Pidéo Latihan Jogét Pangsaéna di 2020

Eusina

• Latihan Sequorita 'Tari ku Caleb Marshall
• Muqabla Latihan Tari Bollywood
• 'Tala' Zumba Dance Fitness ku Live Love Party
• Latihan Pésta Tari 15-Menit
• Latihan Tari 30-Menit
• Latihan Jogét Online Afrika
• BollyX, Latihan Bollywood
• Latihan Tari Ekstrim

Dreading gim? Kocok rutin kabugaran anjeun nganggo video latihan jogét. Nari tiasa janten latihan anu sengit anu ngabakar kalori utami sareng ngawangun otot. Pidéo gratis di handap ieu bakal nunjukkeun tali anjeun.

Healthline ngabéréskeun video latihan jogét pangsaéna di dieu. Naha anjeun nuju hip-hop, menari beuteung, atanapi gerakan ala-Bollywood, aya hiji hal pikeun sadayana.

Latihan Sequorita 'Tari ku Caleb Marshall

Caleb Marshall karismatik ngalirkeun anjeun ngalangkungan latihan tarian anu energik sareng énergi anu dipuseurkeun di sekitar duet seksi 2018 "Señorita" ku bintang pop Shawn Mendes sareng Camilla Cabello. Ngan langkung ti 3 menit, anjeun tiasa gancang nyayogikeun tarian ieu kana dinten anjeun upami anjeun peryogi piker anu énergi. Pastikeun pikeun parios sababaraha latihan anu sanés ku Marshall dina Instagram.

Muqabla Latihan Tari Bollywood

Langsung kana sababaraha gerakan tari Bollywood anu optimis sareng YouTuber Rahul. Pidéo ieu condong pisan kana sisi musik Bollywood anu pikaresepeun, inspirasi bari ogé pastikeun anjeun ngagaduhan latihan kesang anu saé. Parios pidéo sanésna dina Instagram.

'Tala' Zumba Dance Fitness ku Live Love Party

Cinta Zumba? Hoyong ngiringan ngiringan tari "Tala"? Naha anjeun panari Zumba anu berpengalaman atanapi henteu, Live Love Party ngabantosan anjeun ngaluncatan pas janten anjeun tiasa ngaraos getih anjeun ngompa sareng sadaya awak anjeun lancar kalayan lancar dina waktos anu sanés. Pariksa aranjeunna kaluar dina Instagram.

Latihan Pésta Tari 15-Menit

Siap leres-leres kéngingkeun latihan anu saé saatos ngabeledug? MadFit nyandak anjeun ngalaksanakeun latihan jogét kardio 15 menit ku sababaraha musik karesep anjeun ti taun 2000an - éta panginten janten salah sahiji latihan kardio sadidinten favorit anjeun. Latihan jogét ieu tiasa ngompa adrenalin anjeun bari masihan anjeun sababaraha getaran positip pikeun sadidinten.

Latihan Tari 30-Menit

Tanju ti FitSevenElevent nyandak anjeun ka tingkat salajengna ku 30 menit anu sengit anu mimiti lambat tapi laun tiasa dianggo dina gerakan nari anu beuki nangtang tapi pikaresepeun. Latihan ieu saé kanggo sadaya tingkatan tapi mastikeun anjeun kenging latihan anu cekap sadidinten.

Latihan Jogét Online Afrika

Hayu Helio Faria ti dancefunfitness ngajantenkeun anjeun langsung kana latihan jogét anu pikaresepeun (gagang Instagram na pasti nganteurkeun) sareng sababaraha lagu Afrobeat sareng Dancehall anu panglobana di dunya.

BollyX, Latihan Bollywood

Kalayan ratusan pidéo latihan jogét pikeun tingkat anu béda, BollyX terang kumaha milih lagu anu leres kalayan jumlah mélodi sareng wirahma anu énergi pikeun ngajantenkeun latihan jogét sapinuh awak janten senang sareng gampang. Pariksa BollyX dina Instagram.

Latihan Tari Ekstrim

Hoyong ngamimitian damel kardio jogét kana latihan sadidinten anjeun tapi henteu yakin yén anjeun tiasa tetep waé? Latihan anu dituturkeun ieu ti MYLEE Dance bakal ngabantosan anjeun diajar gerak sareng senang nalika jogét, sareng pedaran unggal gerak nalika latihan latihan. Parios Tari MYLEE dina Instagram.

Upami anjeun hoyong nyalonkeun pidéo pikeun daptar ieu, email kami di nomination@healthline.com.