5 Tipis Getih Pengetahuan Alam

Eusina

• Pangipisan getih
• 1. Kunyit
• 2. Jahé
• Kumaha mesék Jahé
• 3. Kayu manis
• 4. cabé rawit
• 5. Vitamin E
• Kadaharan anu sanés
• Nyandak
• Q:
• A:

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Pangipisan getih

Awak anjeun ngagaduhan cara ngajaga anjeun tina perdarahan. Kaseueuran waktos kamampuan getih anjeun ngabeku mangrupikeun hal anu saé. Aya waktos nalika gumpalan getih tiasa bahaya.

Upami anjeun ngagaduhan kaayaan anu tangtu sapertos wirahma jantung henteu teratur atanapi cacat jantung bawaan, atanapi upami anjeun parantos ngalaman prosedur anu tangtu sapertos operasi klep jantung, dokter anjeun tiasa nulis resep getih langkung ipis.

Kaayaan ieu sareng operasi ngagantian klep jantung ningkatkeun kasempetan ngembangkeun gumpalan getih anu ngancam kahirupan anu tiasa nyababkeun serangan jantung atanapi stroke. Pangurangan getih nurunkeun résiko anjeun pikeun serangan jantung sareng stroke ku cara ngirangan kasempetan pembekuan getih.

Aya ogé sababaraha anu aya di alam anu sabagian yakin ngabantosan ngirangan résiko tina pembekuan. Nanging, aranjeunna henteu acan diuji sareng dibandingkeun sareng tipis getih resép.

Anjeun panginten hoyong ngobrol sareng dokter ngeunaan ubar alami ieu anu parantos dilaporkeun ngabantosan getih.

Entong nginum obat alami ieu tibatan atanapi nganggo pangobatan nipis getih anjeun tanpa kedah ngobrol heula sareng dokter.

Baca langkung seueur kanggo inpormasi tambihan ngeunaan sababaraha halis getih alami.

1. Kunyit

Kunyit nyaéta rempah anu masihan piring kari warna konéng, sareng éta parantos lami dianggo salaku ubar masarakat. Numutkeun kana salah sahiji bahan aktif utamina, curcumin, bertindak salaku antikoagulan.

Gawéna pikeun ngahambat komponén cascade koagulasi, atanapi faktor pembekuan, pikeun nyegah gumpalan kabentuk.

Balanja kunyit.

2. Jahé

Jahé aya dina kulawarga anu sami sareng kunyit sareng ngandung salisilat, bahan kimia alami anu aya dina seueur pepelakan. Salisilat aya dina pepelakan. Éta asalna tina asam salisilat.

Asam asetilsalisilat, sintétik asalna tina salisilat sareng biasana disebut aspirin, tiasa ngabantosan serangan stroke sareng jantung.

Kadaharan anu nganggo salisilat, sapertos alpukat, sababaraha buah beri, cabé, sareng céri, ogé tiasa ngajauhkeun getih tina ngabekukan. Langkung seueur pikeun ningali naha aranjeunna épéktip sapertos ubar resép.

Balanja pikeun jahé.

Kumaha mesék Jahé

3. Kayu manis

Kayu manis sareng dulur misanna anu caket, cassia, duanana aya sareng ngandung, bahan kimia anu, dina ubar-ubaran tinangtu, bertindak salaku antikoagulan kuat.

Kayu manis sareng cassia ogé tiasa nurunkeun tekanan getih sareng ngagentoskeun peradangan anu disababkeun ku rematik sareng kaayaan radang anu sanés. Nanging, dilakukeun pikeun manusa henteu nyayogikeun kayu manis buktina kanggo naon waé kaayaan kaséhatan.

Paké ati-ati nalika ngagunakeun kayu manis salaku ipis getih. Penilitian résiko taun 2012 nunjukkeun konsumsi kayu manis jangka panjang dina tuangeun, kalebet roti sareng kayu manis dumasar-kayu manis, tiasa nyababkeun karusakan ati.

4. cabé rawit

Cabé rawit tiasa gaduh pangaruh nipis getih dina awak anjeun kusabab tingkat salicylates tinggi na. Éta tiasa dicandak dina bentuk kapsul atanapi gampang digiling salaku rempah pikeun tuangeun.

Cabé rawit ogé tiasa nurunkeun tekanan getih anjeun sareng ningkatkeun sirkulasi.

Balanja cabé rawit.

5. Vitamin E

Vitamin E parantos dilaporkeun janten antikoagulan hampang.

Balanja suplemén vitamin E.

Kadaharan anu sanés

Upami anjeun ngagaduhan kardiovaskular, atanapi jantung sareng pembuluh darah, panyakit, atanapi upami anjeun hoyong ngabantosan nyegahna, dokter anjeun tiasa nyarankeun diet anu séhat jantung.

Diét anu séhat jantung kalebet bungbuahan sareng sayuran seger, 100 persén séréal, minyak séhat, produk susu rendah atanapi henteu gajih, sareng protéin anu séhat.

Diét anu séhat jantung ngawatesan seueur gajih, koléstérol tinggi, sareng pangan tinggi gula. Diét anu pangsaéna ieu pikeun kaséhatan anjeun sacara umum.

Upami anjeun nyandak Coumadin (warfarin), penting pisan tuang ngeunaan jumlah anu sami tina pangan K-ngandung unggal dinten.

Asupan tinggi vitamin K tiasa ngirangan efektivitas warfarin. Upami anjeun nyandak warfarin atanapi anticoagulants sanés, hindarkeun suplemen vitamin K dosis tinggi.

Sumber diet anu beunghar tina vitamin K kalebet sayuran berdaun héjo, sapertos apu sareng kangkung, ogé brokoli sareng sprouts brussel.

Nyandak

Aya seueur ubar alami pikeun ngirangan pembekuan getih. Penting anjeun henteu ngalakukeun aranjeunna tibatan atanapi nganggo panipisan getih resép anjeun sareng pangobatan sanésna tanpa kedah ngobrol heula sareng dokter.

Produk alami sareng sababaraha kadaharan tiasa ngaganggu pangobatan resép anjeun. Éta tiasa ngadamel getih anjeun teuing ipis, anu ningkatkeun kasempetan anjeun pendarahan. Pangubaran alami ogé tiasa ngirangan efektivitas pangobatan resép anjeun, ningkatkeun kasempetan pembentukan beku.

Salawasna nyarios ka dokter anjeun sateuacan ngamimitian pangobatan, pangobatan bumi, atanapi pangobatan anu tiasa pangaruhna kana kasihatan anjeun.

Q:

Kuring nambihan taburan kayu manis kana kopi kuring unggal dinten. Naha kuring kedah prihatin?

A:

Upami éta ngan ukur naburkeun kayu manis pikeun panyedap entéh, ieu sigana moal janten perhatian utama. Éta dosis anu langkung ageung kana waktos anu sigana bakal gaduh kamungkinan paling pikeun nyababkeun masalah kaséhatan, anu mana anu hoyong dijauhan. Sedeng paling saé sareng seueur hal, sareng sami sareng rempah anu khusus ieu.