenan sareng kumaha anjeun tiasa ngubaranana.

Naha éta kajantenan?

Létah anjeun katutup dina ratusan nabrak leutik anu disebut papillae. Biasana, anjeun henteu merhatoskeun aranjeunna pisan. Tapi nalika sél kulit maot mimiti karumpul dina tipna, éta mimiti katingali langkung panjang.

Papillae panjang ieu gampang patri ku baktéri sareng zat sanésna, masihan létah anjeun hideung, semu buluan.

Para ahli henteu yakin kunaon létah kadang-kadang ngeureunkeun héd sél kulit paéh, tapi panginten aya hubunganana sareng:

• Kabersihan lisan anu henteu saé. Sél kulit maot langkung condong akumulasi dina létah upami anjeun henteu rutin nyikat huntu sareng létah atanapi ngumbah sungut anjeun.
• Produksi ciduh handap. Ciduh mantuan anjeun ngelek sél kulit paéh. Nalika anjeun henteu ngahasilkeun ciduh anu cekap, sél kulit maot ieu tiasa ngagantung dina létah anjeun.
• Diét cair. Dahar tuang padet ngabantosan kerok sél kulit paéh tina létah anjeun. Upami anjeun nuturkeun diet cair, ieu henteu kajantenan.
• Efek samping ubar. Sababaraha pangobatan gaduh sungut garing salaku efek samping, anu ngajantenkeun langkung gampang sél kulit naék dina papillae.

Naha hideung?

Nalika anjeun ngagaduhan sél kulit mati dina létah anjeun, baktéri sareng zat sanés tiasa kajiret dina sél na. Ieu tiasa ngajantenkeun létah anjeun katingali coklat poék atanapi hideung.

Faktor kontributor diantarana:

• Antibiotik. Antibiotik maéhan baktéri alus boh goréng dina awak anjeun. Ieu tiasa mangaruhan kasaimbangan hipu baktéri dina sungut anjeun, ngamungkinkeun ragi sareng baktéri tertentu pikeun mekar.
• Bako. Naha anjeun ngaroko atanapi mamah, bako mangrupikeun salah sahiji faktor résiko pangbadagna pikeun létah hideung. Bako gampang pisan noda papilé anu manjang dina létah anjeun.
• Nginum kopi atanapi téh. Kopi sareng téh ogé tiasa gampang noda papilé anu manjang, utamina upami anjeun nginum seueur salah sahiji waé.
• Sababaraha cuci mulut. Nyeuseuh sungut anu keras anu ngandung agén pangoksidasi, sapertos peroksida, tiasa mangaruhan kasaimbangan baktéri dina sungut anjeun.
• Bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol). Bismuth subsalicylate mangrupikeun bahan umum pikeun sababaraha ubar gastrointestinal anu over-the-counter. Nalika éta bereaksi sareng tilas walirang dina sungut anjeun, éta tiasa noda létah anjeun, sahingga katingalina hideung.

Kumaha cara ngubaranana?

Létah hideung biasana henteu meryogikeun seueur perlakuan. Dina kaseueuran kasus, sacara rutin nyikat létah ku sikat sikat gigi kedah ngabantosan ngaleupaskeun sél kulit paéh sareng noda dina sababaraha dinten.

Upami anjeun curiga yén pangobatan atanapi diet cair anu diresepkeun ngabalukarkeun létah hideung anjeun, janjian sareng dokter anjeun. Éta panginten tiasa ngarobih dosis anjeun atanapi resep pangobatan antijamur atanapi antibakteri pikeun ngabantosan ngatur kapang atanapi baktéri dina sungut anjeun.

Pangobatan retinoid ogé tiasa ngabantosan ningkatkeun omset sél kana létah anjeun.

Pikeun papila anu panjang manjang, dokter tiasa ngaleungitkeunana nganggo pembakaran laser karbon dioksida atanapi éléktrésiésis, anu sakaligus motong sareng ngégél papillae.

Nanging, anjeun biasana tiasa ngurus kaayaan nyalira:

• Sikat létah anjeun. Ngagunakeun sikat huntu anu lemes, sikat lemes basa anjeun dua kali sapoé pikeun ngabantosan sacara manual ngaleungitkeun sél kulit sareng baktéri.
• Anggo tukang létah. Ngagunakeun létah létah unggal-unggal sikat waos anjeun bakal ngabantosan sél kulit tina tetep dina papillae anjeun. Anjeun tiasa mésér hiji di Amazon.
• Sikat saatos tuang. Sikat huntu sareng létah anjeun saatos unggal tuang bakal ngabantosan puing-puing tuang sareng baktéri tina kajebak dina papillae.
• Sikat saatos nginum. Sikat saatos nginum kopi, téh, sareng alkohol bakal ngabantosan nyegah noda.
• Henteu nganggo produk bako. Lirén ngaroko atanapi mamah bako mangrupikeun hal anu pangsaéna pikeun anjeun pikeun diri sareng létah. Upami anjeun henteu tiasa lirén, sikat huntu sareng létah unggal unggal nganggo bako atanapi unggal unggal dua jam.
• Kembang samemeh saré. Ngepak huntu sahenteuna sakali unggal dinten bakal nyegah puing tuang sareng piagam tina ngawangun dina sungut anjeun.
• Ngajadwalkeun beberesih. Kengingkeun beberesih di kantor dokter gigi anjeun bakal ngabantosan anjeun ngajaga kasehatan lisan anu saé.
• Inuman seueur cai. Ieu bakal ngabantosan sungut anjeun terhidrasi, anu ngamungkinkeun anjeun ngelek sél kulit paéh. Henteu yakin kana sabaraha anu anjeun kedah nginum? Pendakan.
• Permén karét. Ngunyah permén karét anu teu aya gula, atanapi permén karét anu dirancang pikeun jalma anu garing sungutna, bakal ngabantosan anjeun ngahasilkeun langkung seueur ciduh pikeun ngumbah sél kulit paéh. Nalika anjeun nyapek, permén karét ogé ngabantosan ngaluarkeun sél kulit anu kajebak.
• Tuang tuangeun anu séhat. Diét anu pinuh ku buah, sayuran, protéin ramping, sareng séréal sasarengan bakal ngabantosan anjeun ngajaga kasaimbangan bakteri anu séhat dina sungut anjeun.

Naon pandanganana?

Gaduh létah hideung henteu bahaya sareng samentawis. Kalayan sababaraha parobahan gaya hirup, anjeun kedah tingali paningkatan gancang.

Upami anjeun masih merhatoskeun warna hideung saatos saminggu atanapi dua, janji ka dokter. Anjeun panginten kedah ngarobih dosis pangobatan anjeun atanapi ngaleungitkeun papila anu manjang.