Naon Killer Orgasm Gedé? Kahariwang atanapi Pangobatan anti-Kahariwang?

Eusina

• Naha kahariwang tiasa nyababkeun kahirupan séks anu kirang nyugemakeun - sareng orgasme
• Gejala kahariwang anu tiasa di jalan Big O
  
• Hésé asup kana suasana haté
• Nyekel-22: Pangobatan hariwang ogé nyusahkeun - kadang teu mungkin - pikeun syahwat
• Kumaha pangobatan kahariwang ngajantenkeun hésé pisan orgasme
  

Seueur awéwé anu nyangkut dina Catch-22 anu henteu pikaresepeun pisan.

Liz Lazzara henteu teras-terasan ngaraos kaleungitan dina waktosna salami séks, kabeulit ku sensasi karesepna nyalira.

Sabalikna, anjeunna ngaraos tekanan sacara internal pikeun syahwat gancang pikeun nyingkahan jengkel pasanganna, anu sering nyababkeun anjeunna hésé klimaks.

"Sanaos kaseueuran pasangan kuring henteu raoseun atanapi teu sabar ngeunaan kumaha gancangna kuring sumping, sababaraha gaduh. Kenangan éta tetep jelas dina pikiran kuring, ngabalukarkeun kahariwang kuring nalika klimaks tetep, "saur anjeunna.

Lazzara, anu yuswa 30 taun, parantos umum karusuhan karesahan (GAD) - kaayaan anu warnaan seueur pangalaman seksualna.

Para ahli nyarios yén anu gaduh GAD panginten sesah pikeun bersantai, gaduh kasusah nyarios ka pasanganna naon anu aranjeunna resep, atanapi fokus pisan kana pikaresepeun pasanganna yén aranjeunna henteu resep sorangan.

Sanaos kahirupan séks Lazzara parantos kapangaruhan ku kahariwang, seueur awéwé anu ngubaran kahariwangna ku pangobatan ogé sacara nangtang pikeun ngajaga kahirupan séks anu nyugemakeun.

Nalika balap pipikiran atanapi ngaraos egois masih mangaruhan kahirupan séks Lazzara, anjeunna ogé nyatet yén pangobatan anti kahariwang parantos nurunkeun drive séksna sareng ngajantenkeun langkung sesah pikeun anjeunna klimaks.

Kusabab pangobatan anti kahariwang ogé ngahambat kahirupan séks jalma salaku efek samping, éta mangrupikeun masalah anu sigana moal aya solusi anu saé.

Kalayan dua kali langkung seueur awéwé sapertos lalaki kapangaruhan ku kahariwang, seueur awéwé di luar sana anu tiasa ngalaman masalah anu jarang nyarios.

Naha kahariwang tiasa nyababkeun kahirupan séks anu kirang nyugemakeun - sareng orgasme

Psikiatris Laura F. Dabney, MD nyatakeun yén hiji alesan jalma anu gaduh karesahan tiasa bajoang gaduh kahirupan séks anu nyugemakeun kusabab masalah komunikasi sareng pasanganna.

Dabney nyatakeun inti tina kahariwang sering kaleuleuwihi, kalepatan anu teu dihaja ngeunaan ngalaman émosina normal, sapertos ambek atanapi kedah. Jalma anu ngagaduhan GAD sacara teu sadar rasana siga aranjeunna kedah dihukum kusabab ngagaduhan émosina ieu.

"Kalepatan ieu nyababkeun aranjeunna henteu tiasa nganyatakeun parasaan na ku leres - atanapi pisan - janten aranjeunna sering teu tiasa ngawartosan ka pasanganna naon anu damel sareng henteu dianggo pikeun aranjeunna anu, sacara alami, henteu ngabantosan kaakraban," Dabney nyarios.

Salaku tambahan, anjeunna nyatakeun seueur jalma anu hariwang fokus pisan kana nyenangkeun batur anu aranjeunna gagal ngutamakeun kabagjaan nyalira.

"Kahirupan séks anu idéal, sareng hubungan sacara umum, nyaéta ngamankeun kabagjaan anjeun teras ngabantosan pasangan anjeun janten bagja - nempatkeun topéng oksigén anjeun nyalira," saur Dabney.

Salaku tambahan, pikiran balap anu sering dikaitkeun sareng kahariwang tiasa ngahambat kasenangan seksual. Lazzara ngagaduhan kahariwang, ogé gangguan post-traumatic stress (PTSD). Anjeunna nyarios yén duanana kaayaan ieu parantos nyusahkeun anjeunna pikeun syahwat nalika kelamin.

Daripada ngarasa kaleungitan dina waktos anu sanés sareng anu penting na - éléh ku hawa nafsu sareng pikagumbiraeun nalika anjeunna langkung caket kana syahwat - Lazzara kedah ngalawan pikiran anu ngaganggu, masing-masing peluru pembunuhan libido.

"Kuring condong ngagaduhan pamikiran balap nalika nyobian kana klimaks, anu ngaganggu kuring tina teu raoseun atanapi ngantepkeun," saur anjeunna. "Pikiran ieu tiasa ngeunaan masalah sadidinten, sapertos hal-hal anu kuring kedah laksanakeun atanapi masalah artos. Atanapi aranjeunna tiasa langkung ngaganggu, sapertos gambar séksual kuring sareng mantan anu henteu sopan atanapi henteu séhat. ”

Gejala kahariwang anu tiasa di jalan Big O

• pamikiran balap anu janten momen anu paling pikaresepeun anjeun
• kasalahan kira-kira ngabogaan emosi normal
• kacenderungan bade difokuskeun kasenangan batur, sanés anjeun nyalira
• komunikasi goréng kalayan pasangan anjeun ngeunaan naon anu anjeun resep
• teu ngaraos perasaan dina séks pisan sering

Hésé asup kana suasana haté

Sandra *, 55 taun, parantos berjuang sareng GAD sapanjang hirupna.Anjeunna nyatakeun yén sanaos hariwangna, anjeunna teras-terasan hirup séhat aktip sareng salakina 25 taun.

Dugi ka anjeunna mimiti nyandak Valium lima taun ka pengker.

Pangobatanna ngajantenkeun langkung hésé pikeun Sandra ngagaduhan orgasme. Sareng éta ngantepkeun dirina ampir henteu pernah dina wanda séks.

"Éta sapertos sababaraha bagéan kuring lirén ngarénghap pikeun séks," saur anjeunna.

Nicole Prause, PhD, mangrupikeun psikolog anu dilisensikeun sareng pangadeg Liberos Center, lembaga panilitian séks di Los Angeles. Anjeunna nyarios yén jalma anu gaduh kahariwang sering sesah pikeun bersantai di awal séks, nalika tahap gairah.

Salami tahap ieu, tiasa konsentrasi kana séks penting pisan pikeun kanikmatan. Tapi Prause nyarios yén jalma anu gaduh kahariwang anu luhur pisan sigana bakal nangtang pikeun musna dina waktos ayeuna, sareng bakal mikir teuing.

Henteu mampuh bersantai tiasa nyababkeun panonton, saur Prause, anu kajantenan nalika jalma ngaraos siga aranjeunna nuju nonton sorangan hubungan séks tibatan direndem dina waktos ayeuna.

Sandra kedah ngalakukeun upaya sadar pikeun ngungkulan libido na anu handap, sabab anjeunna terang yén séks penting pikeun kaséhatan sareng kaséhatan nikahna.

Sanaos anjeunna berjuang pikeun ngahudangkeun, anjeunna nyarios yén sakali kaayaan mimiti panas sareng salakina dina ranjang, anjeunna teras-terasan mikaresep diri.

Éta masalah masihan dirina yén panginget méntal yén sanaos anjeunna henteu ngaraos tos dihurungkeun ayeuna, anjeunna bakal sakali anjeunna sareng salakina mimiti silih sambung.

"Kuring masih gaduh kahirupan séks kusabab kuring sacara intelektual milih," saur Sandra. "Sareng sakali anjeun badé angkat, éta sadayana saé sareng saé. Ngan kuring henteu resep deui sapertos baheula. "

Nyekel-22: Pangobatan hariwang ogé nyusahkeun - kadang teu mungkin - pikeun syahwat

Seueur awéwé sareng GAD, sapertos Cohen, nyangkut dina Catch-22. Aranjeunna ngagaduhan kahariwang, anu tiasa mangaruhan négatip kahirupan maranéhanana - kalebet séks - sareng nganggo obat anu ngabantosan aranjeunna.

Tapi pangobatan éta tiasa nurunkeun libido sareng masihan aranjeunna anorgasmia, henteu mampuh ngahontal orgasme.

Tapi bade nginum obat henteu teras-terasan janten pilihan, sabab manpaatna langkung ageung tibatan libido atanapi anorgasmia anu handap.

Tanpa ubar, awéwé panginten tiasa ngamimitian ngalaman gejala kahariwang anu sateuacanna ngajauhkeun aranjeunna tina ngahontal syahwat.

Aya dua bentuk primér pangobatan anu diresepkeun pikeun ngubaran GAD. Anu kahiji nyaéta benzodiazepin sapertos Xanax atanapi Valium, anu mangrupikeun pangobatan anu ilaharna dicandak dina dasar anu diperyogikeun pikeun akut dina ngubaran kahariwang.

Teras aya SSRIs (sambetan serotonin reuptake sambetan) sareng SNRI (serotonin-norepinephrine reuptake reuptake), kelas ubar anu kadang disebat antidepresan - sapertos Prozac sareng Effexor - anu ogé diresepkeun pikeun ngubaran hariwang jangka panjang.

"Teu aya kelas pangobatan anu langkung saé nyingkirkeun orgasme," saur Prause ngeunaan SSRIs.

Nyatana, mendakan yén tilu SSRI anu biasa diresepkeun, "sacara signifikan ngirangan libido, gairah, durasi orgasme, sareng intensitas orgasme."

Sandra mimiti nyandak antidepresan tilu minggu ka pengker kusabab dokter henteu mamatahan nyandak Valium jangka panjang. Tapi pangobatan parantos integral pikeun ngokolakeun kahariwang Sandra yén anjeunna pikir bakal sesah kantos kaluar tina éta.

"Kuring pikir leres-leres kuring kedah nginum obat," saur anjeunna. "Kuring henteu tiasa ngiringan, tapi kuring jalma béda tanpa éta. Abdi jalma anu langkung sedih. Janten kuring kedah leres-leres. "

Pikeun jalma anu teu tiasa syahwat salaku efek samping pangobatan ieu, Prause nyarioskeun hiji-hijina jalanna nyaéta pindah pangobatan atanapi mareuman pangobatan sareng cobian terapi.

Teu aya ubar anu anjeun tiasa tuang, salian ti antidepresan, anu ngajantenkeun langkung gampang orgasme, saur anjeunna.

Kumaha pangobatan kahariwang ngajantenkeun hésé pisan orgasme

• Panilitian nunjukkeun SSRIs drive séks anu langkung handap sareng durasi sareng intensitas orgasme
• Médis anti kahariwang ogé tiasa ngajantenkeun éta nangtang, atanapi ampir teu mungkin, pikeun sababaraha urang klimaks
• Para ahli yakin ieu kusabab SSRI ngaganggu sistem saraf simpatik
• Seueur jalma masih mendakan yén kauntungan pangobatan langkung seueur tibatan épék, janten ngobrol sareng dokter ngeunaan gejala anjeun

Lazzara parantos ngaraos épék libido anu diturunkeun kusabab Effexor, antidepresan anu dicandakna. "Effexor nyababkeun langkung hésé pikeun kuring pikeun orgasme, duanana tina stimulasi klitoris sareng penetrasi, sareng éta ngirangan drive séks kuring," saur anjeunna.

Anjeunna nyarios yén SSRI anu anjeunna tilas ngagaduhan épék anu sami.

Tapi sapertos Cohen, pangobatan parantos penting pisan pikeun manajemén Lazzara ngeunaan kahariwang na.

Lazzara parantos diajar ngungkulan masalah anu disanghareupan dina kahirupan séks dirina salaku hasil tina hirup sareng GAD. Salaku conto, anjeunna parantos mendakan yén stimulasi puting, alat vibrator, sareng kadang nonton porno sareng pasangan na ngabantosan anjeunna ngahontal orgasme klitoris. Sareng anjeunna ngingetan dirina yén kahariwang sanés masalah anu kedah direngsekeun - tapi mangrupikeun bagian tina kahirupan séksualna anu sami cara jimat, cocooan, atanapi posisi anu pikaresep panginten janten bagian tina kahirupan séks anu sanés.

"Upami anjeun hirup ku kahariwang, kapercayaan, kanyamanan, sareng pemberdayaan mangrupakeun konci nalika hirup kelamin anjeun," sa Lazarus. "Anjeun kedah tiasa ngantepkeun sareng pasangan anjeun pikeun nyegah ketegangan, pikiran teu tenang, sareng teu ngarareunah méntal anu tiasa dikaitkeun sareng kelamin hariwang."

* Ngaranna parantos dirobih

Jamie Friedlander mangrupikeun panulis sareng editor anu leupas sareng karep pikeun kaséhatan. Karyana parantos muncul dina The Cut, Chicago Tribune, Racked, Business Insider, sareng Magazine Sukses. Nalika anjeunna henteu nyerat, anjeunna biasana tiasa dipendakan ngumbara, nginum seueur green green tea, atanapi surfing Etsy. Anjeun tiasa ningali langkung seueur conto karyana dina halaman wéb na. Tuturkeun manehna dina Twitter.